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9.2挫而不折 积极进取预·教·练案
预习案
一、填空
1．在挫折面前，如果胆怯、懦弱，经不起考 ( http: / / www.21cnjy.com )验，向挫折屈服，其结果只能是被挫折所____，在生活中将会不思进取，得过且过，失去了奋斗的激情。如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去战胜挫折，在生活中将会不断进取，在不断获得的成功中创造出____的人生。
2．挫折都是有一定原因造成的。只有正确分析 ( http: / / www.21cnjy.com )挫折产生的原因，才能找到应对挫折的____。因此当挫折来临时，我们要冷静下来，进行深入地思考。要想一想究竟是什么原因造成了自己的挫折，是____，还是客观条件。只有找到了受挫的____，才有可能对症下药，找到战胜挫折的良方。
3．当我们遇到挫折、失败的时候，一味地自责 ( http: / / www.21cnjy.com )不仅于事无补，而且还会成为我们走向成功的一块____。面对挫折，我们要善于自我____，自我____。
4．遇到挫折时不要闷在心里 ( http: / / www.21cnjy.com )，应该找朋友____，或告诉家长和老师，请求他们的帮助。这样不仅能够缓解自己的____，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。
5．我们要坦然面对挫折和失败，挫而不折，不断前进；要突破习惯性思维障碍，积极寻找____、____，战胜各种困难和挫折，取得成功。
1．压倒、有价值 2．方法、主观因素、原因 3．绊脚石、排解、疏导
4．倾诉、消极情绪 5．新方法、新途径
二、简答
怎样战胜挫折？
答：（1）直面挫折，不畏不惧。
①如果胆怯、屈服，其结果只能是被挫折所压倒，在生活中将会不思进取得过且过，失去奋斗激情。
②如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的战胜挫折，在生活中将会不断创造有价值的人生。
（2）冷静分析，从容应对。
①正确分析挫折产生的原因，才能对症下药，找到应对挫折的方法。
②要发现自己的优点和长处，从而振奋精神，鼓起勇气，树立信心，提高对挫折的承受能力。
（3）自我疏导，自我排解。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。
（4）主动寻求帮助。既可以缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。
（5）积极进取，探索创新。我们要坦然面对挫折，还要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜挫折，取得成功。
教学案
●情景导入，自主感悟
东方卫视年度大型选秀节目《中国达人秀》第三场比赛播出。来自北京的断臂男孩刘伟演绎脚弹钢琴，证明了身体残缺的人也能用心灵飞翔。
“要么赶紧去死，要么精彩地活着”
　　当袖管两空的刘伟走上舞台时，所有人 ( http: / / www.21cnjy.com )都知道他要表演什么，但没人能想象他究竟要怎样用双脚弹奏钢琴。而当他坐到特制的琴凳上之后，优美的旋律从他脚下流出，十个脚趾在琴键上灵活地跳跃着，全场陷入了一片安静。在刘伟表演结束之后，所有观众和三位评委都起身鼓掌。
　　刘伟是在10岁的一次意外中失去 ( http: / / www.21cnjy.com )了双臂，但他并没有因此而消沉，而是凭着超凡的毅力每天坚持7个小时的练习，一年内就达到了钢琴7级的水平。刘伟还在2006年加入了北京市残疾人艺术团，并开始自己编曲填词。他说：“我能像正常人一样生活，养活自己，虽然我体会不到拥抱别人的幸福感，但我能够在琴声中感受到更多的幸福。”
学生思考：看了《音乐达人刘伟》的事迹谈一谈自己真实的感受？
学生畅所欲言后，教师总结：人生难免 ( http: / / www.21cnjy.com )有挫折。然而，身体健全的我们遇到挫折时又是如何应对的呢？刘伟给我们做了最好的诠释。我们应不应该向他学习，学习他不对待人生时的乐观向上的态度，学习他们战胜挫折、走向成功时所运用的智慧呢？
