资源简介

4.2情绪的管理
【课程标准】
课标摘录
对应的核心素养 目标要求 健全人格：能自主天空自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。
对应的课程标准 总目标 学生能够正确认识生命的意义和价值，珍爱生命，热爱生活；初步具有自尊、自强、坚韧、乐观的心理素质和道德品质，具有理性、平和的心态，能够建立良好的同伴关系、师生关系和家庭关系，树立正确的合作与竞争观念，具有团队意识和互助精神；具备积极向上、锐意进取的人生态度，能够适应变化，不怕挫折。
对应的学段目标 第四学段（7-9年级）中关于健全人格的内容：健全人格：能自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。
对应的学习主题及 内容要求 生命安全与健康教育主题：正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎战挑战的能力。
课标解读
结合学科课程性质、课程理念、课程实施、具体的课标内容，从三方面进行解读
学生学什么 学生学到什么程度 学生怎么学
1.明白人的情绪会互相感染。 2.怎样表达自己的情绪。 3.学会正确对待自己的各种情绪感受。 4.说出情绪调控的一些有效方法。 1.知道人的情绪会互相感染。 2.学会恰当表达自己的情绪。 3.学会正确对待自己的各种情绪感受。 4.掌握情绪调控的一些有效方法。 1.通过观察 2.通过对实例判断 3.通过对材料探究分析， 4.通过观察材料、图片，合作讨论材料。
【教材分析】
本单元接续青春生命成长的主题，旨在从“情绪——情感——情操“”这条完整的发展线索来认识和促进学生的品德心理成长，以及在道德与价值观层面对其进行引导。本框题内容旨在引导学生以适当方式表达情绪，正确看待负面情绪，掌握合理调节情绪的方法，并能够运用这些方法帮助他人改善情绪。
【学情分析】
学情分析
已知 七年级学生已进入青春期，为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，聚焦学生在成长过程中所遭遇的相关生活事件及困惑，帮助学生了解情绪的多样性、影响情绪的因素及情绪对个人的影响。同时，教材结合青春期的情绪特点，帮助学生更好的认识自己的情绪。
应知 七年级学生通过本堂课学习知道情绪会相互感染，情绪对个人行为、生活带来的影响，认识适度负面情绪的作用及调节负面情绪的方法，知道目己可以通过情绪调节的方法帮助他人改善情绪
障碍 七年级学生过于含蓄，不愿意表达自己的情感，无法透过情感世界分析优缺点以及努力的方向。
方法 感悟分享，情景探究
【教学目标】
1.通过观察小明的做法，推断人的情绪会互相感染。
2.通过对实例判断小非、小于的做法，学会恰当表达自己的情绪。
3.通过对材料探究分析，学会正确对待自己的各种情绪感受。
4.通过观察材料、图片，合作讨论材料，掌握情绪调控的一些有效方法。
【评价任务】
1.独立思考：通过观察小明的做法，知道人的情绪会互相感染，（针对目标1）
2.小组合作探究：通过对实例判断小非、小于的做法，学会恰当表达自己的情绪(针对目标2)
3.通过对材料探究分析，学会正确对待自己的各种情绪感受。（针对目标3）
4.通过观察图片，合作讨论材料，掌握情绪调控的一些有效方法（针对目标4）
【课程资源】
网络资源，课本
【教学过程】
教学环节 教学活动 评估要点
导入 看新闻，谈感受。 4月17日晚间，上海浦东新区卢浦大桥发生一起跳桥事件。一名17岁学生因在学校不他人发生矛盾，在车里遭受母亲批评，一气之下冲出后车座，纵身跳下卢浦大桥，当场身亡，酿成悲剧，这则规频在网络引发广大关注。 请用一个词语，表达你看了这则新闻的感受。 板书课题：情绪的管理 展示学习目标：（多媒体展示，明确目标）
任务一：情绪的表达 活动一：请你谈感受（目标1） 小明看电视剧时，经常会受到剧中人物的情绪变化的影响。剧中人物哭泣时，小明会忍不住同其一起流泪；剧中人物高兴时，小明也会开怀大大笑。 这说明了人的情绪会怎么样？ 活动二：请你来判断（目标2） 你赞同谁的做法？为什么？请说明理由。
任务二： 情绪调节 活动三：探究分享（目标3） 小平把自己的秘密告诉了好朋友，幵再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常 。 1.先在横线上，填上小平的情绪感受（用一个词语） 2.小平会以何种方式来表达自己的情绪？ 可能会有什么后果 ？ 3.讨论哪些表达方式是恰当的。 结论： 1. 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 2. 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
任务三： 合作探究 看看材料或画面，请你讨论、总结调节情绪的方法。（目标4） 1.材料：在民间流传着这样一个小故事：有位老太太有两个儿子。大儿子家开雨伞庖，小儿子家开洗染庖。雨天，老太太担心小儿子洗的衣朋晒丌干；晴天，又担心大儿子的雨伞卖丌出去。总之，天天都忧心忡忡。后来来了一个智者听说了这件事后，对老太太说：“……”老太太听了以后丌禁眉开眼笑。 猜想智者说了什么帮助老太太寻找到了快乐的钥匙？老太太的情绪变化告诉我们什么道理？ 2.画面
课堂小节 通过学习本课：我学会了…… 我懂得了…… 我需要提高……
板书设计
当堂小测
1.古人云：“喜怒有常，喜怒有度。”在现实生活中做到这些并不容易，必须掌握下列哪些控制情绪的方法（ ） ①学会控制自己的情绪，喜怒都不露声色 ②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪 ③不与外人交往，以免引起自己情绪的变化和波动 ④日常生活中常常提醒自己调整情绪，注意言行 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 2.爷爷奶奶经常告诫我们“喜伤心，怒伤肝，思伤 脾，忧伤肺，恐伤肾”，这些三字箴言告诫我们（ ） ①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责 ②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康 ③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态④情绪是无法调控的，应顺其自然 A.①③ B.②③ C.①④ D.②④
作业布置 作业A：（侧重于基础巩固） 重点知识背诵 作业B：（侧重于能力提升） 庚子鼠年来临之际，从武汉开始爆发了由新型冠状病毒感染的肺炎疫情，继而蔓延到湖北乃至全国，严重威胁着全国人民的生命安全和身心健康，学校被迫延期开学。宅在家里学习，有些同学产生了紧张、悲伤、愤怒、恐惧、孤独、痛苦的情绪。 结合教材内容，联系实际谈谈如何帮助这样的同学走出情绪的阴霾？
教学反思

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