资源简介

《原地跳踩球》
学习目标
1.知道原地跳踩球的动作名称和方法，体验跳踩球并掌握控球的乐趣
2.能做出原地跳踩球的动作，感受换脚时身体重心的变化，提高对足球的控制能力
3.培养学生的协作能力，发展学生的观察及反应能力
教学内容
1.跳踩球 2. 游戏：“眼观六路耳听八方”
重点 难点
跳踩球时身体重心的控制 跳踩球时的观察，呼应
教学过程
准 备 部 分
一：课堂常规：
1.整队，师生问好
2.宣布教学内容，任务和要求
3.安排见习生
二：热身游戏
1.游戏：大西瓜小西瓜 2. 老狼老狼几点钟(3.6.9.12)
教师活动
1.教师讲解课堂要求和任务 2.教师和学生互动 3.展示（技术）
要求
1.教师讲解练习方法 2.提出各种活动方法和要求 3.教师口令指挥练习
学生活动
1.学生四列横队站立 2.学生认真听讲，站姿规范
要求
1.在教师口令下充分热身 2.根据要求完成各种动作 3.认真听讲解 4.听教师口令练习
要求：精神饱满，思想集中，准备上课
基 本 部 分
一.我做你学
二.“节奏大师”
三.“速度达人”
四.“急中生智”
1.教师示范跳踩球动作。
2.口诀：小足球真好玩，左右两脚交替踩，脚前掌，来帮忙，轻轻踩在球上部，身体轻巧又灵活 用《上山打老虎》的儿歌，变化不容节奏跳踩球练习 教师带领，教师控制，自己控制，分组，小组长控制节奏
教师活动
1.讲解游戏方法和规则 2.巡回指导 3.提醒注意安全
方法：
1.听哨音换球踩10次 2.听哨音换球踩10次，接着再换球踩10次，看谁踩的多，换球多，速度快
男生组为喜洋洋，女生为美羊羊，叫到哪一组哪一组做跳踩球，另一组则绕球跑，教师为灰太狼，被教师抓到后变为灰太狼。
学生活动
1.认真听老师讲解 2.学生听1-2-1口令，两脚慢节奏交替踩球练习
要求
1.充分参与体会跳踩球的技术动作 2.体会节奏及身体重心的变化
五．“荒岛求生”
1.教师讲解练习的要求及方法
2.将球创编成不同的图形，根据要求绕球做各种走，跳，跑等练习，听到信号后快速反应，将球踩在脚下，行进中碰到球者在区域外做跳踩球。
3.口诀：各种方式绕球忙，行进途中不碰球，听到信号反应快，轻轻踩球稳当当
学生活动
1.认真听教师讲解游戏方法和规则 2.充分享受游戏乐趣 3.注意安全
要求：
1.听清要求 2.抬头观察抢球同学的位置 3.注意安全
结 束 部 分
一.放松活动
二.师生再见，宣布下课
三.收放器材
1.教师带领学生一起做放松 2.师生共同小结本课优缺点 3.安排学生收拾器材
1.学生随教师一同做拉伸 2. 交流学习与心得体会 3.师生互道再见
要求：身体放松，动作到位
预计效果
练习密度 55％以上
平均心率 125—135次/分
强度指数 1.6
安全措施
1.清理好场地 2.充分做好准备，放松活动 3.课堂上进行安全教育，正确引导竞赛行为。

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