资源简介

第一单元　成长的节拍
第一课　中学时代(2课时)
1．保持乐观、积极的心态。
2．主动锻炼个性心理品质。
3．养成自信自立的生活态度。
第1课时　中学序曲
知识目标
1．知道中学生活带来的新变化。
2．理解中学时代对人一生的意义。
3．知道中学新目标、新要求，迎接新挑战。
能力目标
1．提高对中学生角色、中学地位的认识。
2．树立中学新目标，迎接新挑战。
情感、态度与价值观
1．认识中学生活对自己成长的重要意义。
2．热爱中学生活，主动调整好自己的心态，以良好的精神面貌迎接初中生活。
3．适应环境，认识身边的老师和同学，与他们共同体验交流、合作、分享学习带给自己的快乐。
重点
中学生活在我们成长中的地位和作用。
难点
1．中学生活对我们成长的重要影响。
2．如何面对中学生活新挑战。
教师准备：本校建筑和设施的幻灯片。
学生准备：学习用品、教材、笔记本等。
方式一：教师播放学校的宣传片，介绍学校历史和优秀毕业生等，让学生了解新学校，了解自己学习环境的变化情况，激发学生兴趣。
方式二：欣赏歌曲《中学时代》，歌词如下：
什么时光最值得珍爱？是这幸福的中学时代。
什么时光最难以忘怀？是这美好的中学时代。
友谊的阳光把心灵照耀，知识的泉水把心田灌溉。
啊，中学时代，黄金时代，系着红领巾迈进校门，戴上团徽走向未来。
什么时候懂得了人生？是在求知的中学时代。
什么时候认识了世界？是在探索的中学时代。
智慧的花儿在这里盛开，希望的苗儿在这里成材。
中学时代，黄金时代。
系着红领巾迈进校门，带着团徽走向未来。
思考问题：听了歌曲《中学时代》，你有什么感受？
教师点拨：感受新环境，确立新目标。
教师总结：刚踏进初中的大门，同学们会有几分陌生，几分新奇，几分忧虑，几分兴奋，这些都是我们对中学生活的全新感受。如果中学生活是一个乐章，现在进行的就是序曲。你是怎样体验这个序曲的？让我们共同体验一下吧。
探究一：新的起点
【过渡语】金秋九月，我们告别小学，满怀希望跨进中学校园。今天，我们拥有了一个新的名字——中学生。成为中学生是我们几年前的渴望，也是大人们对我们的期望。
1．畅谈新起点
教学活动一：安排学生阅读教材第2～3页“运用你的经验”。
思考问题：(1)上了中学，你觉得长大没有？
教师点拨：上了中学，自己觉得长大了。因为：更会遵纪守法了，自己会想办法解决问题了，知识增多了，等等。(或没有真正长大，因为我们有了更多责任，要有更强的自觉性，有时，我们还要依靠老师、家长的帮助)
思考问题：(2)你对中学生活有哪些期待？
教师点拨：有舒适的学习环境；老师和同学们都会成为好朋友；参加一些有意义的活动；希望自己能越来越优秀；拥有更多的自由；等等。
2．认识新起点
教学活动二：问题导读。
思考问题：(1)为什么说中学生活是一个新天地？
教师点拨：(引导学生从三个方面思考)新的校园环境；新的师生、同学等人际关系；新的学习生活方式、未来发展的新起点等。
思考问题：(2)中学时代是我们人生发展的一个新阶段。这个阶段对我们有什么重要意义？
学生分组讨论后发言。
教师总结：中学时代是发现人生的过程。我们发现了自我，发现了一个精神的世界，发现了一个知识的世界……如果把人生比作一幅画卷，中学时代就是最为浓墨重彩的几笔。如果把成长看成一个过程，中学生活就是这个过程的一个重要阶段。
思考问题：(3)中学生活对一个人产生怎样的影响？
教师引导学生阅读教材第4页的“阅读感悟”。
教师总结：中学对于一个人是多么重要！我们一定要珍惜中学生活，把握好中学时代，我们也可以想象一下，一个人不珍惜中学会是怎样的情形？
学生齐读教材第4页最后一段。
思考问题：(4)你会用哪句话来概括中学时代对于我们的重要作用？
教师总结：这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
教学活动三：安排学生阅读教材第5页上面的“探究与分享”。
思考问题：请查阅相关人物的资料或采访身边的人，记录他们对中学时代的回忆，并写下自己的发现和思考。
教师点拨：①例如：我的班主任老师。如果回到中学生活，她最想做的事情，就是在听到爸爸妈妈唠叨的时候，不再顶嘴，等等。②思考：每一个经历过中学时代的人，都有一些遗憾。如果时光真的能倒流，自己可能会做得更好。可见，中学时代对每一个人都有着特别的意义。每一个人都在成长，在这个重要的人生节点上，我希望自己能多一点智慧，少一点幼稚，多一点自信和勇气，少一点胆怯和懦弱。
探究二：成长的礼物
1．初中生活带来的礼物
教学活动四：安排学生阅读教材第5页下面的“探究与分享”。
思考问题：(1)你最想挑选哪类礼物？你希望盒子里装的是什么样的礼物？
教师点拨：(示例)我最想挑的礼物是新的目标。希望盒子里装的是“我长大了，承担新的角色”的礼物。
思考问题：(2)它会给你的生活带来什么变化？
教师点拨：它会使我有更多的责任、更强的自觉性，能够自觉地、独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行，敢于承担责任。
教学活动五：指导学生阅读教材第5～6页正文后，引导学生思考，补充下列内容：
新的目标：学习、体育等能力提高。
新的挑战：学习竞争压力、对手等方面变化。
新的机会：我有了更多发表看法和观点的机会；我有了当选班委会成员的机会；我有了展示自己特长的机会等。
新的可能：我的学习成绩可能变得更好；我可能成为受同学欢迎的人；我可能制作出一个小发明等。
新的要求：独立、自信、自强等。
教师总结：新目标、新挑战、新机会、新可能、新要求，展示在我们面前的是全新的画面，给我们的成长带来了全新的机会。
2．做最好的我
教学活动六：安排学生阅读教材第6页上面的“探究与分享”。
思考问题：小学生活有快乐，也有遗憾。进入中学，你打算如何弥补这些遗憾？
教师点拨：(示例)①在学习生活中的遗憾：自己不够努力，上课不认真听讲等。打算：认真听讲，请老师和同学监督自己。②在人际交往中的遗憾：有时候语言不文明，没有顾忌到同学的感受。打算：礼貌待人，尊重同学，关心同学。③在课余生活中的遗憾：很多课余时间都用来打游戏了。打算：合理安排时间，多看一些科普书籍，提升自己的科学素养，丰富精神文化生活。
