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部编版道德与法治七年级上册
1.3.2《做更好的自己》教学设计
课题 做更好的自己 单元 第一单元 学科 道德与法治 年级 七年级上册
核心素养 政治认同：知道接纳自我是理智的选择，认识到如何做更好的自己，形成正确的三观。道德修养：引导学生培养科学的精神、理性的态度和乐观的心态，做更好的自己的方法，践行自强自律的道德要求。法治观念：了解到发掘自身潜能的方法，初步具备法治观念、奉献社会，履行职责。健全人格：掌握做更好的自己的要求，学会以积极的态度去接纳和欣赏自己，不断发展和完善自己。责任意识：努力开发自身潜能，为他人、为社会谋福祉，承担自己应承担的责任。
重点 学会用积极的态度去接纳和欣赏自己，不断发展和完善自己。了解到发掘自身潜能的方法，认识到如何做更好的自己。
难点 知道接纳自我是理智的选择，掌握做更好的自己的方法。努力开发自身潜能，为他人、为社会谋福祉，承担自己应承担的责任
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 播放视频——我会成为更好的自己，等我结合视频，谈谈你的收获？漫画分享——每个人都有自己的节奏 漫画启示我们该怎样做更好的自己？ 观看视频讨论交流反思交流 通过视频快速导入新课。在认识自我的基础上，能够学会接纳和欣赏自己。
讲授新课 目标导学一：接纳与欣赏自己探究与分享——重拾笑容计划(PPT呈现）请帮助自卑村制定一个重拾笑容计划？你是否类似经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你又是如何处理的？ 小结:1.每个人的生命都是独特的世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。探究与分享——盲女硕士董丽娜盲女硕士董丽娜是如何改变命运的？ 小结:2.学会接纳自己（怎样接纳自己）（1）接纳自己需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。探究与分享——我不是完美的这两个案例说明了什么道理？图片分享——面对不完美说说你那些方面的不完美能接受，那些不能接受。·我不完美，如 ，但我能接受，因为 。·我不完美，如 ，我不能接受，因为 。接纳自己的全部时，你有没有什么好办法和同学分享 ·接受不完美，我会 。 小结：2.学会接纳自己（怎样接纳自己）（2）学会接纳自己不满意的部分接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。故事分享——自我欣赏肯定闪闪发光从故事中你得到了什么启发？小结：3. 学会欣赏自己（怎样欣赏自己）（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。探究与分享——别人的意见你赞同下列哪个同学的看法？如何才能更好地欣赏自己？小结:3. 学会欣赏自己（怎样欣赏自己）（2） 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己。学会欣赏他人的人，才会真正的欣赏自己。目标导学二：我要飞得更高探究与分享—— 一名天才的小说家结合材料谈谈如何才能做更好的自己？ 小结： 怎样做更好的自己1.做更好的自己，就要扬长避短。扬长避短，就是发扬长处，回避短处。要善于利用自己的优点与长处，最大限度地展现自己的才华。视频播放——敢于改变缺点，才能改命谈谈自己的的优点与缺点？并说说以后该如何面对这些缺点 小结：怎样做更好的自己2.做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程需要决心、信心、勇气和毅力。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。方法与技能——改正缺点的方法（PPT呈现）探究与分享——无限的潜能醉汉为什么能爬上去？ 人能在外界的刺激下被激发出巨大的潜能小结：怎样做更好的自己做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。·激发自己潜能的方法（PPT呈现）图片赏析——贡献社会为什么要为他人、为社会做贡献？小结：怎样做更好的自己4.更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。拓展提高——给自己的颁奖词课堂练习 思考分享 讨讨论交流思考分享交流分享故事感悟讨论分享思考讨论 案例反思交流分享观看视频 讨论分享归纳总结思考讨论图片感悟 拓展延伸 引导学生认识到每个人的生命都是独特的。知道我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。知道要学会接纳自己。知道接纳自己的方法，树立自信心。认识到每个人都不是完美的，应该接纳自己的不完美。知道接纳自己需要乐观的心态、勇气和智慧。 学会接纳自己，树立积极向上的心态。 培养学生欣赏自己的思想观念。了解欣赏自己的方法。思考坚持原则和重视别人意见的关系。进一步理解欣赏自己的内涵要求。树立学生与他人交流合作的观念。初步引导学生培养扬长避短的意识。知道做更好的自己，就要扬长避短。了解自己的优点和缺点，推动学生扬长避短。知道做更好的自己，需要主动改正缺点。掌握改正缺点的方法初步树立潜能意识。了解激发潜能的具体方法。帮助学生培养为他人、为社会服务的责任意识。 推动学生在为他人、为社会带来福祉中实现人生价值。 巩固知识