●师生互动，合作探究
活动一、直面挫折 不畏不惧
教师：我们来认识一位叫田甜的姑娘，她的生活中也遭遇了巨大的不幸。
课件1：田甜用嘴画画的图片以及她的动漫作品《圣诞快乐》
学生朗读课本P39文字材料中的第一段。读后思考：“请同学们设想，田甜今后的生活会遇到哪些困难呢？”
学生可能会从田甜今后生活无法自理、会思念母亲而悲痛等方面回答。
教师：但田甜的生活又是什么样子呢？引导学生接着阅读第二、三段。
教师：一个身体只有五分之一可以活动的人，用嘴 ( http: / / www.21cnjy.com )叼着筷子敲键盘制作出了一部部精美的动画，她需要付出怎样的努力啊？！我们一起来看一下下田甜制作的动画《圣诞快乐》，去共同感受田甜对美好生活的信心。
学生欣赏后回答：假如，田甜向命运屈服，她的生活又是怎样的一种状态呢？
（设计意图：通过田甜的事例 ( http: / / www.21cnjy.com )，让学生感受到在挫折面前要勇敢的去面对，不能畏惧逃避和退缩。理解“挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心”！）
教师小结：由此可见，当 ( http: / / www.21cnjy.com )我们遇到挫折，不要怨天尤人，要乐观的面对挫折，学会直面挫折，不畏不惧（板书）。如果我们在挫折面前，胆怯、懦弱，禁不起考验，向挫折屈服，其结果只能被挫折压倒；如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去战胜挫折，在生活中不断进取，在不断获得成功中创造价值的人生。
活动二、听故事名道理
课件2： 一只蜘蛛和三个人
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎 ( http: / / www.21cnjy.com )的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来…… 第一个人看到了，他叹了口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。” 第二个人看到了，他立刻被蜘蛛的执著感动了。于是，他决心像蜘蛛那样一直努力下去。第三个人看到了，他摇了摇头说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢…… 你同意谁的观点，为什么？
请你猜测，假如以上三个人遇到同样的挫折，各自会有什么表现？
教师提问：在挫折面前你会选择做哪一种人，为什么？
现实生活中有没有值得大家学习的勇于直面挫折、战胜挫折的榜样？
（设计意图：让学生懂得挫折都是由一定的原因造成的，只有正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法。）
教师小结：第一种人是懦夫的表现，缺乏应 ( http: / / www.21cnjy.com )对挫折的勇气与决心；第二种人是莽夫的表现，一味得蛮干，不懂得寻找战胜挫折的正确方法。我们要做第三种人，即在挫折面前不畏惧，并能冷静分析，从容应对（板书）的人。
活动三： 心灵驿站
课件3：小明《烦恼记事本》
9月20日，开学第一次英语考试我就 ( http: / / www.21cnjy.com )不及格，这可是我有生以来第一次不及格啊，平时我拼命的背单词、课间也不曾休息，怎么会不及格呢？我对自己真失望！我真笨、真没用，我觉得前途一片黑暗。而且今天同学们都用异样的眼光看我，他们一定都在说我笨。我该怎么办？
11月10日， 今天学校要组建校足球队， ( http: / / www.21cnjy.com )我也想报名参加，可老师残酷地拒绝了，我的梦想就此破灭，我痛恨他，我再也不踢球了，可恶的体育委员还嘲笑我又矮又胖，象个矮冬瓜。我好失望、好伤心、好气愤！
12月13日，今天在数学课上，一道错题我改了N遍还是做不对，我好郁闷、好无助。
1、请开动你的脑筋，伸出你的双手，让我们一起来帮助烦恼的小明。
