资源简介

《做情绪的主人》导学案
1.识别情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧；懂得多彩的情绪构成多彩的生活的道理。
2.理解情绪对于个人的行为和生活所产生的积极影响和消极影响。
【教学重难点】
（一）教学重点：情绪的积极影响和消极影响
（二）教学难点：情绪的基本类型
【预习目标】
一、情绪万花筒
1、由于人的情绪是丰富多样的，情绪的分类有很多种。但最常见的是把情绪分成四类 ： 、 、 、 。
2、在生活中，我们每个人都可能遭遇 事情、处于 的情景中，自然也会产生 。 构成了我们多姿多彩的生活。
二、情绪与生活
1.情绪犹如 。一方面，情绪可以 ，
，促使我们 。这是情绪对人的 影响。另一方面，情绪也会使人 ，抑制人的 ，做出一些令自己 的事情。这是情绪对人的 影响。
【教学过程】（具体过程多媒体显示）
活动一：月考后，小王的心情……
活动二：明星之旅：看谁演得好
活动三：小组竞赛
活动四：大家来发现
【小结】
通过这节课的学习，我们知道了情绪的分类，了解在我们成长的历程中，我们有丰富多样的情绪感受；理解情绪如双刃剑，有积极作用和消极作用。我们应学会做情绪的主人，以乐观的态度对待生活。
【目标检测】
一、单项选择题
1、人类的情绪是多种多样的，其中最常见的是把情绪分成四大类，即（ ）
A．喜、怒、哀、乐 B．喜、怒、哀、惧
C．嬉、笑、怒、骂 D．乐、惧、愁、苦
2、王明同学平时学习成绩不错，可一到考试就不行了，本来会做的题也做不出来了；在课外交谈时口齿伶俐、对答如流，可一到讲台上对着大家讲话就结结巴巴、颠三倒四，王明产生这种表现的原因是（ ）
A．记忆力差 B．过于兴奋、喜悦
C．大惊小怪 D．过于紧张焦虑，不能自控情绪
二、多项选择题
3、下列哪些情绪是消极的情绪（ ）
A．听到别人说自己的怪话恼羞成怒
B．考试得了满分欣喜若狂
C．得到自己喜欢的礼物非常高兴
D．爸爸把我正看得着迷的电视节目关了，我非常生气
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三、阅读感悟
情景一：某中考考场，一个女同学在考政治时，因紧张而导致许多原本会做得题目做不出来，一怒之下把试卷给撕了，并哭着离开了考场。
情景二：初一某班同学小王在一次期中考试时，本属自己强项的数学考砸了，他难过地流下眼泪。试卷发下来后，他冷静地分析了自己出错的原因，认认真真地把试卷订正了一遍，并将做错的原因纪录在册，使这次失败成为鞭策自己的动力。
（1）以上情景分别体现了哪种情绪？
（2）这两种不同的情绪状态会导致产生什么不同的后果？

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