【主题班会】突出优势,绽放光彩

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【主题班会】突出优势,绽放光彩

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【主题班会】突出优势,绽放光彩
班会活动目标:
1.通过这一活动,帮助学生认识到发挥优势对一个人的重要性。
2.帮助学生发现自己的优势。
3.学生能够掌握一点利用优势的思路。
班会重点:
帮助学生发现自己的优势。
班会难点:
学生学会利用优势。
班会时间:40分钟
班会过程:
一、放松活动——追光
关掉所有的灯,然后用手电筒随机照射房间中不同的位置,让学生集中注意力,尽快找到有光的位置。
二、实验——木桶理论新解
1.准备三个粗细一样的矿泉水瓶子,有一个在距离瓶底2.5厘米的位置切割,只留底部;有两个切掉一个豁口,豁口最底处距离瓶底1.5厘米,最高处一个大约8厘米高,另一个约15厘米高。让学生判断其盛水量。
2.学生总结结论:盛水的多少不一定取决于容器最低的部分。
3.展示新木桶理论。
设计意图:重新认识木桶理论——水的多少也许取决于那块长板。从而认识到优势的重要性。
三、发现优点
1. 天生我才
操作:学生按小组坐好,老师先介绍活动,每人发一张“天生我才”练习表,请学生填写。
2.优点轰炸
操作:每个小组发一顶用报纸折成的帽子,请一位同学将帽子戴在头上,接受小组其他成员的表扬:小组每位成员轮流说出他(她)的一个优点及所欣赏之处(如性格、相貌、待人方式等等),被轰炸者要真诚地对赞扬他的人说“谢谢”。小组所有成员依次全部接受“优点轰炸”。记录员记下她的优点,后在小组内分享:当发现自己有这么多的优点的时候的感受;这个练习让你对自己有什么新的认识。
要求:必须称赞别人的优点。称赞时要具体,态度要真诚,要努力地去发现别人的长处,不能毫无根据地吹捧。
四、利用优点
(一)案例分享
凯蒂有点儿古灵精怪,很有创造力,她喜欢人文、艺术和设计,但化学和数学学得不好。即将到来的化学考试要考元素周期表,这让她异常紧张。
请你建议她尝试一种从优势出发的备考方法。
运用的优势:有创造力
方法:她拿出做美术作品和手工艺品时用的工具盒,用海绵球、彩色管子和布料做了元素模型,在考试时,她记住了那些元素,因为她的脑海中会浮现出自己做的模型。
结果:生平第一次,她在化学这门课上得了A。
(二)群策群力,利用优势,解决问题1.小组成员轮流说说自己最近所遇到的最困惑的问题。
2.挑出小组内比较有代表性的问题,群策群力,运用该成员的优势解决问题。
3.小组分享成果。
五、小结
从优势出发并不意味着忽视缺点,而是通过优势来建立自信,从更宏观的角度来看待缺点,从优势出发帮助我们减少缺点带来的负面影响。
亚历克丝·林利博士,也就是应用积极心理学中心的首席执行官会说:“只有在充分利用自身优势的基础上,我们才可能通过战胜自身的劣势获得成功。”
让我们在以后的生活中善用优势管理弱点,从而成就更美好的自己。

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