课堂小结 想要变得更好，别人的帮助和激励只是昙花一现，只能靠自己的努力和能力去支撑，靠自己的人品和格局去壮大。自强不息，是不断变好的本质;厚德载物，是持久强大的根本。天不渡人，唯有自渡。人生最大的贵人，就是努.力向，上的自己。愿我们都能在各自坚持的道路上，遇见更好的自己！ 总结本课，推动学生再次达到感情的升华，引导让学生做更好的自己。
板书 总结本框的知识点，形成相应的知识框架，加深学生对本节课知识的掌握程度。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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道德与法治
部编版 七年级上册
1.3.2 做更好的自己
教学目标
政治认同：知道接纳自我是理智的选择，认识到如何做更好的自己，形成正确的三观。
道德修养：引导学生培养科学的精神、理性的态度和乐观的心态，做更好的自己的方法，践行自强自律的道德要求。
法治观念：了解到发掘自身潜能的方法，初步具备法治观念、奉献社会，履行职责。
健全人格：掌握做更好的自己的要求，学会以积极的态度去接纳和欣赏自己，不断发展和完善自己。
责任意识：努力开发自身潜能，为他人、为社会谋福祉，承担自己应承担的责任。
新知导入
结合视频，谈谈你的收获？
我会成为更好的自己，等我
要努力做更好的自己
漫画分享
漫画启示我们该怎样做更好的自己？
学会接纳和欣赏自己
一、接纳与欣赏自己
新知讲解
重拾笑容计划
自卑村以前叫自信村，生活在这里的每个人都脸上洋溢着自信的笑容,人民无忧无虑。突然有一天这里来了一个“不同”的人， 她自卑的想法像洪水一样席卷了整个村庄，让村民逐渐变得很焦虑。焦虑身材、焦虑外貌、焦虑学业、焦虑人际，因为焦虑所以自卑，因为自卑所以每个人都没有笑容.... .从此更名为自卑村。
请帮助自卑村制定一个重拾笑容计划？
你是否类似经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？
你又是如何处理的？
重拾笑容计划
自卑村的村民，你们好！
我们每个人在性格、兴趣等方面有自己的
特点。要想重拾笑容，我认为需要做到：
①知道每个人的生命都是独特的。
②克服焦虑，学会接纳自己。
③提高自信心，学会欣赏自己。
积极接纳自己的全部
1、每个人的生命都是独特的
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
世界上也没有完全相同的两个人
世界上没有完全相同的两片树叶
探究与分享
2023年6月28日中国传媒大学举行毕业典礼，盲女硕士董丽娜的发言感到万千网友。“毕业是终点，更是起点。愿我们心中有祖国河山，有社会大任，有世界格局!”
董丽娜出生于辽宁大连，患有先天弱视的她在10岁那年彻底失明。董丽娜没有放弃自己，而是慢慢接纳自己失明的这个事实。之后，她在大连盲聋学校，完成了义务教育阶段所有课程，并利用课余时间读完了馆藏的几百本盲文书籍。
在2006年，董丽娜在一个偶尔的机会喜欢上了播音朗诵，于是她辞去了工作，每天除了睡觉，几乎所有时间都在摸着盲文练习发音。后来，董丽娜作为总台《丽娜品读时间》栏目的主持人，将文字化作声音传入千家万户。失明是一个缓慢的预期过程，如同一盏灯慢慢熄灭。但内心的火可以继续燃烧。
盲女硕士董丽娜是如何改变命运的？
2、学会接纳自己
——怎样接纳自己
（1）接纳自己需要接纳自己的全部。
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美
既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌
探究与分享
这两个案例说明了什么道理？
独腿独臂外卖小哥一董洪喜
山东外卖骑手董洪喜,在8岁时因为意外，不幸失去一条腿和一只手臂 。但他并没有因此放弃生活，他努力读完大学后，成为了一名。外卖骑手，通过工作养活自己。他说:“别人能干的我也能干。
键盘上“啄"出百万字著作一陈伟起
因出生时难产缺氧，陈伟起患上了重度脑瘫,手脚无法像正常人一样活动。2001年，陈伟起拥有了第一台电脑,开始学习打字。写文章。.此后十多年,他用舌尖顶着下唇,像小鸡啄米一样,在键盘上“啄”出了近百万字。2019年11月，他创作的科幻小说《生命进阶》获得全球华语科幻星云奖。
接受不完美，我会 。
我不完美，如 ，
但我能接受，因为 。
我不完美，如 ，
我不能接受，因为 。
面对不完美
我不会做饭
我可以学
我数学不好
数学是必考科目
有乐观的心态
说说你那些方面的不完美能接受，那些不能接受。
接纳自己的全部时，你有没有什么好办法和同学分享
2、学会接纳自己
——怎样接纳自己
（2）学会接纳自己不满意的部分
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。
接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
故事分享
自我欣赏肯定闪闪发光
从故事中你得到了什么启发？
学会欣赏自己，是让自己变得更优秀的第一步。
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
3、学会欣赏自己
——怎样欣赏自己
你就是你，每个人都是这世上的唯一，就算现在还没有人懂得欣赏你，但至少你知道怎么欣赏自己。 ——何炅
探究与分享
别人的意见
