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九年级全册第四单元第十二课第一节 直面升学与择业导学案
主备： 时间：
【学习目标】
正确认识学习压力的作用，了解缓解学习压力的有效方法。
明确自己要树立正确的择业观，自己能作出明确的选择。
树立自身的学习目标，正确对待升学与考试、就业与择业的问题。
【学习重难点】怎样克服考试焦虑现象。
【课前预习】
请同学们阅读课本P136--142，完成以下学习内容。
1.升学考试焦虑现象的表现是什么？
2.怎样正确对待升学考试焦虑现象？
3.正确选择职业应注意哪些问题？
【课堂研讨】
1、读课本P136材料，回答观察自己所在班级的同学是否有类似的情况？如果有，你能给他们提供一定的帮助吗？21世纪教育网版权所有
2、读P137图片及材料，回答你有过考试前紧张的情形吗，当时是怎样做的？
3、填一填课本P138请你列举出来：
4、读P138图与材料回答问题并填写表格。
5、看P139材料，回答如果自己初中毕业后走向了社会，王元成的成才道路对你有什么启示？
6、完成P140-141的填空，并回答你认为什么样的职业是好职业？选择职业应考虑哪些因素？
【课堂提升】
单项选择题
1、随着中考的日益临近，有的同学出现考试焦虑 的现象，下面的方法能消除考试焦虑情绪的有
①勤奋学习，从容面对 ②考前听听音乐，唱唱歌，放松一下心情 ③自我心理训练 ④寻找专业咨询人员或老师的帮助21cnjy.com
A①② B②③④ C①②③④ D④
2、当前我国已经形成了 的新的就业方式
①劳动部门介绍就业 ②劳动者自主择业和自主创业互相结合、互相补充 ③统筹分配，专业对口 ④一次就业定终身
A①② B③④ C①③ D②④
3、我国大学生找工作难，但目前国内技术工 ( http: / / www.21cnjy.com )人却十分紧张。某汽轮厂招收260名数控技工月薪达到6000元仍找不到合适的人选。上海市公布了4类工资最高的职位，其中有两类是高级或中级技术工种。这给我们成才方面的启示是 21·cn·jy·com
①在选择成才目标时要符合社会发展的要求 ( http: / / www.21cnjy.com )②在选择成才目标时要从自身的实际出发 ③当今激烈的国际竞争归根到底是人才的竞争 ④要提高自身的素质，成为社会需要得人才www.21-cn-jy.com
A①②④ B②③④ C①②③ D①③④
4、现代社会需要的职业是多层次、多方面的， ( http: / / www.21cnjy.com )社会职业只有分工不同，没有高低贵贱之分。只要社会需要，能为社会做贡献，从事任何职业都是光荣的。这反映了选择职业应： 2·1·c·n·j·y
A树立正确的职业观念 B正确认识自我，给自己定位
C正视竞争，敢于竞争 D择业的无所谓态度
5、初中毕业后，无论升学与否，现在或将来都会面临就业和择业的问题，择业时
①应树立正确的职业观念 ②应正确认识自我，给自己恰当定位 ③需要正视竞争，敢于竞争 ④选择职业还要转变就业观念
A①② B④ C①②③④ D①②④
6、有些同学进人初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，产生了考试焦虑现象。下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是
A．学习活动不可能没有压力
B．适度的学习压力有利于提高学习效率
C．考试焦虑有利于考试水平的发挥
D．要将考试焦虑维持在适度的水平上
价判题：
7.某校九年级学生王敏，毕业前夕打算报考职业学校，学习家政专业，妈妈反对说：“家政服务是伺候人的活，太没出息！”
判断：
理由：
8.近几年来，一些大学生放弃在城市工作的机会，毅然奔向偏僻地区，利用所学技术使自己和其他村民走上了致富之路。21教育网
判断：
理由：
9.某中学生的爸爸：“儿子，千万不要报职业学校，那太丢人了，将来也没有出息。一定要上重点高中，将来好考名牌大学。”
判断：
理由：
10.有的同学认为，考试焦虑弊大于利。
判断：
理由：
生活实践题
11．一位同学在给校园电台 ( http: / / www.21cnjy.com )的求助信中写道：每次快要考试的时候，我整夜睡不着觉。考卷一发下来，心跳的特别快，双手总是在不停地颤抖，头脑一片空白。求助信在校园电台播出后，引起了强烈的反响。为此，某班团支部决定围绕上述现象开展系列活动。请你紧扣上述主题参与并完成下列任务：【来源：21·世纪·教育·网】
（1）开展调查
A、确定调查主题。
B、调查发现：在“你通常在什么事情上最 ( http: / / www.21cnjy.com )容易感到苦恼”这项调查中，认为苦恼主要来自于考试焦虑的占86.7%。因考试焦虑而造成学生部想学习的占25.1%自卑的占24.5%，甚至有9.1%的学生因此感到绝望。这些结果说明了什么？21·世纪*教育网
（2）风采展示
请你以“理智看待考试焦虑现象”为主题，拟一份电台演讲稿的提纲。
（3）出谋划策
请你给这位求助的同学回封信，向他提几条解决问题的建议。
课堂小结
1通过本节课学习，我知道了：
2疑惑：
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