资源简介

高中主题班会－－探索自我，对话未来
新高考改革，学生开始选科，走班上课，但很多学生对“我是什么样的人”“我能做什么”“我应如何选科”等问题感到迷茫，影响了对未来的选择与规划。如何引导学生对自我兴趣、性格、技能、价值观、专业、职业等多方面进行探索，让学生认识到自己的特点，扬长避短，树立信心和目标？
活动背景
心理学上认为价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价，是对“什么是好的、什么是应该的”的总体看法，是推动并指引一个人采取决定和行动的原则、标准。简单地说，价值观是人用于区别好坏、分辨是非及所做事情是否重要的心理倾向体系。人们的价值观一旦形成，便是相对稳定的、具有持久性。职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，它是人生价值观在职业问题上的反映。它在职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用。
活动对象
高一年级学生
活动目标
1.知识与技能：让学生明白认识职业价值观的重要性和意义，能清楚地知道自己的职业价值观。
2.过程与方法：让学生学会认识自我、探索职业价值观的方法和技巧。
3.情感态度与价值观：让学生寻找自己喜欢的职业、专业、大学，初步确定自己的选科组合。
活动形式
故事分享、活动体验、小组讨论与分享、伙伴同行
活动准备
PPT、大头笔、卡纸、磁铁、白纸、10副扑克牌
活动过程
（一）认识价值观
1.教师导入
每个人都有过这样的时刻——为某件事情内心充满动力，感觉自己能一直坚持下去——这时我们为某件事情“坚强起来”。这些时刻，你的价值现在起作用。价值观(values)源自拉丁语词根valeo，意思是“坚强起来”。当你认为一件事情有价值时，你就能从内心生出对这件事情的勇气和动力，为它坚强起来，这就是价值观。
2.案例分享——走出国门的困惑
小欣的学习成绩在班级一直名列前茅。小学升初中时，她被直接选收到当地某重点初中，后又因学习成绩优异被保送到某重点高中。每当别人问起她父母孩子在哪个学校就读时，父母言语中掩饰不住的自豪以及别人羡慕的目光，让小欣心中充满了优越感。她暗暗地告诉自己一定要做最好的学生，永远让父母在别人面前有面子。
然而，学校里出现了出国热潮，班级里学习成绩中等偏上水平的学生大都选择了出国留学。小欣认为，以她的学，通过出国留学考试肯定没问题。可是，由于自己家庭经济条件一般，父母并不赞成自己出国，说在国内读大学也是不错的选择。小欣心中充满了挫败感，她认为，自己一直那么优秀，却在大学的选择上落在了其他同学的后面，感觉很没有面子，自己的人生很失败，美好的理想破灭了……这让小欣苦恼不已。
3.提出问题，思考分享
（1）这个案例说明了什么？
（2）如果你是小欣，你会怎么做？
4.教师小结
心理学上认为价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价，是对“什么是好的、什么是应该的”的总体看法，是推动并指引一个人采取决定和行动的原则、标准。简单地说，价值观是人用于区别好坏、分辨是非及所做事情是否重要的心理倾向体系。因此，我们要认识并确定个人价值观，为它坚强起来。
（二）探索价值观
1.教师导入
现在我们将进入一个虚拟世界，在这个世界里，你一生的时间和精力将折合成5000元人民币，你的价值观都可以用钱购买。下面21个项目基本囊括了所有的价值观类型。你打算花多少钱来买这些价值观项目
2.活动体验：价值大拍卖
（1）活动准备：10副扑克牌（每张扑克牌代表500个筹码）、15个“价值”的硬纸板（将拍卖的东西事先打印出来贴在硬纸板上）、拍卖槌。
（2）活动规则
① 每人都有5000个筹码（10张扑克牌），它代表了一生的时间和精力。
② 拍卖中，每件物品的底价都是500，每次加价500，价高者得到东西。
③ 有效利用手中的5000个筹码，尽可能买到你想要的东西。
④ 每件东西叫价经三次确认后，由最高喊价者获得。递升到5000个筹码的直接获得拍卖品。
⑤请慎重思考并列出购买的优先顺序和预算的价格以及相关的拍卖策略。
3.呈现拍卖物品清单：
（1）具有吸引力，让每一个认识自己的人都喜欢自己。
（2）拥有健康的身体，长寿且没有疾病。
（3）有清晰的自我认识，知道自己是谁。
（4）每年至少赚100万元。
（5）成为一个团体或者政党中最有影响力的人。
（6）有时间过愉快、有意义的家庭生活。
（7）参加社会活动如音乐会、戏剧、芭蕾舞表演或体育运动。
（8）在一个没有歧视、欺骗和不公正现象的环境中工作。
（9）为贫病人士竭诚服务。
（10）什么时候都可以做自己想做的事。
（11）有一份稳定的工作和收人。
（12）能够寻找到生活的意义和真谛。
（13）精通专业，在所做的一切事情上都能取得成功。
（14）有学习的条件，有所需要的全部书籍、电脑和各种辅助物。
