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第九课 第二框 增强生命的韧性 教学设计
课题 9.2增强生命的韧性 单元 第四单元 学科 道德与法治 年级 七年级
学习 目标 道德修养：通过学生分享遇到的挫折等活动，让学生懂得挫折的意义，热爱生活。 健全人格：通过挫折大闯关等活动，让学生懂得生命的意义和价值，热爱生活，确立正确的人生观。养成自尊自信的人生态度，在生活中磨砺意志，形成良好的抗挫折能力。
重点 挫折的利与弊
难点 如何战胜挫折
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 1、展示两幅心电图图片对比 2、思考：下面A、B两条人生路，你愿意选择哪一条呢？ 思考。 导入新课。
讲授新课 探究活动一：七嘴八舌话“挫折” 活动内容： 问题一：请你分享一件小学时期曾经遇到的挫折。 小结：这些阻碍、失利和失败，就是我们常说的挫折。 问题二：如果该同学的挫折你遇到了会是什么心情？又会怎样处理？ 小结：即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应是不同的。 问题三：请分享当事人说一说现在的你如果面对同样的挫折，又会是什么感受？又会怎样处理？ 小结：同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 问题四：为什么不同的人或同样一个人在不同时期会有不同的反应？ 小结：人们对挫折的认识和态度不同。挫折认知是关键因素。 探究活动二：辩一辩 展示辩题:挫折利大于弊VS挫折弊大于利 小结：挫折是一把双刃剑，对我们有利也有弊。 活动：请选择你面对挫折时的感受（可以多选） 问题：如果以为沉浸在负面情绪中，会有哪些影响？ 小结：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 活动：挫折有哪些积极影响？请以小组为单位举例进行说明。 小结：挫折的积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 总结：我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 过渡：在生活中，遇到挫折我们可以怎么做？ 探究活动三：挫折大闯关 展示残疾运动员图片 问题：这些残疾运动员给我们什么启发？ 小结：发现、挖掘自己的生命力量，生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。 问题一：当学校要求我们参加一周的军训，你会选择？ 小结：发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 问题二：当我在苦思冥想后仍然做不出这道题，你会选择？ 小结：发掘自身的生命力量不排斥借助外力。 讨论、总结并分享。 思考并回答问题。 通过回顾学生自身遇到的挫折，来让学生在做中学，学会挫折的利与弊。 通过辩论，再现学生现实生活中的真实情景，进行探究活动，正确认识如何战胜挫折。
课堂小结 人生就像是心电图，只有经历一些挫折才能增强我们的生命韧性，让生命更加绚丽多彩！ 情感升华
板书
第二框 增强生命的韧性 作业设计
一、基础性作业
1.“感动中国2021年度人物”江梦南半岁时双耳失聪，但她凭借不懈努力考上了清华大学的博士。江梦南的事迹告诉我们
A．面对挫折，不同的人会有不同的选择
B．战胜挫折是获得成功必不可少的条件
C．终生学习就能取得人生中的巨大成功
D．挫折定会使人们前进的步伐受到阻碍
【答案】B
【考点】如何战胜挫折
【解析】江梦南的胡斯告诉我们只有战胜挫折，才能助推成功。B正确，A与材料无关，C、D说法错误。
【题目意图】 ①价值意图：自由、平等
②素养意图：道德修养、健全人格
③能力意图：获取和解读信息、调动和运用知识
④知识意图：如何战胜挫折
2.对漫画中父母的做法，你会对他们说
A.要让孩子避免挫折，挫折就是阻碍、失利和失败
B.要让孩子避免挫折，不同的人对挫折有不同反应
C.要让孩子经历挫折，挫折是我们生命中的一部分
D.要让孩子经理挫折，挫折会让我们从此意志消沉
【答案】C
【考点】对待挫折的态度
【解析】漫画中父母的行为是错误的，让孩子避免了挫折，而对待挫折我们应该拥有正确的态度。A、B、D说法错误。
【题目意图】 ①价值意图：自由、平等
②素养意图：道德修养、健全人格
③能力意图：获取和解读信息、调动和运用知识
④知识意图：对待挫折的态度
3.在“勇于战胜挫折”的主题班会上，四名同学的发言值得我们赞赏的是
A．小深同学很烦恼，遇到了不会的数学题目不敢求助，怕被人耻笑
B．小圳受到老师的批评后，感觉没面子，开始自暴自弃，经常逃课
C．小鹏同学家庭贫困，在读大学的时候，通过靠勤工俭学养活自己
D．小城喜欢打篮球，却吃不了训练的苦，每次都不能准时参加训练
【答案】C
【考点】如何战胜挫折