教师总结：进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。“苟日新，日日新，又日新。”我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。
思考问题：中学时代，我们应重新塑造一个怎样的“我”？
教师点拨：①越来越有活力，能坚持，有韧劲；②越来越坚强，会合作，能包容；③越来越上进，敢于表达，超越自我。
3．怎样珍惜中学生活
教学活动七：安排学生阅读教材第7页“相关链接”。
思考问题：
(1)21世纪，我们需要学会什么？
(2)我们应该如何对待中学生活？
教师总结：“千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
教学活动八：安排学生阅读教材第8页“拓展空间”。
思考问题：(1)请结合自己的实际情况，写下初中阶段自己想要完成的几件事。
教师点拨：(示例)初中阶段，我想在文化成绩上取得年级前30名的好成绩；我想参加校篮球队；我想在暑假和同学一起参加对贫困山区的助学活动……
思考问题：(2)与父母进行一次沟通，听听他们希望你在初中三年完成的事情。
教师点拨：(示例)①父母希望我初中三年身心健康成长；②增强生活自理能力，能做一些简单的家务活；③能学会做简单的饭菜等。
思考问题：(3)请思考：哪些事情必须现在做？哪些事情可以将来去做？哪些事情需要一生去做？
教师点拨：必须现在做的事情有：学好功课，遵纪守法，积极参加国家建设等。
可以将来去做的：参加中考，选择自己喜欢的职业，服兵役、保卫祖国等。
可以一生去做的：学习科学文化知识，锻炼身体，终身学习，参与社会公益活动等。(言之有理即可)
中学生活带给我们的不仅是新变化，更是新挑战。中学时代是我们成长的重要阶段，中学时代为我们的未来发展奠基。迎接新生活，展望新愿景，中学生活，你做好准备了吗？正如我们教材上所讲，“千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
第2课时　少年有梦
知识目标
1．了解梦想的含义和作用，尤其是梦想与个人的人生目标紧密相连。
2．梦想的实现需要努力。
能力目标
1．认识青少年时代是怀揣梦想、放飞梦想的时代。
2．能不断完善自我，树立努力意识。
情感、态度与价值观
1．认识梦想的作用和对人生的意义。
2．培养自己为人生奋斗的远大理想和亲近社会、热爱祖国、奉献社会、为实现中国梦而努力的美好情感。
重点
1．梦想的作用，尤其是对于人生的重要意义。
2．努力是拉近梦想与现实距离的桥梁和纽带。
难点
梦想与时代和人生目标紧密相连。
教师准备：制作幻灯片。
学生准备：预习新课。
方式一：播放歌曲《梦想起航》。
教师导入：进入中学阶段，展现在我们面前的将是怎样的风景？如何才能使中学生活过得更有意义、更有价值？让我们开启梦想的大门，去追逐中学时代的梦想。
方式二：观察漫画。
思考问题：同学们有自己的梦想吗？说说你的梦想，与大家一起分享。
学生回答：当一名音乐家，当一名航天员，当一名作家，做个对社会有用的人……
教师导入：同学们都有自己的梦想，梦想与每个人的生活密切相关，随着视野的扩大，我们的梦想会越来越接近生活实际。今天，我们就来一起学习关于梦想的内容——《少年有梦》。
探究一：有梦就有希望
1．梦想的意义
教学活动一：安排学生阅读教材第9页第一段正文及“阅读感悟”。
思考问题：(1)什么是梦想？
教师点拨：梦想是对未来美好生活的愿望。
思考问题：(2)梦想对我们的成长有什么作用？
教师点拨：梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
教师总结：编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。
2．少年梦想的特点
教学活动二：安排学生阅读教材第10页“探究与分享”及“相关链接”。
思考问题：(1)瑞恩的梦想是什么？他的梦想给自己和他人带来了什么？
教师点拨：瑞恩的梦想是为非洲的孩子挖一口井。他的梦想给自己带来了前进的方向和行动的动力，给他人带来了感动和行动，使爱心得以传递、延续。
思考问题：(2)你从他的故事中获得怎样的启发？
教师点拨：有梦想就有了希望，生活就有了色彩。我要向瑞恩学习，从小树立志向，把自己最重要的人生志向同广大人民联系在一起，并落实到具体的行动中去。
思考问题：(3)少年的梦想有什么特点？
教师点拨：天真无邪、美丽可爱。
思考问题：(4)如何看待少年的梦想？
教师点拨：少年的梦想与个人的人生目标紧密相连。
思考问题：(5)少年的梦想与中国梦有关系吗？
教师点拨：少年的梦想与中国梦密不可分。
教师总结：①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。③少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。生活在这个时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。民族复兴的美好前景，为我们提供了更广阔的舞台，也提出了更高的要求，我们应当成为担当民族复兴大任的时代新人。
【故事拓展】
少年的梦想与时代脉搏紧密相连
为中华之崛起而读书——周恩来在少年时期离开故乡江苏淮安，来到东关模范学校读书。有一天，魏校长亲自为学生上修身课，题目是“立命”。当时正是中国社会发生剧烈变动的时期，校长讲“立命”，就是给学生讲怎样立志。魏校长讲到精彩处突然停顿下来，问道：“诸生为何读书啊？”当时，有人回答：“为名利而读书。”还有人回答：“为做官而读书。”而当时的学生周恩来却响亮地回答：“为中华之崛起而读书！”魏校长赞叹道：“有志者，当效周生啊！”当时，周恩来年仅12岁。
