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教科版小学《科学》五年级上册《健康生活》单元
2.身体的运动
聚焦：
手臂内部哪些主要的器官
参与了运动？
骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统，
它们是怎样完成运动的呢？
举哑铃
上肢怎样运动？
探索：举哑铃活动
上臂中的肌肉收缩带动了骨运动，从而将负重的前臂抬起。
体验并推测骨、关节和肌肉是怎样协同配合完成运动的。
探索：自选一个动作
举哑铃过程中，上臂内部的骨、关节、肌肉是怎样协同工作的？
请将你的猜测画下来。
探索：绘制内部结构图
我的运动模型简图
探索：制作运动模型
温馨提示
1.选择合适的材料制作运动模型。
2.思考：模型的哪一部分分别相
当于骨、关节、肌肉。
3.制作完成后，使模型运动起来，
以此模拟举哑铃的过程 。
4.观察：各个部位在运动的过程
中有什么特点 。
木棒
吸管
皮筋
工字钉
剪刀
透明胶
锤子
探索：制作运动模型
骨
肌肉
关节
探索：制作运动模型
骨
肌肉
关节
探索：制作运动模型
骨支持人体的运动，是人体运动的基础；
肌肉收缩带动骨产生运动，为人体运动提供了动力；
关节使骨的运动更灵活，使其可以做屈伸和旋转等不同动作。
骨、关节和肌肉协同工作完成肢体动作。
研讨：
在手臂抬起的过
程中，内侧的橡皮
筋收缩，外侧的
橡皮筋舒张。
研讨：
为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？
1.
2.
保持正确的坐、立、行等姿态。
3.
全面均衡地摄取营养。
4.
……
拓展：
你发现了什么与我们人体运动的相似之处？
合页模仿的是人体的关节，使门的开合运动更灵活。
拓展：
塔吊的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似？
骨
关节
肌肉
你还能举出类似的例子吗？
练一练
1.我们之所以可以灵活地转动手腕，主要是 （ ）在发挥作用。
A.骨骼 B.关节 C.肌肉 D.经脉
2.连接在骨与骨之间，能使骨骼产生曲伸运动的是 （ ）。
A.软骨 B.关节 C.肌肉 D.血液
3.合页(如图所示)与我们身体中 （ ）的作用相似。
A.关节 B.肌肉 C.骨骼 D.韧带
4.骨、肌肉、关节组成了人体的 （ ）系统。
A，神经系统 B.血液循环系统 C.运动系统 D. 以上都不是
5.骨头中间的软物质是 （ ）。
A.骨髓 B.血管 C.肌肉 D.血浆
B
B
A
A
C
练一练
1.人体内共有 600 多块骨头，他们连接构成骨骼。（ ）
2.扫地时只有骨骼参与了运动。（ ）
3.人体内，不同地方的关节，活动的方式都是相同的。（ ）
4.人体骨骼具有保护内脏器官的作用。（ ）
5.捏手指，能感觉到手指里头硬硬的，这告诉我们手指的皮肤里包着硬东西。（ ）
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