教师要注意引导学生具体分析导致小明英 ( http: / / www.21cnjy.com )语成绩不好的原因。学生在帮助小明的同时，其实也在帮自己。要让学生明白：只有找到受挫的原因，才能对症下药，战胜挫折。
2、小明可以采用哪些途径自我疏导与排解并结合自己的受挫经历谈谈自己用过的自我疏导与排解的方法。
学生自由发言，说出自己的心里话：听音乐、去散步、睡懒觉、大声呼喊、将烦恼写在纸飞机上并把它扔出去、欣赏大自然、参加体育活动……
教师小结：当我们遇到挫折、失败的时候， ( http: / / www.21cnjy.com )一味地自责不仅于事无补，而且还会成为我们走向成功的一块绊脚石。面对挫折，我们要善于自我疏导，自我排解（板书）。
3、一道数学错题自己多次订正后仍改不对时，他可以怎么办？
学生回答：可以请教老师或其他同学；也可以寻求其他解题的方法或是变换一种解题的思路等。
教师小结：① 可以请教老师或其 ( http: / / www.21cnjy.com )他同学。教师要引导学生认识到：一个人的力量是有限的，集体的力量是伟大的。当遇到挫折时，不要闷在心里，应该找个朋友倾诉，或者告诉家长和老师，请求他们的指导与帮助，重新找到战胜挫折的方法。因此，我们中学生如果意识到通过自己的努力无法战胜挫折时，要记得。主动寻求帮助（板书）。
② 数学题的解题思路不止一个，一种方法行不通时，可以试试别的方法，换个角度往往会出现“柳暗花明又一村”的局面，我们必须学会创新。
活动四： 名人故事
学生阅读教材P103材料科学家庄纳恩·恩克经历 200 次的失败发现小儿麻痹症疫苗的故事。
庄纳恩.恩克是一个伟大的科学家，他是通 ( http: / / www.21cnjy.com )过201次实验才发现小儿麻痹症的疫苗的。有人问他：“你的最终发现是伟大的，那麽你是如何看待前面的200次失败呢？”他 回答说：“在我的生活中，从来没有过200次失败，我从来不认为我做过的任何事情是失败的，我所关心的是我通过自己所做过的事情得到了什么样的经验？学到了什么知识？我如果没有前面200次经验，就不会得到第201次的成功。”
1、从他们的对话中你感受到了什么？
2、恩克对挫折的认识，对其最终战胜挫折、取得成功起到了怎样的作用？
3、我们青少年应该怎样向他学习？
（设计意图：引导学生认识到： 庄纳恩·恩克 ( http: / / www.21cnjy.com )给我们展现了他坦然面对挫折和失败，积极进行探索的可贵精神和良好心理素质，揭示了他取得成功的奥秘。）
教师小结：科学家庄纳恩 恩克 ( http: / / www.21cnjy.com )经历 200 次的失败发现小儿麻痹症疫苗后与他人的对话，展现了他坦然面对挫折和失败，积极进行科学探索的可贵精神和良好心理素质，揭示了他取得成功的奥秘。
他的经历告诉我们：我们要坦然面对挫折和 ( http: / / www.21cnjy.com )失败，挫而不折，不断前进；要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜各种困难和挫折，取得成功，即要懂得积极进取，探索创新（板书）。
●回归生活，拓展升华
多媒体出示“开出挫折处方单，争做挫折小专家”活动的要求：
活动要求：
（1）学生分成若干组，每组六人。
（2）每个学生在准备好的信纸上写同样的内容： “我目前面临的最大的挫折是________。”
（3）小组抽签，将抽到的问题进行小组讨论，大家互相交流。
（4）每个同学至少开出一条战胜挫折的良方，并写在在纸上。
（5）把“处方单”交给被抽到的同学，并由这位同学代表全组作发言。
（设计意图： 通过此项活动引导学生树立信心，勇于面对挫折，并能采取有效措施战胜挫折，从而重新快乐的学习与生活。）
●板书设计

●教师寄语
不经历风雨怎能见彩虹，最后老师送大家一 ( http: / / www.21cnjy.com )首《阳光总在风雨后》，衷心地希望大家能勇敢地面对挫折，战胜挫折，在磨砺中健康成长，成为生活中真正的强者。
多媒体播放歌曲《阳光总在风雨后》，大家在倾听优美的歌曲中结束本节课的学习。
●课外作业
搜集整理身边自强不息的实例。
练习案
1. 一个人遇到挫折后，与要好的同学去郊 ( http: / / www.21cnjy.com )游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。在战胜挫折方面，这属于 （ ）