教师过渡：梦想一定要有，那我们应该怎样使梦想成真呢？
探究二：努力就有改变
1．对待梦想的不同态度
教学活动三：安排学生阅读教材第11页上面的“探究与分享”。
思考问题：关于“梦想与现实”有以下几种观点，请你辨析与澄清。
教师点拨：观点①正确，梦想的实现需要付出巨大努力。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
观点②错误。梦想不等于现实，梦想和现实的距离，说远确实很远，把梦想作为缥缈的目标而不去追求，就永远不会实现；说近却又很近，我们付出巨大的努力，执着追求，梦想就会变成现实。努力，让我们拉近梦想和现实的距离。因此，梦想与现实是否是平行线，取决于我们是否为实现梦想付出了努力。
观点③④正确。受诸多因素的限制，并不是每一个梦想都能变成现实。但是，有梦想就有希望，就有前行的目标。
观点⑤正确。有了梦想，每一天都坚持不懈地努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
教师总结：少年的梦想，有时像“海天相吻的弧线，可望而不可即，折磨着你那进取的心”。有人放弃，将梦想视为一种臆想；有人坚持，将进取变成一种信念。
2．怎样实现自己的梦想
教学活动四：观察漫画。
思考问题：(1)有了梦想就一定能实现吗？
教师点拨：不一定，需要付出努力。
思考问题：(2)梦想与现实之间的桥梁是什么？
教师点拨：努力，是梦想与现实之间的桥梁。
教师总结：少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
教学活动五：安排学生阅读教材第11页下面至第12页的“探究与分享”。
思考问题：(1)从中国人航天圆梦的历程中，你得到怎样的启示？
教师点拨：要想实现梦想，就要培养努力的生活态度，有坚定的信念和对梦想的不懈追求。
思考问题：(2)实现梦想需要努力，但付出努力就一定能实现梦想吗？
教师点拨：不一定，还需要立志和坚持。
教师总结：①努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。②努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。③努力，需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
【故事拓展】阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；大学考了三年才考上；想读哈佛大学也没有成功，但他有坚持不懈、勇往直前的精神，他通过自己的努力，最终成功了。2014年，阿里巴巴集团宣布在美国上市以后，集团主席马云的个人资产增至257亿美元，排名全球第24位。他说：“梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。”
教学活动六：安排学生阅读教材第13页“拓展空间”。
思考问题：在生活中，你会为实现梦想付出怎样的努力？
教师点拨：①未来三年里，我最大的梦想是考上重点高中。②为了实现梦想，我需要培养吃苦耐劳、自立自强、坚韧不拔等品质。③我需要做的准备是勤奋好问、脚踏实地。④我目前可以开始的具体行动是认真听讲，做好笔记，多做练习，养成良好的学习习惯，等等。
少年有梦就有希望，梦想总是美好的，美好的梦想变成现实，不会是等来的，也不会是想来的，而是通过不断的努力才能实现。努力就会有改变的希望和可能。“恰同学少年，风华正茂。”中学时代，我们充满朝气、富有活力，我们要怀揣梦想，从这里起航。
第二课　学习新天地(2课时)
1．正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念和成就动机。
2．主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。
第1课时　学习伴成长
方式一：时政导入
习近平总书记为第五批全国干部学习培训教材作序强调，善于学习，就是善于进步。党的历史经验和现实发展都告诉我们，没有全党大学习，没有干部大培训，就没有事业大发展。
教师导入：善于学习，永葆本色。同学们，你如何理解学习？你认为什么是学习？下面就让我们一起探讨今天的话题《学习伴成长》。
方式二：多媒体展示材料：
在我很小的时候，妈妈就给我买了一本《娃娃画报》。那时，我还不识字，但是，从生动的插图中，我爱上了看书。在三年级时，我爱上了《十万个为什么》，它让我知道了世间的奇事。在五年级时，我爱上了《点亮人生的十盏灯》，它让我明白了怎样能找准自己的人生。现在，我已经是初中生了。虽然学习时间增多，但是，我还是会抽出时间来看书。有些书虽然不怎么看得懂，但是，我会去细细地阅读、静静地思考。书伴我成长！
教师小结：“我”通过读书获得了成长。成长的过程也是不断学习的过程，在这个过程中我们不断接触新事物，学习新知识，努力使自己不断进步。进入初中阶段，想必大家对初中阶段的学习既有好奇，也有困惑。下面就让我们一起探讨今天的话题《学习伴成长》。
探究一：打开学习之窗
1．正确看待学习
教学活动一：安排学生阅读教材第15页“探究与分享”。
思考问题：(1)他们是在学习吗？为什么？
教师点拨：他们是在学习。因为学习的范围很广，既包括知识的获取，也包括能力的培养以及如何做人。例如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等等。
思考问题：(2)你经历的学习有哪些？和同学一起讨论，看谁想得最多。
教师点拨：(示例)我经历的学习有：①周末和同学一起规划乘车路线，去图书市场买书；②和同学发生矛盾后，在老师的帮助下，我认识到自己的错误；③我学会了十字绣；④我学会了养花；⑤我学会了打乒乓球；等等。
教学活动二：安排学生阅读教材第16页“相关链接”和“探究与分享”。
思考问题：(1)学习过程中包括哪几个层次？
教师点拨：在知识学习的过程中，记忆、理解、关联、运用等是相互联系的不同层次。
