资源简介

「高中生涯规划」与未来的不确定性共舞（2.0）
在自我审视中看清方向，在不确定中勇往直前。今天我们一起走进高中生涯规划课，《 与未来的不确定性共舞 》，让我们一起在不确定中，看清方向，勇往直前！
·01 基本信息·
适用学段：高中学段
课程课时：一课时（40min）
·02 设计思路·
《关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》明确要求，学校要加强对学生生涯规划的指导，提高学生在未来发展方向上的自主选择能力。
高一学生不仅未来的职业世界充满不确定，而且高中阶段充满变化，需要强大的生涯适应能力，需要学会坚持。学会应变。我们需要着眼高中生一生的发展去布局，要引导学生基于一生的发展去思考当前的学习与生活，让学生将眼下的学业、个人素养的获得与未来职场发展结合起来。
本课以“生涯混沌理论”以及“生涯适应力”作为理论支撑来进行教学设计，旨在提升和培养高一学生的生涯适应力，引导其在生活的不确定中学会坚持，也学会发现机会，走出舒适圈，拓展学习圈，在不确定中去发现确定，以便更好的获得生涯成功。
·03 教学目标·
认知目标：
生涯发展是一个动态发展过程，对生涯中的不确定保持开放心态，反对僵化的生涯规划；
情感目标：
对生涯规划形成正确的态度和积极的理念；
行为目标：
接纳生涯中的不确定的同时，学会积极应对这种不确定，并树立为生涯发展进行能力储备的意识。
·04 教学重难点·
重点：生涯发展是一个动态发展过程，对生涯中的不确定性保持开放心态。
难点：学会积极应对这种不确定，树立为生涯发展进行能力储备的意识。
·05 课前准备·
学案纸、课件等。
教学设计
与未来的不确定性共舞2.0
Part1. 导入：成长三部曲（5分钟）
通过“小鸡变咸蛋超人”暖身活动，引导学生思考活动过程中的状态及感受，体会到在成长的路上，会遇到很多的不确定与挫折是一种正常现象。
Part2. 生涯阶梯（15分钟）
进行生涯冥想，写下自己的阶段性规划，并思考影响自己生涯的不确定因素。让学生意识到生涯发展是一个动态发展过程。
Part3. 生涯探索（15分钟）
1、探索一：当出现不确定因素时该怎么做。呈现案例，思考遇到某个不确定因素时，学生应该怎么调整自己的生涯阶梯。
2、探索二：当出现不确定因素时能怎么做。分析喜茶创始人在发展过程中如何一步步的调整自己的计划，并发现机会。
Part4. 收获分享（5分钟）
学生分享收获，教师总结：生涯的发展是非线性的，我们可以保持开放性-发现机会因素-走出舒适圈-探索学习圈，不断学习探索，从而在不确定中找到了相对确定的结果。
我们觉得这堂课总体逻辑性强，全程缓缓推进。学生兴趣度很高，能够引发学生思考，了解到生涯的不确定性，接纳生涯的变化，课程总体实现效果良好。

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