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养成良好习惯，受益终身
养成良好习惯的重要性
叶圣陶老人说:"什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。"父母的第一责任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯。
青少年研究专家孙云晓最近指出:“习惯决定孩子的命运。”习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益;反之，就会在不知不觉中害你一辈子。通常我们说一个人素质不高，往往就是因为这个人有许多坏习惯。
养成良好的卫生习惯
养成良好的卫生习惯
1.饭前便后洗手。
2.早晚刷牙。
3.每晚洗脚、洗袜子。
4.手脏了及时洗。
5.不随意席地而坐。
6.常换衣服常洗澡。
7.不随地吐痰。
8.不乱扔垃圾。
9.随手整理好用具和衣物。
四勤：勤剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤漱口刷牙。
四要：早晚要洗脸，饭前便后要洗手，睡前要洗脚，生吃瓜果要洗净或削皮。
四不要：不喝生水，睡前不吃零食，冬天不蒙头睡觉，平时不挖鼻孔和耳朵。
养成良好的饮食习惯
养成良好的饮食习惯
（1）坐着吃饭，避免蹲着吃饭。
（2）饭前喝汤。
（3）晨起喝水。
（4）尽量少吃腌制食品。
（5）不要为了节约粮食，而吃变质的食物。
（6）养成规律的饮食习惯，一定要坚持吃早餐，尽量定点吃饭。
（7）在参加宴席时，切忌暴饮暴食。
（8）不能抽烟和饮酒。
养成良好的文明礼仪习惯
养成良好的文明礼仪习惯
1、待客热情，起立迎送，见了长辈要问好，在校园里，见了老师要问“老师好”，在老师叫同学的时候，先问“老师好”，然后和老师说话;在家长来校问事时，向家长称呼、问好;见到考察参观、视察评估的来宾，问“老师好”或“领导好”。
2、诚实守信，学会尊重，耐心听别人说话。
3、不讲脏话，不说不文明的口头禅，不乱给同学或他人起绰号，不讥笑别人的生理缺陷。
4、保护隐私，别人的东西不乱动，未经允许，不乱翻别人的东西，不乱拿、私拆别人的信件。
5、进入他人房间、办公室先敲门，别人同意后方可进入。
6、上下楼梯靠右行，不拥挤、不打闹。
7、拾金不昧，拾到东西主动归还或交公。
养成良好的文明礼仪习惯
8、爱护公共财物，不乱.融乱摸,不乱涂乱画，不乱写乱刻。
9、严于律己，遵守公德，遵守公共秩序，不打闹、不喧哗、不骂人。
10、观看演出或比赛，不嘲笑，不起哄，不喝倒彩。
11、举止文雅，不讲粗话，提侣讲普通话，不谈低级趣味庸俗的话。
12、升国旗奏国歌时肃立、脱帽、行注目礼。
13、不随便进花园、草坪。
14、不在教室敲桌凳，不乱拉桌凳，不追逐打闹，不喧哗，不摸高。
15、乘公共交通工具，主动购票，给老、幼、病、残、孕及师长让座，不争抢座位。
16、外出和到家向父母打招呼，未经家长同意，不得在外住宿和留客他人。生活习惯
养成良好的学习习惯
养成良好的学习习惯
（1）记忆习惯：一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
（2）演讲习惯：让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。
（3）阅读习惯：读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大。学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。
养成良好的学习习惯
（4）写作习惯：写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。
（5）定计划的习惯：凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，就要培养定计划的习惯。
（6）预习习惯：学习前，要自己去看一看，想一想，预习预习。
养成良好的学习习惯
（7）适应老师的习惯：一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自“我”的方式去适应，与老师共同进步。
（8）筛选资料、总结的习惯：学生要会根据自己实际，选择学习资料。
良好习惯的格言警句
1、习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯
2、好习惯会使人受益终身。
3、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德
4、孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
5、有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的`习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔
良好习惯的格言警句
6、播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”——萨克雷
7、人类的动作十分之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的'养成。但是习惯不是一律的，有好有坏；习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。——陈鹤琴
养成良好习惯，受益终身

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