（15）创造一个能让人们自由给予和付出爱的氛围。
（16）冒险，迎接挑战，过一个精彩的人生。
（17）产生新思想，创造新的行动方式。
（18）自由决定工作的条件、时间、位置和着装等。
（19）制作有吸引力的物品，为世界增添美丽。
（20）获得全国范围内甚至世界性的荣誉和名望。
（21）休长假，什么也不愿做，只要开心玩乐。
4.正式拍卖
请三位同学帮忙，一位做拍卖官，一位做记录员，一位做助手。拍卖官负责整个拍卖流程，控制现场纪律。记录员负责记录谁拍了什么物品，花了多少筹码。助手负责收拍卖得到的筹码以及把拍卖物送给所得者。
5.思考与讨论
个人思考：
请先根据竞拍过程，完成下面的拍卖记录表，然后再思考回答下列问题。
拍卖记录表
（1）你是否买到自己认为最重要的项目？
如果是，买到时的心情如何？
如果不是，则因何故没有买到？没有买到的心情如何？
你最想买的项目是什么？其背后隐含的价值观是什么？为什么它对你而言那么重要？
（2）有些人什么都没有买到，为什么？
（3）参与拍卖活动时，你的心态如何？
小组讨论：
（1）通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的了解？
（2）你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？
（3）其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？
6.教师总结
俗话说：人各有志。每个人在为自己做职业生涯规划之前，一定要清楚和明确自己的价值观和职业价值观。希望通过今天的活动能让大家初步了解自己对未来职业最想要、最看重的是什么，从而引导自己努力去追求自己想要以及看重的东西。
（三）探寻职业价值观
1.名言导入
名言“性之所近，力之所能”（清代大儒章学诚），意思是只有对某样东西感兴趣，并且在自己的能力范围之内去努力，才可能取得成功。现实生活中有很多受兴趣影响而成功例子，如比尔·盖茨、华罗庚、周杰伦、丁俊晖等，但也有顺应时代和社会需要而成功的例子，如鲁迅先生“弃医从文”，钱伟长先生在战争年代为了祖国，放弃了自己擅长的历史学科，选择没有一点优势的物理学。
思考：到底是兴趣决定未来的方向，还是时代和社会需要决定未来的方向？
2.小活动：我的未来职业
活动规则：看以下几份职业背景，选出你喜欢的一份职业，并说说你喜欢这份职业的原因，最看重这份职业的哪个特点。
（1）职业一：刚入职时收入低，但培训机会多，能学到不少东西（如室内设计、建筑工程等）。
（2）职业二：工作稳定（如教师、公务员），有社会地位，但不可能发大财。
（3）职业三：世界500强企业，收入高，压力大，常加班，工作收获大，但不稳定，可能会碰到裁员。
（4）职业四：工作专业性强，被替代性低，有社会地位，收入稳定、较高，但工作挑战性强，压力大，要值夜班（如医生）。
（5）职业五：工作需要讲奉献精神，有社会地位，受到全国人民的尊重，当人民、社会、国家需要你的时候，必须站在前线（如军人）。
（6）职业六：让你不断得到自我满足感的职业，不单调，相对自由，但又要被责任感束缚。自己的职业道德和执业能力会让你得到不同级别的认同和尊重，比其他行业的人更有机会换一个你的人生节奏和生活状态（如律师）。
（7）职业七：大学毕业后根据自己的兴趣和特长，自己创业，做自己喜欢的事，但风险也大，可能成功，也可能失败。
3.教师总结
兴趣是最好的老师，对我们的发展有指导作用，但这种指导不是绝对的。影响专业选择的因素除个人自身因素，还有外部因素，如利他主义、美感、智力刺激、成就感、独立性、社会地位、变异性、管理、经济报酬、社会交际、安全感、舒适、人机关系等13个方面的影响，更有国家和社会需求的作用。只有把个人兴趣与国家需求结合起来的职业选择，才能有更好的发展。
（四）大学与专业价值面面观
课后任务：
1. 职业价值观自测
课后完成《职业价值观自测问卷》：52道题目，代表13项职业价值观，每个题目都有5个分数：5、4、3、2、1，请根据自己的实际情况或想法，测试自己每一个题目能够得多少分。通过测验，你可以大致了解自己的职业价值观倾向。
分数代表的意义: 5——非常重要，4——比较重要，3——一般，2——较不重要，1——很不重要。
《职业价值观自测问卷》（见附件）
测量完个人的职业价值观，相信大家一定对自己有了更为明晰的认识。请在于同学进行结果的分享后，思考下面的问题：
（1）在个人的职业价值观倾向的导向下，你认为自己更适合什么样的工作呢？
（2）为了实现自己的工作理想，我们现在应该做好哪些方面的准备呢？
2.想一想：自己理想的大学
选择大学的N个理由：
请在你看重的因素前面打√
请将你看重的五个因素排序
请综合以上因素，列出你所向往的大学及专业，并写三个理由

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