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八年级思想品德期中复习提纲
第1课 好习惯受用一生
1、习惯对人的影响
（1）习惯影响着人的身体健康；（2）习惯影响着人的思维发展；（3）习惯影响着人们的行为。
2、中学阶段必须养成哪些好习惯？
（1）有计划消费的习惯；（2）勤于劳动的习惯；（3）节约时间的习惯。
3、养成有计划消费习惯的意义：
不仅可以使我们的收支保持平衡，使我们的消费更加合理，而且会给我们生活的其他方面带来积极影响。
4、怎样培养好习惯：
（1）必须有完善可行的计划（2）必须有实际行动（3）必须要有毅力
5、查资料的方式：上网、去图书馆查询、实地考察、走访专家
6、调查问题的方式：问卷调查、个别访谈
7、我们可以开展哪些活动形式：主题班会、黑板报、国旗下讲话、演讲比赛
8、青少年参加某项活动有什么收获：知识上：有助于我们了解社会，了解世界，拓宽视野，增长知识；情感上：有助于我们增强关心社会、热爱祖国的情感；能力上：也有助于我们提高观察问题、分析问题和解决问题的能力。
第2课 积极的生活态度
学会生活自理的重要性：学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自
我发展能力的基础。生活不能自理，样样由别人操心代劳，是懒惰和无能的表现。
对于中学生而言，学会自理主要包括两方面的内容：（1）提高基本的生活自
理能力（2）提高自主安排和计划生活的能力
3、培养生活自理能力的方法
（1）克服依赖心理 （2） 掌握一些必要的生活技能（3） 寻找独立锻炼的机会。
4、保持乐观的心态的重要性
乐观地看待生活，世界充满希望，生活中到处是机遇；悲观的看待生活，世界尽是缺陷和丑恶。保持乐观的心态，也有利于身体健康。
5、怎样保持乐观心态：（1）首先要认识到每个人的心态都是自己选择的
（2）要热爱生活，善于从身边寻找快乐（3）要正确看待生活中的不如意（4）要借助运动保持健康（5）要学会爱别人，宽容别人
6、怎样确定人生目标：（1）目标要切实可行（2）目标应该是长期的（3）目标应该是相对稳定的
7、怎样实现人生目标：（1）目标重要，行动更重要。（2）需要制定切实可行的行动计划（3）要学会分解目标（4）在实现目标的过程中，会遇到各种各样意想不到的情况，这就要求我们既要坚定信念，毫不动摇地向自己的目标迈进，又要有一定的灵活性，实时地调整自己的方式和行为，使之更符合实际情况，顺利地实现目标。
第3课 优良的意志品质
良好意志品质的特征：自觉性、果断性、坚忍性、自制性
自觉性贯穿于整个意志行动的始终，是产生坚强意志的精神支柱。
坚强意志的作用：（1）能充分激发人的潜能（2）是行动的强大推动力（3）
是克服困难、获得成功的必要条件
4、怎样磨砺坚强的意志：（1）从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的好方法（2）主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质（3）做自己不感兴趣却有长远意义的事（4）制定明确的目标和计划
第4课 人不能选择父母
为什么人不能选择、挑剔自己的父母？
人都是父母所生，人不能选择父母，无论父母的相貌、职业、经济收入和社会地位如何，我们都无须为有能耐的父母而感到骄傲，也无须为所谓没本事的父母而感到自卑和怨恨。父母赋予我们生命，并在我们成长过程中倾注了无私的爱，而今后的生活只能靠我们自己，因为每一个生命的辉煌与灿烂都源于自身的努力和追求。我们不可以选择出身，但可以选择自己的未来
2、父母之爱的伟大主要表现在：父母不仅养育了子女的身体，还塑造了子女的灵魂。在人的一生中，父母的关心和爱护是最真挚、最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的。父母恩情比天高、比地厚，是人世间最伟大的力量。
3、为什么要孝敬父母：（1）父母不仅赋予我们生命，而且塑造了我们的灵魂。（2）孝是中华民族优良的传统美德（3）孝敬父母也是社会主义道德规范的重要组成部分（4）孝敬、赡养父母长辈更是我国法律规定的必须履行的义务，是每个公民义不容辞的责任。
4、怎样孝敬父母长辈：接受父母的教育和监护；主动承担一些力所能及的家务劳动；不向父母提不当要求，不增加父母的负担；以好的成绩报答自己的父母
第5课 与父母平等沟通
1、代沟产生的原因：（1）年龄的增长和自我意识的增强（2）与父母在生活经历、角色身份、兴趣爱好、思维方式和认知水平等方面的差异
2、沟通是解决代沟最好的方式。
3、与父母平等沟通的技巧
主动交流、认真倾听、善于体谅、控制情绪、主动道歉、承担责任。
4、青少年产生逆反心理的原因
（1）进入青春期，青少年独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱父母对自己的监护。（2）父母对子女的教育方式不科学，对子女的期望太高。
5、逆反心理的危害是什么？
① 对自己：对人、对事产生多疑、偏执、冷漠，导致不合群、意志衰退、学习被动、工作消极，可能产生病态心理或犯罪心理，不利于身心健康，不利于学习进步。
② 对家庭：影响亲子关系，严重者导致家庭分裂。
③ 对社会：产生犯罪心理和病态心理，甚至导致犯罪。
④ 对其他方面：导致同学之间、师生之间、亲友之间关系紧张，影响自己形象，不利于自己的发展和进步。
6、如何克服逆反心理？
（1）要努力培养发散思维，从多方面考虑问题。(2)提高文化素养，提高心理适应能力，做到理智多于情感（3）要理解父母，体谅父母“的良苦用心。(4)要把握自我，在要和父母发生冲突的时候，尽力克制自己，同时也提醒父母息怒；对家长有意见要有礼貌的提出，不任性，不耍脾气，不顶撞。（5）学会换位思考
7、怎样做到有话好好说
（1）我们要客观地看待父母，谅解父母的过失，试着敞开心扉与他们交流 ，真诚了听取他们的劝告。（2）子女要要学会换位思考。（3）交流时，少用命令式口气，多用商量的口气。（4）及时体察父母的心情、感受，多作解释，争取得到父母的理解。（5）说出自己的心情、感受，或通过书信的方式与父母进行情感交流。

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