【解析】根据材料，选择勇于战胜挫折的行为。A、B、D的做法都是错误的。C正确，战胜挫折不排斥借助外力，同时也要培养面对困难的勇气和坚强的意志。
【题目意图】 ①价值意图：自由、平等
②素养意图：道德修养、健全人格
③能力意图：获取和解读信息、调动和运用知识
④知识意图：如何战胜挫折
4.“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。”这句话说明
A．生活中难免有挫折 B．每个人一定会遇到挫折
C．经历挫折才能成功 D．挫折对我们有利也有弊
【答案】A
【考点】对待挫折的态度
【解析】“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。” 这说明生活中的挫折是我们生命成长的一部分，生活难免有挫折，A正确。B、C说法错误，D与材料无关。
【题目意图】 ①价值意图：自由、平等
②素养意图：道德修养、健全人格
③能力意图：获取和解读信息、调动和运用知识
④知识意图：对待挫折的态度
5．在学校的运动会上，你的朋友小深在擅长的800米比赛中没有取得理想名次，这让她很沮丧，整日闷闷不乐。作为好朋友，你给她的合理建议是（　　）
①去做自己感兴趣的其他事情转移注意力
②分析名次不理想原因，磨砺自身意志力
③多给自己一些鼓励，树立比赛的自信心
④告诉自己比赛失利没关系，以后避免参赛
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】A
【考点】如何战胜挫折
【解析】根据材料，小深遇到了挫折，要选择勇于战胜挫折的建议。①②③的建议都是正确的，④的建议是避免挫折，是错误的。
【题目意图】 ①价值意图：自由、平等
②素养意图：道德修养、健全人格
③能力意图：获取和解读信息、调动和运用知识
④知识意图：如何战胜挫折
拓展性作业
完成本课思维导图。
以小组为单位，搜集身边或社会上战胜挫折的积极正能量的事迹，完成一份增强生命韧性的海报制作。
第二框 增强生命的韧性 预习清单
【小组合作探究】
两只青蛙在觅食中，不小心掉进了路旁的一只牛奶罐里，罐里还有为数不多的牛奶，但是足以让青蛙们体验到什么叫灭顶之灾。
一只青蛙想: "完了! 完了!这么高的的牛奶罐，我是永远也出不去了。“于是它很快就沉了下去。
另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中时，并没有一任自己沮丧、放弃。而是不断地告诫自己:“ 上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一-定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气，鼓足力量，一次又- -次地奋起、跳跃一生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中。不知过了多久,它忽然发现黏稠的牛奶变得坚实起来。原来，它的反复践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了-块奶酪!
不懈的奋斗和挣扎终于换来了自由的那一刻，它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到绿色的池塘里。而那只沉没在罐底的青蛙，做梦都没有想到会有机会逃离险境。
两只青蛙的不同态度说明了什么？
（2）从两只青蛙的遭遇中你能得到什么道理？
【渗透与拓展】
☆“天行健，君子以自强不息”是什么意思？
☆有人说：“挫折越多越好”，也有人说：“挫折越少越好”，你怎么看？请和同学一起探讨你的看法。
第二框 增强生命的韧性 中考真题
一、单项选择题
1．（2022·河南）学校开展围棋比赛，同学们推选小华代表班级参赛。尽管做足了准备，实力稍逊的小华还是败给了对手，她非常沮丧。作为同学，我们应该对她说（　　）
A．肯定是对手干扰了你，别太在意
B．你没为咱班争得荣誉，真没面子
C．尽己所能作出贡献，你虽败犹荣
D．早知道你不如人家，就不选你了
【答案】C
【知识点】如何克服挫折
【解析】题文中，小华因败给对手而非常沮丧尽的做法是不能正确对待挫折的表现，她应该意识到努力和过程的价值。我们应该鼓励安慰她，告诉她尽己所能作出贡献，虽败犹荣，故C正确；A错误，不能把原因失败的原因归结给对手；BD都是不能正确对待比赛的输赢的错误做法，应排除；
2．（2022·眉山）“七一勋章”获得者、时代楷模张桂梅寄语广大青年：“我相信，人生在必经的‘寒冬’里也带着必然的希望。”下列诗句蕴含的思想与其最接近的是（　　）
A．黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠
B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村
C．我寄愁心与明月，随君直到夜郎西
D．欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山
【答案】B
【知识点】如何克服挫折
