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第一章第二节《防控近视 保护视力》教学设计 人教版初中体育与健康七年级全一册
教学目标：
认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。
要求学生做到预防近视的“三二一”，并掌握保护眼睛的具体方法。
通过本课的学习，培养学生良好的用眼卫生习惯。
教学重、难点：
重点：预防近视的方法；
难点：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
教学过程：
一、导入课题：
1、老师提问
师：同学们，经常猜谜语会使大家变得更聪明，今天老师给同学们猜一个谜语好吗？“白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人，打一人体器官。”
生：眼睛。 师：真聪明。
眼睛的作用
师：大家都觉得很好笑是吧？如果没有了眼睛，我们的世界一片黑暗。这个游戏告诉我们，眼睛是多么的重要。一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总会说像爱护你的眼睛一样去爱护它，从这里我们可以看出眼睛的宝贵绝不亚于生命。
师：请大家来说一说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？
生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验， 生：有了眼睛，我们能看很多很多的书，
生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便
……（注意学生回答问题，要求完整表达）
小结
师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有了眼睛，我们就感受不到世界的美好、生活的幸福。即使有了眼睛，不懂得珍惜和保护，形成近视眼、远视眼、散光眼，也会给我们的生活带来烦恼和不便。今天，我们就来学习《保护眼睛，预防近视》。板书：保护眼睛，预防近视 （齐读课题）
二、引导探究， 合作学习
（一）我们先来看眼球结构图。
师：我们的眼睛是怎么看到景物的呢？同桌学生互相观察对方的眼睛，仔细看看你发现了什么？
学生：眼睛中间有个小圆孔。
出示眼睛的侧面结构图，指导学生认识眼睛主要结构：
课件出示眼球结构图，认识眼睛的主要组成部分。小圆孔就是瞳孔，还有晶状体，视网膜，视神经。来自物体的光通过瞳孔、晶状体进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，连接视网膜的视神经把这些光信号报告给大脑，我们的眼睛就看到物体了。
师：请一位近视眼的同学，摘掉眼镜看黑板上的字，有什么感觉？
近视学生：模糊不清，着急无奈的感觉。
明确近视眼的原理。
师：如果经常长时间近距离看物体，我们的眼球前后径就会变长， 进入眼球的光线聚焦在视网膜的前面，会导致看不清远处的景物，时间长了就变成了近视眼。
（二）近视的原因
近视眼是怎样形成的呢？
结合自己知道的知识在小组中交流探讨，组长记录、总结、汇报近视形成的原因，全班分小组进行，看哪一组汇报得最好。
教师总结近视形成的原因
师：各小组总结汇报的都很好、很全面。（出示课件）其实形成近视的原因很多，除了遗传因素、健康因素之外，环境因素和不良的用眼习惯是形成近视的主要原因。
师：由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。特别是中小学
生每年的近视率逐年上升，居高不下。
（三）近视会给你带来哪些危害及烦恼呢？
请近视的学生回答，近视在生活学习中带来的危害和烦恼。
教师自身举例：打篮球时，流汗时，温差大时的不便.
师总结近视给人带来的危害及烦恼。（出示课件）
（ 四） 探讨预防近视的方法 （三二一防近视的方法，出示课件）
结合自己的知识和体验，小组交流探讨预防近视的方法。主要从看
书、写字时要注意些什么交流。生：组长汇报讨论结果
教师总结三二一防近视的方法：
三个一:眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
二要:读书写字双姿要端正；连续看书、写字、看电视、用电脑一小时后要休息片刻。
一操:坚持每天做眼睛保健操，并跟课件做操。
师:合理的膳食，补充营养，保证足够的睡眠，注意用眼卫生，近视是可以预防的。
师：（课件出示）只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯，大家都
会有一双明亮的眼睛！ 三、达标检测
下面老师准备了各种用眼习惯的题目，请你们来判断对错。认为下面的行为正确的双手握拳曲臂；错误的双手在胸前比个叉。如果本身有这样的不良习惯，一定要改正啊！
①小明在做眼保健操还睁着眼。（ ）
②强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（ ）
③小伟每天下午放学后去参加体育运动。（ ）
④平平在看书时，眼睛与书本保持在 30 厘米的距离。（ ）
⑤放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（ ）
⑥过年了，扬扬和弟弟、妹妹一起在放烟花。（ ）
⑦在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的眼比划。（ ）
⑧红红连续看书一小时就要休息 15 分钟，并到阳台看远处的风景。（ ）
师：可以看出，我们班的同学都懂得了应怎样爱护自己的眼睛，掌握了预防近视的方法。
四、总结收获
学生谈收获
师：通过今天学习，我们认识眼睛的作用、结构，了解了近视形成的原因。掌握保护眼睛预防近视的具体方法和良好的用眼卫生习惯。也知道了眼睛的重要性。没有它，我们就无法欣赏这个丰富多彩的世界，患了近视，工作、学习都会受到影响和危害。中小学生逐年上升的近视发病率，已引起来全社会、国家和政府高度重视，规定每年的 6 月 6 日是全国“爱眼日”。让我们携起手来共同努力，像爱惜生命一样爱惜眼睛。
附板书设计：
防控近视 保护视力
作用
近视的原因、危害
方法

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