资源简介

「高中生命教育」心灵创可贴
偶尔的坏心情没什么大不了，备好心灵创可贴，今天的你一定很OK！今天我们一起走进高中生命教育课程——《 心灵创可贴 》，一起来治愈心灵伤口吧。
·01 基本信息·
适用学段：高一年级
课程课时：一课时（40min）
·02 设计思路·
《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）解读》指出心理健康教育将更突出"以人为本"的核心理念，更扎实开展并做好生活辅导与生命教育。在高中阶段，帮助学生确立正确的自我意识，形成正确的世界观、人生观和价值观以及进一步提高应对挫折的能力，不断自我成长。教育部办公厅于2021年7月12 日发布《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，强调“要注重安排形式多样的生命教育、挫折教育，培养学生珍视生命、热爱生活的心理品质，增强学生的责任感和使命感。”
本课程从存在主义的视角出发，结合心理学书籍《情绪急救》、《哀伤疗愈》、《情绪创可贴》等书中的心理学相关理论，以电影《人生大事》中的部分片段为媒材，以认识哀伤、应对哀伤、抚慰哀伤为主线进行设计，旨在让学生了解“丧失”与“哀伤”，引导学生去帮助小文的伤口，再到代入自身去思考如何应对心理伤口，从而习得在日后的生活中面对伤口抚慰的方法，提升学生的生命意义感。存在主义强调个人生命的意义和个人的内在价值，认为个人痛苦的经验都是有意义的，因此重点在于帮助学生重新发现和理解过去经历的意义。以“失去”取代“死亡”和“丧失”作为核心词，以“伤口”取代“哀伤”，使内容更通俗易懂的同时，并赋予更丰富的涵义，从而促进学生更好地融入课堂。
·03 教学目标·
认知目标：认识到“失去”伴随着悲伤，这种悲伤是正常的心理反应；
情感目标：感受伤口带来的悲伤，体验到“失去”的积极意义，树立积极的生命态度；
行为目标：学会应对伤口及其带来的悲伤情绪的方法，勇敢面对“失去”。
·04 教学重难点·
重点：学会应对伤口及其带来的悲伤情绪的方法，勇敢面对“失去”；
难点：感受伤口带来的悲伤，体验到“失去”的积极意义，树立积极的生命态度。
·05 课前准备·
教学PPT、视频、音乐、学案纸（每人一张）。
教学设计
心灵创可贴
Part1. 导入阶段
认识心理伤口（5分钟）
1.一封来自7岁小女孩“小文”的求助信；
2.播放《人生大事》电影的剪辑片段——外婆去哪里了？
Part2. 转换阶段
面对伤口（10分钟）
通过视频为线索，同时结合近期身边的离别，引导学生去思考如何面对“失去”带来的哀伤。
Part3. 工作阶段
（一）心灵药箱--疗愈小文的伤口（10分钟）
请大家根据学案纸的框架和提示词，以小组为单位为小文设计一款心灵药箱，帮助小文抚慰伤口。
Part3. 工作阶段
（二）我的“特效贴”（10分钟）
从帮助小文转换到代入自身去思考，参考上个环节的心灵药箱，设计自己的特效贴，帮助学生学以致用，联系自身实际进行思考并选择未来适合自己的方法。
Part4. 结束阶段
爱的千纸鹤（5分钟）
1. 回顾与总结；
2.写信：把你对天上的星星（爱我们的天使）的思念或想说的话写在纸上；
3.支持的力量；
4.课后作业：请同学们撕下来你的信件，折成千纸鹤，并命名，可以把名字写上在千纸鹤的翅膀上。
心灵创可贴
本节课属于生命教育主题心理课。课程从存在主义的视角出发，以电影《人生大事》中的片段为素材，把“对死亡的感受”具象化为心理伤口，并引出本课的主题。接着从认识哀伤、应对哀伤、抚慰哀伤为主线，引导学生在帮助小文的同时，再到代入自身去思考如何应对心理伤口，从而习得在日后的生活中面对伤口抚慰的方法，提升学生的生命意义感。课程设计环环相扣，“创口贴”的设计非常巧妙。
每个人都会经历丧失。这是一项人生的重大课题。丧失发生后会伴随哀伤。哀伤是创伤的心理防御机制，是一种个体复原的过程。近几年疫情的变化不仅是对于学生，对于我们每个人来说都是一场对生活的考验与生命的思考。课程以电影《人生大事》中的片段为媒材，以认识伤口、应对伤口、抚慰伤口为主线进行设计，以“失去”取代“死亡”和“丧失”、“伤口”取代“哀伤”作为核心词，并将应对伤口的具体方法比喻为“心理药箱”和“创可贴”，旨在让学生了解“丧失”与“哀伤”，引导学生从帮助小文的伤口，再到代入自身去思考如何应对心理伤口，从而初步习得在日后的生活中应对伤口的方法，提升学生的生命意义感。
考虑到课程的基调较为沉重，且有同学可能正在面对伤口，因此加入了同学之间相互支持的“暖心小举动”环节。教师还可以传递这样的信息：“我们面对丧失确实比较困难，有时候可以不要着急走出哀伤，接纳自己的状态和情绪，在生活中学会关怀自己。老师很愿意陪着你一起面对成长中的难题。”

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