A．自我疏导法 B．逃匿躲避法
C．积累经验法 D．请求帮助法
2．钱学森曾说过：“我们不要怕失败，总结经验教训再重来。经过挫折和失败，会使我们变得更能干，变得更加聪明。”这句话告诉我们
A. 要自觉锻炼和培养自己抵抗诱惑的能力
B. 要找到战胜困难的力量和勇气
C. 时间会冲淡所有失败的不良影响
D. 挫折对人生的影响，关键是看采取什么样的态度应对
3．荆州市社会心理学会将与荆州市救助站联手启 ( http: / / www.21cnjy.com )动留守儿童心理援助计划，对留守儿童进行主动的心理干预，帮助他们健康成长。假如你去进行心理援助的话，你应该选取_______去疏导他们的心理。 （ ）
①困难和挫折无处不有，我们要勇于面对 ( http: / / www.21cnjy.com ) ②过去的生活是美好的，我们要留恋 ③坚强的意志可以帮助人在困难中超常发挥 ④做一个自信的人，满怀信心的生活下去
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
4．情景一：有这样一位军人，转业后第二 ( http: / / www.21cnjy.com )年，突然被通知下岗，他没有任何思想准备，一下子懵了！他恨过、哭过，最终他选择了以一颗平常心面对挫折。在战友的帮助下，他开了一个小花店，经过不懈努力和顽强拼搏，现在成为当地最大的连锁花店的老总。
(1)面对困难和挫折，这位军人选择了怎样的态度？
(2)假如是你，你会怎样呢？
情景二：小慧因为家长工作调动，升入初一时 ( http: / / www.21cnjy.com )，来到一所新学校。周围的一切对她都是陌生的。不但如此，她的一口浓浓的乡音经常引起大家的取笑，内心感到从未有过的焦虑和孤独，致使学习成绩明显下降，她多想早一点摆脱这一境况啊！
(3)假如是小慧，你会采用什么方法改变这一境况？
(4)你认为生活中应对挫折还应注意哪些问题？
5．由四川省收藏家协会、四川省礼品 ( http: / / www.21cnjy.com )行业协会联合主办，由四川省梦虎文化发展公司承办的“无臂奇人和志刚口书书法珍品展”在成都梦虎大画廊隆重开幕。和志刚11岁不幸被高压电击失去双臂。30多年来，和志刚没有向命运屈服，他失臂不失志，在逆境中靠顽强拼搏的精神创造着一个生命强者的精彩人生。他始终保持了自信与坚毅的心态，以超乎常人的顽强毅力以口代手写字，苦练书法，成为国内外著名的口书书法家。
（1）和志刚遇到了什么挫折？
（2）结合和志刚的奋斗历程谈一下雷庆瑶是如何对待挫折的？
（3）和志刚战胜挫折的方法主要有哪些？(至少答出三种方法)
答案：
1．A 2．D 3．C
4．(1)这位军人没有放弃，没有懦 ( http: / / www.21cnjy.com )弱，而是勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。(2)我会像这位军人一样做一位意志坚强、有坚定信念的人，把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，实现生命的价值，享受真正的人生。(3)我会采用自我疏导的方法，向老师、父母或朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解心理压抑，减轻痛苦；同时与同学主动交流共同，尽快适应新的环境。(4)①要树立正确的人生目标；②要正确认识挫折，冷静地分析原因，找到有效的方法； ③要激发探索创新的热情。
5. （1）失去双臂。
（2）面对挫折，他不悲观、不叹息，而是 ( http: / / www.21cnjy.com )勇敢地面对。他能够理性的审视挫折，从失败中汲取力量，为自己今后能战胜困难而积累经验。他做到了主动接受挫折的挑战，并采取积极地措施应对挫折。
（3）直面挫折，不畏不惧；冷静分析，从容应对；积极进取，探索创新；等。
直面挫折，不畏不惧
挫而不折 积极进取
冷静分析，从容应对
自我疏导，自我排解
主动寻求帮助
积极进取，探索创新

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