思考问题：(2)怎样拓宽自己的学习视野？
教师点拨：(示例)通过参加课外活动、收集资料等方式发现、探究问题，从而拓宽自己的学习视野。
思考问题：(3)同是一次春游，同学们各有不同的收获。他们的收获分别是什么呢？
教师点拨：(示例)他们分别收获了好心情、同学间的友谊、丰富了历史知识、开阔了视野、学到了更多课本上没有的知识，等等。
教师总结：(1)学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。(2)学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。
【故事拓展】
悬梁刺股
汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴住头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。
2．终身学习
教学活动三：安排学生阅读教材第17页“探究与分享”。
思考问题：(1)每个人都要学习吗？
教师点拨：每个人都要学习。因为学习伴随着我们的成长。
思考问题：(2)长大成人以后，我们还需要学习吗？
教师点拨：长大成人以后，我们还需要学习。无论什么时候，我们都需要学习，学习没有终点，我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
探究二：学习点亮生命
1．学习让我们拥有更充实的生活
教学活动四：安排学生阅读教材第18页“探究与分享”。
思考问题：(1)你想过自己为何而学吗？
教师点拨：想过。我经常会思考这个问题。
思考问题：(2)两个同学一组，相互探问对方，并对对方的回答进行追问。
教师点拨：(示例)你为什么要学习？回答：为了掌握更多的知识。追问：掌握更多的知识又是为了什么呢？回答：为将来有一个好的工作，让自己的头脑变得更丰富。追问：将来有一个好的工作又是为了什么？回答：可以更好地生活，更好地为实现中国梦贡献自己的力量。
思考问题：(3)为什么说学习让我们拥有更充实的生活？
教师总结：①学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；②学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；③学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；④学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。
2．学习对个人成长的意义
教学活动五：安排学生阅读教材第 18～19页正文内容。
思考问题：学习对个人成长有什么意义？
教师点拨：①学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。②学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。③在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
教学活动六：安排学生阅读教材第19页“拓展空间”。
思考问题：你认为学习是什么呢？
教师点拨：我认为，学习就是可以获得更多知识的一个平台，可以使自己更富有智慧的一种途径，是促使自己可以不断前行的持续动力。学习是学习知识、学习技能、学会交往、学会关爱、学会探究、学会快乐……
教学活动七：材料呈现
材料一：一日不读书，胸臆无佳想。一月不读书，耳目失精爽。
材料二：学习是一段充满挑战的人生旅程。每一次勇敢的搏击，都会让我们听到拔节生长的声音；每一次不轻言放弃的坚韧，都会让我们收获更多成长的喜悦；每一次业精于勤的自我鞭策，都会让我们增强奋进的信心和勇气。
思考问题：(1)材料一说明了什么？
(2)请谈谈你对学习的正确认识。
教师点拨：(1)材料一说明了学习的重要性。
(2)①学习是我们的重要任务，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。②学习不仅仅局限在学校。③学习需要自觉、主动的态度。④学习伴随着我们的成长。⑤学习没有终点，要树立终身学习的观念。⑥学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。⑦学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
“刀不磨要生锈，人不学要落后”。几千年的至理名言不断在警示我们，国家的兴盛在于人才的兴盛，人才的兴盛在于不断地学习，落后就会挨打。
路是人走出来的，怎么走好这条路？学习是关键，在学习的道路上，我们不要怕道路的黑暗，不要怕道路上的风雨，因为，黑暗只是暂时的，风雨后定会有彩虹，在学习的道路上，只有历经过风雨和磨难的人，方能走向人生的巅峰。
学习活动不仅仅是学习知识的过程，也是完善品德、提高能力的过程。青少年要充分认识中学学习生活的重要性，明确自己的学习任务，树立克服学习困难的信心，搞好初中阶段的学习。
第2课时　享受学习
知识目标
1．体会学习的苦与乐。
2．享受学习的快乐，如何学会学习。
能力目标
1．正确对待学习中遇到的困难。
2．学会享受学习的方法。
情感、态度与价值观
增强克服学习困难的勇气。
重点
如何享受学习的快乐。
难点
在多种学习感受中寻找学习的乐趣。
教师准备：精心备课，制作幻灯片。
学生准备：总结进入中学以来学习中的苦与乐。
“学习改变命运”，被誉为“武汉版张海迪”的邱汉强用自己的行动践行着这句人生格言。邱汉强出生在武汉市的一个普通工人家庭，自幼患小儿麻痹症，导致双腿及左上肢完全瘫痪。经过长期治疗后，他的右手仅有3根手指能自由活动。20岁时的一次意外，又导致邱汉强左眼失明，右眼视力仅为0.1。尽管如此，邱汉强从没放弃过学习。他自学16年，拿到了日语、俄语、英语三门外语的大专函授结业证书。“如果不是坚持学习掌握了本领，我也许只能躺在病床上依靠别人生活。”如今，他已成为高校客座教授，还创办了外语培训学校。