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
别人的意见也许有道理，可是我做不到。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。
你赞同下列哪个同学的看法？
如何才能更好地欣赏自己？
骄傲自大
目中无人
不相信自己
3、学会欣赏自己
——怎样欣赏自己
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己。
学会欣赏他人的人，才会真正的欣赏自己。
二、我要飞得更高
法国著名作家大仲马,年轻时找工作,因不懂数学、英语、历史而灰心沮丧。可是,偶然的机会中,家人发现他的字写得特别好,就鼓励他去从事写作。在家人的指引下,大仲马发现了自己的长处,开始埋头写作,先写剧本,后来尝试小说,最终名闻天下,被赞誉为“一名天才的小说家”。大仲马虽然没有数学英语的天分,却拥有文学创作的天赋。正是因为他找寻到了自己的长处并努力使之绽放光彩,才开启了通向成功的大门,成功的诀窍就在于此。
探究与分享
一名天才的小说家
结合材料谈谈如何才能做更好的自己？
一个人只要能发现自己的长处,扬长避短,就能找到生活的意义和自我价值。
1、做更好的自己，就要扬长避短。
——怎样做更好的自己
扬长避短，就是发扬长处，回避短处。要善于利用自己的优点与长处，最大限度地展现自己的才华。
谈谈自己的的优点与缺点？并说说以后该如何面对这些缺点
2、做更好的自己，需要主动改正缺点。
——怎样做更好的自己
改正缺点的过程需要决心、信心、勇气和毅力。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
方法与技能
改正缺点的方法
1、具体描述自己的缺点。
2、从最容易改正的缺点开始。
3 、及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
4 、请一个自己信任的人来协助。
5 、在公开场合做出改 正缺点的承诺。
6 、运用自己以前改正缺点的成功经验。
探究与分享
一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中半梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住醉汉的脚,说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“妈呀、有鬼”，然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
醉汉为什么能爬上去？
妈呀、有鬼
人能在外界的刺激下被激发出巨大的潜能
3、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
——怎样做更好的自己
积极合作，
与他人共同完成任务
激发潜能的方法
珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
广泛参与多方面的活动，
发现他人和社会对自己的需要
为什么要为他人、为社会做贡献？
4、更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
——怎样做更好的自己
拓展提高
回想自己成长道路上大大小小的成功、进步，努力发现自己身上的每一个可贵之处。用写信或制作书签的方式表达对自己的欣赏、喜爱和信心，（要求：要通过成功或进步的事例，表现出对自己的欣赏。）
示例：我这次考试进步很大，我简直太棒了！
课堂练习
1、小为今年14岁了，看着周围同龄人，个子越涨越高，发育越来越快，而他却像个小豆芽一样，身体没有变化，这使得他每天闷闷不乐。你认为她应该(　　)
①买双高跟鞋　　　　　　　　　　　　　　　　
②要跟个子比自己矮的同学比身高，不跟个子高的比
③要悦纳自己身体方面的变化　　　　　　　　　
④正确对待，顺其自然
A.③④　　　　B.①④　　　　C.②③　　D.①②
A
2、在日常生活中，下列做法有利于激发自己潜能的有(　　)
①想成为画家，只要想象自己成功时的情景就可以了，没有必要整天去画画
②每次碰到难题的时候，我总是对自己说“我是这个世界上最笨的人”
③每次失败的时候，我总是安慰自己“办法总是比困难多”
④尽管现在我还没有发表过文章，但是我仍然坚持向报社投稿
A.①②　　　　B.①④　　　C.③④　　　D.②③
C
3、家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ）
①对别人的任何批评听从
②努力发掘自己的潜能
③拿自己的不足比别人的长处
④善于发现自己的优势，树立自信
A.①② B.①③ C.②④ D.②③
C
课堂总结
想要变得更好，别人的帮助和激励只是昙花一现，只能靠自己的努力和能力去支撑，靠自己的人品和格局去壮大。自强不息，是不断变好的本质;厚德载物，是持久强大的根本。天不渡人，唯有自渡。人生最大的贵人，就是努力向上的自己。愿我们都能在各自坚持的道路上，遇见更好的自己！
板书设计
做更好的自己
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
学会接纳自己
学会欣赏自己
扬长避短
主动改正缺点
激发自己的潜能
每个人的生命都是独特的
为他人、为社会带来福祉
谢谢
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