资源简介

(共33张PPT)
道德与法治
人教版七年级上册
第一单元 成长的节拍
第三课 发现自己
第2课时 做更好的自己
核心素养
旧课标的三维教学目标（情感态度价值观目标、知识目标、能力目标）被新课标的五大核心素养目标（政治认同、道德修养、法治观念、健全人格、责任意识）代替。
核心素养目标：政治认同、道德修养、法治观念、健全人格、责任意识
五大主题教育：生命安全与健康、法治、中华优秀传统文化、革命传统、国情等
学科目标：正确认识自己、与家庭、他人、社会、国家和人类文明的关系，了解国家发展和世界发展大趋势，增强社会责任感和责任意识，立志做社会主义现代化建设者和接班人，与祖国共成长。
学科要求：上课认真记笔记，积极参与课堂讨论发表自己的见解，课后认真完成作业并逐渐养成经常看新闻关心社会发展的习惯，并能独立、客观、辩证思考问题。
核心
素养
政治
认同
道德修养
法制观念
健全 人格
责任意识
内在要求
思想前提
身心健康
行为指引
立身之本
课标解读
政治认同是指具备热爱伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的情感，以及为中华民族伟大复兴而奋斗的志向，能够自觉践行和弘扬社会主义核心价值观。（主要表现：政治方向、价值取向、家国情怀）
道德修养是指养成良好的道德品质和行为习惯，把道德规范内化于心、外化于行
（主要表现：个人品德、家庭美德、社会公德、职业道德）
法治观念是指树立宪法法律至上、法律面前人人平等、权利义务相统一的理念，使尊法学法守法用法成为人们的共同追求和自觉行为。(主要表现：宪法法律至上。法律面前人人平等。权利义务相统一。守法用法意识和行为。生命安全意识和自我保护能力)
健全人格是指具备正确的自我认知，积极的思想品质和健康的生活态度。主要表现：自尊自信，理性平和，积极向上和友爱互助
责任意识内涵：具备承担责任的认知、态度和情感，并能转化为实际行动。（主要表现：主人翁意识、担当精神、有序参与、社会责任感培养）
自学目标
1.为什么要接纳和欣赏自己？
2.我们应该如何接纳自己？
3、我们应如何欣赏自己？
4.怎样做更好的自己？
　　
第一目
接纳与欣赏自己
运用经验
读故事，答问题：结合P31 -32“运用你的经验”
1.你怎么看待晓蓉的累
2. 你是否有过类似的经历 如果有，它们给你带来了怎样的影响 你是如何处理的
1.晓蓉自我否定，不善于接纳自己、欣赏自己，一味地模仿别人，失去了自我这是她感到累的主要原因。
2.①根据自己的实际情况回答；
②如果有，则会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和谐的人际关系，影响学习成绩的提高
③我认识到不能接纳自我的不良影响后，开始逐渐发扬自身优点，克服缺点，不断完善自我，既欣赏自己的优点，也为他人鼓掌、喝彩，使自己成为一个自信的人。
新知导入
欣赏视频：怎样做最好的自己
新知讲解
新知探究： 接纳与欣赏自己
《孔雀和夜莺》
真羡慕你动听的歌喉，我的声音太难听了。
但是你有漂亮的羽毛啊，这是我比不了的。
孔雀还是觉得自己不漂亮很伤心，郁郁寡欢，最后生病死去了。
思考：你是怎样看待孔雀的死的，如果你是孔雀你会怎么做
接纳和欣赏自己
课堂笔记
1.为什么要接纳和欣赏自己？
世界上没有完全相同的两个人，我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。所以，我们要学会接纳和欣赏自己。 P32
新知讲解
贝多芬,是德国着名音乐家。
他的童年是不幸的,父亲以粗暴的态度逼迫他学习音乐,羽管键琴、提琴成了他父亲压迫他的枷锁,庆幸的是,他那一颗好学的心,竟然没有被压灭。他十三岁入戏院乐队,当大风琴手,十七岁由于慈母去世,挑起了全家生活的重担。
——世界不给他欢乐，他却创造了欢乐给予世界 。
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
新知讲解
接纳自己需要接纳缺点吗？
葛优：热闹的路上不长草，聪明人的头上不长发。
潘长江：浓缩的都是精华
优势与劣势往往可以相互转化！
（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
新知讲解
黄美廉从小就患上了脑性麻痹症。医生判定她活不过6岁。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位，成为画家和作家。在一次讲演会上，一位学生问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”黄美廉十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：
一、我很可爱！
二、我的腿很长很美！
三、我的爸爸妈妈很爱我！
四、上帝会公平地对待每一个人！
五、我会画画，我会写稿子！
六、还有很多的生活方式让我热爱.....