教师总结：如果不是坚持学习，掌握了本领，邱汉强也许只能躺在床上依靠别人生活。学习能改变一个人的命运，我们要珍惜学习机会，学会学习，享受学习！
探究一：体味学习
学习是苦乐交织的过程
教学活动一：安排学生阅读教材第20页“运用你的经验”。
思考问题：(1)与同学分享自己的感受。
教师点拨：(示例)
做自己想做的事情时 做自己不想做的事情时
开始的时候 信心十足，无所畏惧 拖延，敷衍，不想做事
遇到困难的时候 有过动摇但是最终坚持了下来 退缩
有人反对的时候 坚持己见 半途而废
事情做完以后 心里充满成就感、幸福感 如释重负，觉得总算是熬完了
　　思考问题：(2)学习是你想做的事情吗？如果不是，怎样让学习成为自己想做的事情？
教师点拨：(示例)是。我很享受学习的过程。学习的每一个阶段，都有独特的东西，需要我们细心体会，慢慢品味，从而享受学习过程的幸福。(或不是。虽然学习不是我想做的，但是对于中学生来说，学习是我的主要任务。因此，我尝试着培养对学习的兴趣，努力解决学习中的难题，发现自己的潜能，使自己逐步提高，从中寻找学习的乐趣)
教学活动二：安排学生阅读教材第21页上面的“探究与分享”。
思考问题：在过去的学习经历中，你有哪些快乐的体验？进入初中以后，又有哪些让你快乐的体验？在未来的学习中，你希望的快乐是什么？请分别写或画在下面对应的区域内。
教师点拨：(示例)过去：我在学习中的快乐体验是用了一个多小时做对了一道解方程的应用题，当时自己很高兴，很有收获。现在：进入初中以后，我能从容面对新课程带来的挑战，掌握了很多新知识。将来：在学习中，我希望的快乐是自己能够对学习保持浓厚的兴趣，收获更多的学习成果。
教学活动三：安排学生阅读教材第21页下面的“探究与分享”。
思考问题：你有过类似的经历吗？如果有，说说你当时的感受。
教师点拨：(示例)有过类似的经历。当我解出一道题后，我喜不自禁，充分享受学习带来的快乐，赶紧和同学分享。
教学活动四：安排学生阅读教材第20页最后一段及第21页正文。
思考问题：如何理解学习是苦乐交织的过程？
教师点拨：①学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。②学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志做出努力。③当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
探究二：学会学习
教学活动五：安排学生阅读教材第22页上面的“探究与分享”。
思考问题：(1)你有哪些学习的困扰？
教师点拨：(示例)我总是记不住数学公式，英语课上的那些语法让我应接不暇；成绩不理想，很少体会到学习带来的成就感；虽然成绩不错，但是总担心自己落后；学习负担重，没有休息、娱乐的时间；等等。
思考问题：(2)面对这些困扰，该怎么办呢？
教师点拨：面对这些困扰，我们需要学会学习。①需要发现并保持对学习的兴趣；②需要掌握科学的学习方法；③要善于运用不同的学习方式；④可以向老师或父母求助，或者向其他同学请教。
教学活动六：安排学生阅读教材第22页下面的“探究与分享”。
思考问题：(1)比较这两幅图有哪些不同。
教师点拨：高效学习者的时间安排比低效学习者更科学合理，更有计划。
思考问题：(2)造成这些不同的原因可能有哪些？
教师点拨：(示例)造成这些不同的原因可能有学习者对事情的认识不全面，也可能是因为学习者本身自控能力不高等。
思考问题：(3)回顾自己的一周，你的时间去哪儿了？你该怎样有效利用时间？
教师点拨：(示例)回顾自己的一周，我的时间有一部分用在学习上，还有很大一部分用在玩游戏上面。应该遵守以下规则：明确目标、分清轻重缓急；制订计划，写成清单；遇事马上做；现在做，第一次做好，次次做好；专心致志，不要有头无尾；珍惜今天，当日事当日毕；等等。
教学活动七：安排学生阅读教材第24页“拓展空间”。
思考问题：(1)总结自己的学习方法，并与同学分享。
教师点拨：结合自己的实际情况回答。如：我的学习方法其实很简单，就是做好以下几个环节——预习、听课、写作业、反思。
思考问题：(2)整理每位同学的学习经验，形成一本学习方法手册。
教师点拨：每个学生都是不同的个体，学习方法因人而异。我们可以博众家之长，学习他人的经验，掌握一些适合自己的基本学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，从而不断提升自己的学习能力。
教学活动八：材料呈现
漫画说学习。
思考问题：
(1)漫画一中学生感觉作业多的原因有哪些？(请列出两条)
(2)漫画二中学生的言行说明她对学习有怎样的体验？
(3)给这两幅漫画所反映的问题，概括一个共同的主题。
教师点拨：
(1)写作业不专心，效率低；对学习的兴趣不高(没有主动的态度)；没有掌握科学的学习方法；没有认真听讲或者复习，做题速度慢；科目多，作业量大，有难度。
(2)学习是中学生的重要任务；自主学习、独立思考解决问题，体味学习带来的快乐；学习是一个过程，并不是每时每刻都能从中感受到快乐；学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志做出努力；当经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美好享受(或学习是艰苦却又十分快乐的探索之旅)；养成良好的学习习惯，珍惜并合理安排时间；要掌握适合自己的学习方法，制定计划，享受学习。
(3)示例一：学习中的苦与乐。示例二：享受学习。(本题答案不唯一，具有开放性)
享受学习的快乐，提升学习的能力，承担学习的责任，我们才能搞好初中阶段的学习。
享受学习
第三课　发现自己(2课时)
