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《聚光灯往哪照---找准注意焦点》
课题名称 《聚光灯往哪照---找准注意焦点》 专题时间 150min
教学对象 初中生
设计理念与依据 设计理念 体验式教学 体验式教学是指根据学生的认知特点和规律，通过创造实际的或重复经历的情境和机会，呈现或再现、还原教学内容，使学生在亲历的过程中理解并建构知识、发展能力、产生情感、生成意义的教学观和教学形式。 教学依据 1、《义务教育课程标准》 （1）在课程实施的每一个环节，都必须充分考虑如何保护并发挥学生的主动性、积极性。 （2）新课程的核心任务是促进每个学生得到最大限度的发展，其根本途径是通过转变教师的教学模式、教育理念来转变学生的学习方式，为学生搭建一个自主、合作、探究、交往的学习平台。 2、《新课程标准》 （1）新课程的培养目标应体现时代要求。要使学生具有爱国主义、集体主义精神，热爱社会主义，继承和发扬中华民族的优秀传统和革命传统。 （2）改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。 3、《中小学心理健康教育指导纲要》 心理健康教育的具体目标是:使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平
教学对象分析 初中生在学习上，尤其是初二初三学生学科增多，学习压力逐渐增大，注意力不集中现象十分普遍，另外初中生处于青春期阶段，情绪较为敏感，在学习和生活上许多事情都容易成为注意力干扰因素。所以，引导学生学习找准注意焦点，不仅可以提高学习效率，还有助于提高学生注意力管理能力和问题解决能力。
教学目标 认知目标 使学生认识什么是注意焦点以及其重要性并了解聚焦注意焦点三步走的策略。 情感目标 让学生在反口令和读数字活动中认识注意焦点，使学生在体验的过程中思考注意焦点聚焦策略，通过学习调整注意焦点，聚焦问题解决，调整自身状态。 能力目标 使学生制定注意焦点聚集计划，通过学习聚焦三步走策略，应用学习和生活上，提升注意力管理能力和问题解决能力。
教学重难点 教学重点 使学生认识注意焦点的重要性并了解聚焦注意焦点的策略 （二）教学难点 使学生制定注意焦点聚集计划，将聚集焦点策略由理论外化为行动
五、教法与学法 （一）教法 教授法、互动法、多媒体演示法 （二）学法 体验法、分组讨论法、探究学习法、合作学习法
六、教学准备
多媒体、扩音器
七、全课框架
八、教学亮点 亮点一:教学过程环节以游戏作为课堂导入，引导学生进入课堂氛围。 亮点二:教学过程中注重内容形式创新，以活动体验的形式，让学生在活动体验中感受注意焦点的作用，并引领学生思考日常生活中干扰因素，为下一环节制定策略做铺垫。 亮点三:结合理论让学生进行实践，更快的促进学生掌握注意焦点策略
九、教学思路 由“反口令”游戏作为课堂的暖身活动引出主题，再通过活动探究让学生在活动中体验找准注意焦点的重要性，在此基础上，让学生根据自己发现的干扰因素制定找准注意焦点策略，然后教师根据学生发现策略，总结提升“三步走”，最后让学生将理论化为实践，进行每日打卡聚焦活动。
九、教学过程 （一）暖身活动---反口令（35min） 1.游戏规则：当听到老师说：请站立；请坐下；请向后转等口令时跟口令反着做；当老师说：站立，举手等不加“请”字时，按口令照做。做错同学就坐在原座位上，不用再听指令。我们先有请两位同学来进行游戏，给大家做个展示。 2.分享讨论环节：游戏结束后，有请坚持到最后的学生分享游戏秘诀；也请一部分做错的学生分享他们的想法； 3.总结学生的分享，引出本节课的主题：聚光灯往哪照—找准注意焦点 总结游戏的重点就是听清“请”字后的反应，那么在平时的学习和生活中，我们的聚光灯该往哪照呢，接下来我们一起来做一个活动。 （二）活动探究---读数字（35min） 1.活动规则：保持安静，屏幕上将先后出现两组5行5列数字，第一组有一个吸引目光的视频，第二次没有视频，屏幕会有计数器与数字同时呈现，请从左到右，按一到五行的顺序朗读这些数字，读完立即把所用时间写在本子上，然后举手表示完成。 2.问题环节：为什么第一次时间长，而第二次时间短呢 在活动中受到什么启发？ 3.总结学生的回答，引出---排除干扰是找准注意焦点的重要策略 4.小组讨论环节：想想学习和日常生活中有什么会成为自己做事情的干扰因素。 （三）制定计划---探索注意焦点聚焦策略（35min） 1.分组制定计划：前后两排分组，学生根据刚刚讨论的干扰因素，一起制定一个排除干扰，聚焦注意焦点的计划。 2.小组代表上台分享计划 （四）总结提升---找准聚焦三步走（20min） 1.教师：从刚才同学们的计划分享中，看出学生在环节都十分认真，计划也做得很精彩，那么我们来总结一下： 2．①“我想做什么”：通过区分外界和内在自身的注意焦点，运用整理或打断的方式排除干扰；如刚刚小a组分享到的…… ②“我必须做什么”：通过感官观察以及肢体动作，聚焦当下，并对当下自己所处的情境进行分析。例如…… ③“我能够做什么”：设立具体可行且能够立竿见影的小目标推动注意焦点聚焦，促进自己去行动。例如…… 教师：当我们进入低效状态，注意焦点难以聚焦时，我们可以围绕“我想做什么” “我必须做什么” “我能够做什么”三个问题调整我们的注意焦点，让聚光灯照到适当的地方。 （五）理论到实践---聚焦成就打卡（20min） 1.写便利贴：学生将自己在学习或生活上有注意聚焦成功的经验写在便利贴上，贴在后黑板上。 2.成立小组打卡：请同学们自由组队，分组实施组内聚焦打卡，每两天打卡一次聚焦成功体验，小组成员可相互监督相互帮助调整注意焦点。

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