资源简介

运球游戏教案（第6课时）
单元课次 第六课时
学习目标
提高快速运球的能力。
发展学生的速度、协调、灵敏以及反应等素质。
培养学生吃苦耐劳精神。
学习内容
快速运球游戏。2、足球专项体能练习。
重点
运球触球部位准确、力量合理。
难点
快速准确的完成运球动作
场地器材
移动音响 1个、1520米区域一个、小足球45个、标志盘45个。 安全措施
根据课的设计及安全要求，科学规划场地、布置器材和组织教学。
课前、课中对学生适时进行安全教育，提高学生安全意识，防患于未然。
做好准备活动，特别是膝关节、踝关节、腰腹部等部位，要重点加强活动，防止发生意外损伤。
整个教学过程中，时刻关注课堂动态，预判发展动向，有安全隐患提前处理。
教学流程
课堂常规→→动态热身操→→热身游戏（找朋友）→→快速运球游戏1→→快速运球游戏2→→体能训练→→放松
教学过程
课堂常规
培养学生良好的纪律意识。
课堂常规
①、体委整队； ②、师生问好； ③、教师宣布本课上课内容及要求； ④检查人数，安排见习生。
1、快、静、 齐的集合队伍； 2、认真听讲； 3、快速的融入课堂。
教师活动
1、师生问好； 2、集合队伍，安排见习生； 3、宣布本课上课内容及要求； 4、检查安全隐患。
准备部分
多接触球，培养球性；通过不同的命令培养学生反应能力；激发学生的兴趣；
动态热身操
2、热身游戏：找朋友。
方法：指定区域内自由运球，听指令快速运球找朋友，要求每次不能找重复的朋友。
做到听、看、学。散点站位
讲解示范 动作。
基本部分
提高快速的运球能力。
进一步提高快运球能力。
快速运球游戏1。
方法：学生在指定蓝色区域自由运球，当听到“哨声”快速运球到相应颜色区域，慢的学生完成指定球性练习或体能练习。
快速运球游戏2。
①明确触球部位；
②适当抬头观察；
③控制好球的速度。
方法：学生从指定颜色区域开始按顺时针方向下一个区域快速运球，比一比谁最快，规定时间内没完成的学生要完成指定球性练习。
积极思考，按照要求进行练 习。
积极参与，按照要求进行巩固。
教师活动
①讲解示范动作要领： ②提出练习要求； ③教师巡视，语言激励，并进行纠错。
2、邀请表现好的学生进行展示，并总结要点。
3、运球射门游戏。
方法：在区域内自由运球，找朋友击掌，完成找到朋友5个后可以自由选择一个标志桶进行踢准，踢中标志桶1分，规定时间比一比谁得分多。
积极参与，按照要求进行练习。
①讲解示范游戏要领： ②提出练习要求； ③教师巡视，语言激励。
体能训练
发展学生的综合体能素质。
足球专项体能训练：
①两人一组面对面快速跑比赛②两人一组面对面，结合灵敏的快速跑比赛
明确练习方法，积极参与到练习中去。
①讲解示范；
②提出训练要求：动作到位，追求质量。
③教师巡视，语言激励。
放松身心
使身心放松，消除疲劳。
放松柔韧拉伸 照镜子：模仿老师，看看谁最像。 2、小结 3、宣布下课
学生活动
认真听讲，积极参与到放松中去。 2、学习小结
教师活动
①讲解示范；②提出要求；③语言激励。
小结
练习密度预计：60%以上
平均心率预计：135—140次/分
强度指数预计：1.5—1.7

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