资源简介

小学主题班会－－“疫”起护眼，我会做（二年级）
“疫”起护眼，我会做
【活动背景】
新冠疫情下，居家的学生们进行线上学习有三月之余，他们与手机、平板电脑、电视等电子产品接触时间较多，眼睛易疲劳。自5月11日中学生返校后，小学生们的网络课堂也接近尾声。
重返校园的学生们除了要有注重个人卫生，户外休息时保持一米间隔以上等防护意识外，还要懂得尽可能减少使用电子产品的时间，并关爱自己的眼睛，懂得护眼知识，预防近视。
【活动目标】
知识与技能：掌握基本的护眼知识。
过程与方法：在讨论交流中了解护眼的方法，在实际践行过程中，体验用眼的舒适感。
情感、态度与价值观：明白眼睛是心灵的窗户，愿意养成良好的用眼习惯。
【活动对象】
小学二年级学生。
【活动准备】
卷尺、PPT、视频 。
活动过程
团体热身阶段：儿歌唱起来
欢迎同学们回到美丽的校园，一首好听的英文儿歌《Touch your eye》送给你们，让我们的身体随着音乐动起来吧。
1.学生随儿歌指向自己的眼睛、耳朵、鼻子等五官。
2.教师相机增加规则：随机抽取一名正指着眼睛的学生，提问：你有一双 的眼睛？
预设（美丽、明亮、乌黑......)
团体转换阶段：文文的苦恼
教师过渡：一双明亮的眼睛，能够让我们欣赏自然万物的美丽。可临近复学时，上一年级的文文，因为眼睛有些红肿去看医生了。医生说他的双眼患上了结膜炎，而且还近视了。文文一听，伤心得大哭起来。
01体验游戏，蒙眼数红豆
同学们，你们知道近视是什么样的状态吗？我们来做一个蒙眼游戏吧。
（1）游戏规则：邀请两名同学数一数图中有多少颗红豆，其中一名轻纱蒙眼数。
（2）请这两位同学汇报结果，并说说感受。
教师小结：近视就像给眼睛蒙上了一层纱布，整个世界看起来就模糊了。一旦看不清事物的样子，我们的学习和生活就会受到影响。
02探究近视的原因
教师提问：文文年纪小小的，就患上了近视，你们说说，文文可能有哪些不良的用眼习惯？
学生交流：经常用手揉眼睛、少运动、看电子产品时间长......
教师小结：不良的用眼习惯会给我们的眼睛带来伤害，我们可要想想法子爱护好我们的眼睛！
团体工作阶段：如何爱护眼睛
怎样做才能爱护好我们的眼睛呢？尤其是在疫情这样一个特殊时期？
01
看一看
（1）我们在学校里学习时，大多数时间要坐在座位上读书和写字，你们看这位小朋友的坐姿正确吗？
（学生交流）
教师小结：保持良好的读写姿势，既能让脊柱正常发展，也是爱护眼睛的一大法宝哩！
（2）这幅图中的小朋友坐得可端正了，可是她的眼睛仍然近视了，你能帮她找找原因吗？
（学生交流）
教师过渡：原来她的双腿没有挨着地面，长期悬挂着不仅让我们的重心不稳，还会影响我们的视神经呢。
正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直。
02
量一量
（1）我们的桌椅都是升降式的，现在请同学们用卷尺量一量自己大腿离地面的高度以及上臂的长度。（学生练习用卷尺量长度，并记录下来）
（2）试着调一调自己的桌子和椅子吧，尽量保持两个基本垂直。
（3）随机采访一名学生，现在你坐上去是什么感觉？
教师小结：正确的读写姿势，合适的桌椅高度，能保护好我们的眼睛。
03
想一想
新冠疫情暴发后，我们都知道，小手要尽可能避免触摸眼睛，那眼睛疲劳了怎么办呢？
学生交流：课间的时候看看周围的绿色植物，到课室外走一走，做一做运动......
图片
教师小结：同学们说的这些方法都有利于保护我们的眼睛，你们真棒！
04
做一做
老师今天给大家带来了一个小小手不接触眼睛，也能舒缓眼睛疲劳的保健操哩！
（播放多维视觉眼保健操）
团体结束阶段：21天护眼计划
爱护眼睛的方法还有很多很多，老师在你们的《良好用眼习惯记录表》中增添了一些方法，请大家按下列表格的形式记录自己的用眼行为，希望每一个同学都拥有一双明亮的眼睛。

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