最后，她以一句话作结论：
我只看我所有的，不看我所没有的！
（3）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
探究分享
别人的意见都不对，只有我才是正确的。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理，可是我做不到。
（4）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，要善于向他人学习、与他人合作。P34一
骄傲自大
目中无人
不相信自己
女孩能冷静分析，即展示自己的风采，也看到他人的优点
课堂笔记
2.怎样做到接纳和欣赏自己？
①我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。
②接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
③我们要学会欣赏自己的独特、优点、努力及为他人的奉献。
④欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己，
要善于向他人学习、与他人合作；会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。P34
第二目
我要飞得更高
新知讲解
现在的我
将来的我
接纳与欣赏自己
做更好的自己
新知讲解
相貌普通，甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌，发挥自己的商业头脑，创办了阿里巴巴，成为优秀企业家。。
①做更好的自己，就要扬长避短。
新知讲解
19世纪俄国作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了”。
思考：果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？
②做更好的自己，需要主动改正缺点
方法与技能
1.具体描述自己的缺点。
2.从最容易改正的缺点开始。
3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
4.请一个自己信任的人来协助。
5.在公开场合做出改正缺点的承诺。
6.运用自己以前改正缺点的成功经验。
改正缺点的方法
新知讲解
如何激发自己的潜能？
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
通过积极合作，与他人共同完成任务。
做更好的自己，是在和他人共同生活过程中不断成长，更在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
新知讲解
挑战不可能——中国骄傲
我要飞得更高
　　11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。
　　珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域
　 “获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。
　　广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要
　　12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作， 30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。
　　积极合作，与他人共同完成任务……
3、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
新知讲解
雷锋精神是什么？
雷锋精神的核心是为人民服务。雷锋二字，已成为人们心目中热心公益、乐于助人、扶贫济困、见义勇为、善待他人、奉献社会的代名词。
思考：雷锋精神启示我们如何做更好的自己？
④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
知识归纳
我们如何做更好的自己？
做更好的自己，就要扬长避短。
做更好的自己，需要主动改正缺点。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
更好的自己，是在他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
知识拓展
回望打分，你会怎样改变自己可以改变的不完美，从而做更好的自己？
为了做更好的自己，我打算
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例如：从小事做起，如：坚持专注听课、勇敢站上讲台当小老师、承担对自己和他人集体的责任、做好学习计划与反思……
板书设计
做更好的自己
接纳与欣赏自己
我要飞得更高做更好的自己
（怎么做）
扬长避短
改正缺点
激发潜能
资料卡
（1）我们为什么要接纳自己？
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
（2）我们怎样接纳自己？
①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
②接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
（3）我们怎样欣赏自己？
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
资料卡
2.我要飞得更高
（1）我们如何做更好的自己？
①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
课堂练习
1．“感动中国2022年度人物”陆鸿，幼时因病导致脑瘫，中专毕业后却到处找不到工作。面对命运的不公，陆鸿没有怨天尤人，而是自强拼搏，自主创业，不但用自己残疾的身躯挑起了养家的重担，还为残疾人提供了就业岗位。陆鸿的人生历程启示我们（ ）
①悦纳自我，做更好的自己 ②放弃顺境，在逆境中成才
③直面挫折，磨砺坚强意志 ④尊重生命，追求生命高度
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
C
课堂练习
2．“在新的环境中，我要抓住机会改变自己的形象。特别是要改掉自己知难而退和斤斤计较的毛病”，从洋洋的日记里可以看出他想要（ ）
A．接纳自己，做踏实进取的自己
B．学会学习，做勇敢追梦的自己
C．改正缺点，做更棒更好的自己
D．敢于表达，做凡事完美的自己
C
课堂练习
3.（2023年湖南郴州）“感动中国2022年度人物”——江苏小伙陆鸿，幼时因病导致脑瘫。埋怨过、消沉过，但他不愿成为家人的累赘：摆摊、开店、学影视后期制作，练就一手绝活。2017年，他带领残疾人做自媒体、开网店。如今，他的工厂已成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地。
阅读材料，请从心理健康知识角度简要回答：我们青少年如何做更好的自己？
【答案】①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
【详解】本题考查做更好的自己，可结合教材知识作答。
课堂练习
4.（2023年湖南株洲）结合所学知识，谈一谈，我们怎样做更好的自己？

【答案】①接纳自己，需要接纳自己的全部。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。②欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己。③做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
【分析】考点考查：做更好的自己。
能力考查：分析和解决问题的能力。
核心素养：健全人格。
谢谢
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