【解析】题文中，张校长的话告诉我们，无论遇到了多么严酷的现实，都不能放弃希望。人只有带着必然的希望才会努力去寻找度过寒冬的办法，最后才有可能走出困境。A的意思是黄河一去再也没有回来，千百年来只看见悠悠白云，不符合题意
；B的意思是虽然历经艰难，疑无路可走，但最终柳暗花明，找到出口，努力得到收获，符合题意；C体现了友情，不符合题意；D抒发的是抑郁苦闷之情，这与题干的主旨不符，排除；
3．（2022·福建）自然界中，光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴，被压在石头下的小草也可能从缝隙中生长出来…这些现象启示我们（　　）
①战胜挫折，需要具有坚强的意志
②面对困境，应该寻求他人的帮助
③遇到困难，不同的人有相同反应
④身处逆境，要发掘自身生命力量
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
【答案】B
【知识点】如何克服挫折；增强生命韧性的方法
【解析】光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴，被压在石头下的小草也可能从缝隙中生长出来…，这启示我们要正确面对战胜挫折，需要培养坚强的意志，发掘自身生命力量，所以 ①④符合题意，正确。②③不符合题意，选项观点在题文中没有体现，应排除。
4．（2022·昆明）“谁说污泥满身的不算英雄”“谁说对弈平凡的不算英雄”“谁说站在光里的才算英雄”……《孤勇者》的歌词寄寓了词作者勇敢抗癌的心路历程，唱出了普通人为生活拼搏的样子，人们从中感受到了生命的力量。这启示我们（　　）
A．正确对待挫折和逆境，增强生命韧性
B．生活中，只有英雄才能战胜挫折
C．面对挫折，产生负面情绪是不正常的
D．保持乐观的心态就不会遭遇挫折
【答案】A
【知识点】如何克服挫折
【解析】人生难免有挫折，《孤勇者》的歌词寄寓了词作者勇敢抗癌的心路历程，唱出了普通人为生活拼搏的样子，人们从中感受到了生命的力量。这启示我们正确对待挫折和逆境，增强生命韧性，故A正确；不是只有英雄才能战胜挫折，故排除B；面对挫折，产生负面情绪是正常的，故排除C；保持乐观的心态，也是会遭遇挫折，人生难免有挫折，故排除D。
5．（2022·云南）“断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布”启示我们（　　）
①生活难免有挫折，经历挫折不一定是坏事
②要及时调整自己，积极面对挫折
③挫折孕育着成功，挫折越多越好
④挫折只会让人消沉，阻碍前进的步伐
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【答案】A
【知识点】如何克服挫折
【解析】人生难免有挫折，挫折是把双刃剑，对于弱者来说是坏事，对于强者来说则是好事。我们要不断克服困难，战胜挫折。题文描述表明生活难免有挫折，经历挫折不一定是坏事，我们要及时调整自己，积极面对挫折，①②符合题意；③错误，挫折不是越多越好；④错误，没有认识到挫折的积极作用。
二、材料分析题
8．（2021·荆州）阅读材料，完成下列要求。
生活的道路并不总是平坦的，难免会遇到一些阻碍、失利和失败，这就是我们通常所说的挫折。遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也可能是不同的。
（1）运用所学知识，分析如图中两人面对挫折产生不同反应的主要原因。
（2）我们应如何正确认识和对待生活中的挫折？
【答案】（1）不同的心态会带来不同的结果。积极的心态会使人看到乐观、进步、向上的一面，人的生命会重新闪亮；而消极的心态使人看到悲观、失望和灰暗的一面，生命也会随之黯淡。
（2）①人生难免有挫折，现实世界里，每个都有可能遇到意想不到的困难和挫折；②积极、乐观、自信的生活态度，是战胜挫折、开拓进取的必要条件；③面对挫折，我们要迎难而上，刚毅顽强，勇于战胜挫折；④每个人在成长的道路上，或多或少要经受各种困难的考验，都需要磨炼坚强的意志。
【知识点】认识挫折；如何克服挫折
【解析】我们的生活中挫折是难免的，挫折和逆境对人的影响具有两重性。关键是看采取什么态度应对挫折。面对挫折，采取积极态度勇敢地战胜挫折，则会最终走出困境，成为生活的强者。反之则是一种向挫折屈服的消极态度。我们要培养战胜挫折的心理素质；冷静对待；自我疏导等战胜挫折。
故答案为：（1） 不同的心态会带来不同的结果。积极的心态会使人看到乐观、进步、向上的一面，人的生命会重新闪亮；而消极的心态使人看到悲观、失望和灰暗的一面，生命也会随之黯淡。
（2） ①人生难免有挫折，现实世界里，每个都有可能遇到意想不到的困难和挫折；②积极、乐观、自信的生活态度，是战胜挫折、开拓进取的必要条件；③面对挫折，我们要迎难而上，刚毅顽强，勇于战胜挫折；④每个人在成长的道路上，或多或少要经受各种困难的考验，都需要磨炼坚强的意志。

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