资源简介

1、趣味跑 2.游戏趣味跨栏跑
学习 目标
1、使学生知道跨栏技术的基本概念，正确做出两脚依次过栏的动作。
2、发展灵敏、速度、协调、柔韧等身体素质，发展跨越障碍能力。
3、培养学生勇于挑战、建立自信、团结协作、积极进取的精神
重难点
重点
两脚依次过栏。
难点
连续跨栏跑动作的稳定性。
教学过程
准 备 部 分
一、课堂常规：
1、体育委员集合、整队，报告人数。
2、师生问好。
3、教师导入本课教学内容。
4、检查服装，安排见习生。
二、热身：行进间徒手操练习
1、师生问好。
2、简洁、明确。语气和蔼宣布教学内容。
3、安排见习。
4、教师带领慢跑并做准备活动。
要求：
1、体委整队
2、集合队形
3、认真听、积极参与。
为学生设立目标，并引导学生向着目标努力。
快、静、齐。
队形整齐，使学生精神饱满。
动作准确有力 积极、主动参与，乐于和同学配合
基 本 部 分
学习：趣味跑（跨栏）
口诀：
前腿抬起向前跨
后腿快速向前拉
上体前倾臂伸直
1、教师讲解动作方法并示范。 2、师生拼栏架。 3、练习
1）、体验感受 2）、过栏练习 3）、学生展示
4、检查指导学生练习，指导纠错。
5、小结
1、认真听讲、积极练习 2、递进式练习。 要求：动作准确，听口令指挥。 3、分组练习。 4、主动感受动作。 协调用力 提高动作质量。
基 本 部 分
游戏：“跨栏跑接力”
1、方法：全班同学平均分成四队，每对第一个同学听到口令后快速行动完成跨越3个栏架再返回与下一名同学击掌接力，直到本队最后一个同学完成，速度最快的队为胜。
2、规则：必须完成每个任务才可返回。必须击掌才可接力。本队比赛不的妨碍别的组进行游戏。
教师活动
1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师演示游戏过程。 3、组织学生分组游戏。 4、教师参与游戏激发学生的热情。 5、教师引导学生评价。
学生活动
1、认真听讲游戏的方法和规则 2、积极参与游戏，主动和队友配合 3、遵守纪律，遵守规则 4、认真客观的评价并做好总结
在游戏中培养学生合作、积极争取、勇于拼搏的意识
结 束 部 分
1、整队集合。
2、课堂小结。
3、放松练习。
4、安排学生收回器材。
5、下课。
教师活动
1、教师口哨声快速组织学生集合。
2、引导学生总结本节课所学内容。
3、师生共同放松活动。
4、师生再见。
要求：
1、快速结合。 2、积极总结，认真听讲。 3、收器材。
运动负荷
练习密度：45%——50%
平均心率：115—120次/分
场地 器材
国际田径少儿游戏器材

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