1．了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。
2．积极与同学、朋友和成人交往。
第1课时　认识自己
知识目标
1．知道正确认识自己的意义。
2．掌握正确认识自己的方法。
能力目标
明确认识自己的重要性，能够通过多种方式认识自己。
情感、态度与价值观
增强认识自我、完善自我的意识。
重点
学会正确认识自己。
难点
不断深化对自己的认识。
教师准备：准备问题提纲，制作幻灯片。
学生准备：预习教材内容。
方式一：多媒体展示图片：古希腊德尔菲太阳神庙里镌刻的唯一碑铭，大家知道是什么吗？
教师导入：古希腊德尔菲太阳神庙里镌刻的唯一碑铭就是“认识你自己”。这节课我们一起探讨这个问题。
方式二：情境导入
要回答“我是谁？”这个问题，并不容易！曾经有人问过我：“你了解自己吗？”从表面上看，这个问题再简单不过了，不是吗？谁还不了解自己呀？但是，只要仔细品味一下，“你了解自己吗？”这个简单问题里面其实蕴藏着无限的玄妙。一般认为，了解别人很难，要想了解一个人也很不容易。但是“知己”相对“知彼”来说更难，了解自己更不是一件容易的事。虽然如此，但是弄清楚“我是谁”很有意义，也很重要。有趣的是，生活当中我们却只是尽可能地想去了解别人，认识别人，而忽略了最重要的是了解自己。更有趣的是，认识自己需要一个很漫长的过程。这个过程的第一站是首先要建立起自我意识。
教师导入：阅读了上面的材料后，如果老师问你：你认识自己吗？你也许会觉得问题有些可笑，但事实上，我们还真不一定认识自己！本课时我们就一起探讨下“认识自己”的问题。
探究一：人贵自知
1．认识自己的原因
教学活动一：安排学生阅读教材第25页“运用你的经验”。
思考问题：(1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。
教师点拨：镜头一：上课时。认真听讲，遵守纪律，积极思考问题。镜头二：在操场上。阳光奔放，喜欢运动。镜头三：在实验室里。遵守秩序，认真观察，小心操作。
思考问题：(2)你对自己展现出来的形象满意吗？
教师点拨：我对自己展现出来的形象比较满意，因为我在不同的镜头里都在认真地做自己应该做的事情，没有因为遇到困难而退缩。
思考问题：(3)听听同学的意见，他们对你的看法怎样？
教师点拨：同学们认为我的表现比较认真、踏实、积极向上，体现了一名中学生应该有的面貌。
教学活动二：安排学生阅读教材第26页“阅读感悟”及正文内容。
思考问题：为什么要认识自己？
教师点拨：①认识自己很重要。②进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我。对自我的探寻很有意义。
2．正确认识自己的意义
教学活动三：安排学生阅读教材第27页“探究与分享”。
思考问题：(1)你如何看待小刚对自己的认识？
教师点拨：小刚对自己的认识是片面的，他只看到了自己的长处，没有看到别人的长处，不会全面客观地看待自己，是不能正确认识自己的表现。
思考问题：(2)这样的认识给他带来怎样的影响？
教师点拨：这样的认识会给他带来消极的影响，不利于自己的发展，也不利于与他人友好相处。
教学活动四：材料呈现
迈克尔·乔丹是享誉全球的篮球明星，但是他曾经一度选择了和他父亲一样的道路：打棒球。不过在此过程中，他发现自己有着惊人的弹跳力和扣球能力，因此，他最终选择了一条达到人生巅峰的道路：打篮球。
思考问题：结合材料，请你谈一谈正确认识自己的意义是什么。
教师点拨：正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。
探究二：多把尺子量自己
(一)多方面认识自己
教学活动五：安排学生阅读教材第28页“探究与分享”。
思考问题：(1)你是从哪些方面认识自己的？
教师点拨：可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的关系来认识自己。
思考问题：(2)你是怎么得出这些认识的？
教师点拨：根据自己的观察、与别人的比较和其他人对自己的评价得出这些认识的。
教学活动六：安排学生阅读教材第28页正文。
教师总结：我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
生理方面：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等。
心理方面：可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。
社会方面：可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
(二)正确认识自己的途径
1．通过自我评价认识自己
教学活动七：安排学生阅读教材第29页内容。
思考问题：什么是自我评价？ 正确的自我评价有什么作用？ 自我评价有哪些方法？
学生交流讨论。
教师总结：①自我评价是一个人对自己的判断，它最能代表一个人认识自己的水平。②对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。③参考教材第29页“方法与技能”提示的方法。
【故事拓展】《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把穴鸟捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子玩。孩子问那是什么鸟，牧人回答说：“我明知道它是穴鸟，可它自以为是鹰。”
2．通过他人评价认识自己
教学活动八：安排学生阅读教材第29页最后一段内容。
思考问题：什么是他人评价？ 他人评价有什么作用？
教师总结：①他人评价就是来自他人对自己的评价。②他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
【故事拓展】魏征，唐初重臣，以性格刚直、才识超卓、敢于犯龙颜直谏著称。作为唐太宗的重要辅臣，魏征为了维护和巩固李唐王朝的封建统治，曾先后陈谏200多事，劝诫唐太宗以历史的教训为鉴，励精图治，任贤纳谏，本着“仁义”行事，无不受到采纳。在他死后，唐太宗悼念他时说：“夫以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失；魏征殁，朕亡一镜矣。”
教师补充说明：位居一国之首，唐太宗却能坚持客观评价自己，实属难得。正是因为他既吸取了隋朝亡国的教训，又善于用人和重视纳谏，才开创了“贞观之治”的盛世。
3．正确对待他人评价
教学活动九：安排学生阅读教材第30页“探究与分享”。
思考问题：(1)不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？
教师点拨：不同的人对“我”的评价各不相同。这是很正常的，因为每个人在评价“我”时是站在不同位置、不同角度、不同层次上的，所以会有各种不同的评价。这有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
思考问题：(2)你觉得“我”该如何对待这些评价？
教师点拨：“我”要以积极的态度认真对待这些评价。我们要重视他人的评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
4．认识自己是一个过程
随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。
教学活动十：安排学生阅读教材第31页“拓展空间”。
思考问题：(1)通过填写这张图，你有什么发现？
教师点拨：我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。要描绘自己正确完整的形象，就要学会使用正确的方法。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度。他人的评价能够帮助我们发现和缩小自己的盲区，有助于我们形成对自己清晰、完整的认识。
思考问题：(2)这张图对你有什么启示？请以日记的形式记录下来。
教师点拨：正确认识自己是不容易的，要通过多种方法和途径才能够描绘清晰的自我。
教学活动十一：材料呈现
“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”
思考问题：(1)请你谈谈这句话中蕴含的道理。
(2)你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己？
教师点拨：
(1)①每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足。②在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也要看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。
(2)①从生理、心理、社会等各方面来认识自己。②通过自我评价来认识自己。③通过他人评价认识自己。
通过这节课的学习，我们知道了正确认识自己的重要性及途径和方法，还掌握了如何正确对待他人评价等内容。同学们，探寻这些问题，不仅非常有意思，而且很有意义，让我们共同期待青春的美好时光，认识自己，了解自己，做更好的自己吧！
第2课时　做更好的自己
知识目标
1．我们每个人要学会接纳与欣赏自我。
2．完善自我，开发自身潜能。
能力目标
1．正确的自我肯定和否定。
2．克服理想自我与现实自我的矛盾。
情感、态度与价值观
培养健康向上、不断完善自我的意识。
重点
接纳自我、发展自我。
难点
接纳自己的不足，发挥自身的潜能。
教师准备：精心备课，制作相关幻灯片。
学生准备：预习新课。
方式一：播放励志歌曲《我要飞得更高》。
正如歌曲中唱的那样：“我要的一种生命更灿烂，我要的一片天空更蔚蓝。我知道我要的那种幸福，就在那片更高的天空。我要飞得更高飞得更高，狂风一样舞蹈挣脱怀抱。我要飞得更高飞得更高，翅膀卷起风暴心生呼啸，飞得更高飞得更高飞得更高。”
教师导入：“我要飞得更高”，要求我们必须做更好的自己。下面就让我们一起来共同探讨如何才能《做更好的自己》。
方式二：播放视频：中国梦想秀励志人物——无臂爱笑女孩杨佩。
9岁那年，她因触电失去双臂。16年的苦痛与挣扎，16年的追寻和自强，今天她以双脚创造了刺绣神话，站在了《中国梦想秀》的舞台上，征服了亿万观众，被人们称为“东方维纳斯”，她的名字叫杨佩。在人生的路途中，我们尽管会遭遇各种挫折，但只要我们学会坚强，笑对人生，我们也会像“无臂女孩——杨佩”一样笑对人生，做更好的自己。
教师导入：那么，如何才能做更好的自己呢？现在就让我们带着这些问题一起进入《做更好的自己》，从中去寻找答案。
探究一：接纳与欣赏自己
1．接纳与欣赏自己的原因
教学活动一：安排学生阅读教材第31～32页“运用你的经验”。
思考问题：(1)你怎么看待晓蓉的累？
教师点拨：晓蓉关注自己，注意维护自己的形象，但对自己失去信心，不能积极接纳自我。她的表现是一种自我否定。
思考问题：(2)你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？
教师点拨：我也有过类似经历。影响：这些经历让我放大自己的弱点和不足，看不到自己的优点和长处，陷入自卑。我总是希望给同学们留下好印象，却又不能很好地表现自己，也不能与他人友好相处。做法：我接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。欣赏自己，并不断发扬自己的优点，改正自己的不足，不断完善自己。
教学活动二：安排学生阅读教材第32页正文。
思考问题：为什么要接纳与欣赏自己？
教师总结：如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
2．接纳自己
教学活动三：安排学生阅读教材第33页上面的“探究与分享”。
思考问题：(1)每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
教师点拨：①有些不完美，如我身材矮小，跑步总是落后于其他同学，我能接受，因为我身体健康，并且我已经努力了。②有些不完美，如在解决疑难问题时我不能坚持到底，存在半途而废的情况，我不能接受，因为这样往往会导致我不能很好地解决问题，在考试中导致自己成绩不理想。
思考问题：(2)接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？
教师点拨：①接纳自己的全部很难做到，因为接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。②接受不完美，我会直面真实的自己，不伪装自己，不掩饰自己；我会有勇气做到，你就是你，我就是我，不感到自卑，也不会骄傲自满；我会相信自己，欣赏自己，不断取长补短，不断完善自己。
教师总结：①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。②接纳自己需要勇气。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
3．欣赏自己
教学活动四：安排学生阅读教材第33页下面的“探究与分享”。
思考问题：你赞同下面哪个同学的看法？
教师点拨：我赞同女同学的看法。这一看法做到了认真对待和重视他人的意见，并客观冷静分析，既不骄傲自大，也不目中无人，这是欣赏自己的表现。这有利于自己更好地学习他人的优点和长处，弥补自己的不足，有利于做更好的自己。“别人的意见都不对，只有我才是正确的”的看法是不重视别人的意见的体现，只是固执地坚持自己的看法，表现出骄傲自大、目中无人的态度，不利于正确认识自己。“别人的意见也许有道理，可是我做不到”的看法虽然认识到他人的意见对认识自己的重要性，但是自己没有改正，也不能正确认识自己、发展自己。
【故事拓展】被人们称为“全球第一CEO”的美国通用电气公司前首席执行官杰克·韦尔奇从小就患有口吃症，说话口齿不清，因而经常闹笑话。但是在他母亲的开导下，韦尔奇从未对自己的口吃有过丝毫的担心。因为他从心底相信母亲的话：他的大脑比别人的舌头转得快。在这种强大的自信心下，他战胜了口吃这个缺点，并在商界超群绝伦。
教师总结：我们要学会欣赏自己。①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。
探究二：我要飞得更高
1．做更好的自己
教学活动五：安排学生阅读教材第34页“探究与分享”。
思考问题：你能帮助他们解答困惑吗？
教师点拨：我们在接纳自己的同时，还需要不断地完善自己，让自己飞得更高、更远，做更好的自己。做更好的自己，就要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要我们有勇气面对自己的缺点，主动改正缺点。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
教学活动六：安排学生阅读教材第35页“方法与技能”和“探究与分享”。
思考问题：你有哪些改正缺点的方法？
教师点拨：(示例)改正浮躁的方法：踏踏实实地做好每一件事。改正自制力差的方法：培养意志力，做事果断，确定下来立即执行。改正计划性差的方法：首先做好月计划，再做好周计划，最后细分到每天的计划，按照指定的计划办事。改进不善于总结的方法：坚持每周对一周所学知识、所做笔记进行分类总结。
教师总结：(1)做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
2．激发自己的潜能
教学活动七：安排学生阅读教材第35页正文及第36页“相关链接”。
思考问题：我们应如何激发自己的潜能？
教师点拨：通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
教学活动八：材料呈现
在最好的时代，做最好的自己
2020年3月4日的《人民日报》用一个整版刊登了一幅“背影”的图片。主题是“在最好的时代，做最好的自己”。说的是，脱下防护服，奋战在抗疫一线的白衣战士衣服湿透。他们说：“为了战胜病魔，我们不惜牺牲生命，出点汗算什么。”向这些抗击病魔的白衣战士致敬！向这些最美的“逆行者”致敬！
思考问题：在这个“最好的时代”我们应怎样做更好的自己？
教师点拨：①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
教学活动九：安排学生阅读教材第36页“拓展空间”。
思考问题：(1)请你回想自己成长道路上大大小小的成功、进步，努力发现自己身上的每一个可贵之处。然后，给自己写一封信，表达对自己的欣赏、喜爱和信心；也可以自制一些书签儿，把对自己的欣赏或激励写在书签儿上；或者用其他你喜欢的方式欣赏自己。
教师点拨：(示例)你是一个阳光快乐的孩子，乌云和雾霾的袭击，只会增强你的坚强意志。我欣赏你的勇敢和坚定、坚韧和乐观，愿你用自己的乐观和坚强，挑起生活道路上灿烂的晴空。
思考问题：(2)请给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。
教师点拨：(示例)你，一步一个脚印，认真而又努力；佩服你的付出，欣赏你的努力，希望你一路跋涉，战胜各种艰难，迎接属于你的明媚春天，采撷属于你的丰硕果实。
本节课我们在上节课正确认识自我的基础上，学习怎样做更好的自己。做更好的自己需要我们学会接纳自己，学会欣赏自己，这样我们才能领略人生的美好。做更好的自己，就要扬长避短，还需要主动改正缺点，需要不断地激发自己的潜能。
做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

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