资源简介

班级 课型 新授 主备人 周次 日期 批注
课题 短跑 水平 复备人 节次 1 场地 田径场
教学目标 认知目标：学生能够基本掌握短跑各个重要环节。 技能目标：学生能基本掌握起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等各个技能环节。 情感目标：学生能养成吃苦耐劳、勇于拼搏的精神。
教学重难点 短跑所有环节的动作衔接
教学方法 重复练习法、纠正错误与帮助法
教学过程
部分 内容 时间 次数 活动
开始部分 课堂常规 体育委员整队，报告人数。 师生相互问好。 老师宣布本课主要内容和任务。 7 1 1.教师语言清晰简短。 2.宣布本课内容。 3.清点人数 4.安排见习学生
准备部分 短跑专项练习： 肩部运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 Askip Bskip Cskip 伟大拉伸 髋、膝、踝关节专门性活动 学生认真跟做、积极练习； 教师严格监督，积极纠错；
基本部分 专项练习： 节奏训练 连续蹲跳 弓步跳 单腿侧跳 单腿跳 6、原地高抬腿跑 步幅、步频训练： 跑绳梯 跨步跳 加速跑 观看冠军视频 行进间步幅、步频结合练习 行进间高抬腿跑接快速跑 快速跑30M 变速跑 3、跳台阶 组织学生分组练习，在练习中针对学生的练习情况作出指导。 8分钟 1 一、认真看示范 二、跟老师一起做 三、自己练习 四、集体练习 要求：遵守练习规则，达到要求，注意安全。
结束部分 一、教师领做静态拉升 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置课后作业 4. 收还器材 三、师生再见 5分钟 1 针对学生课堂表现情况，对本节课作小结，师生互评。
场地器材 起跑器、标志碟、秒表 预计生理负荷
练习 密度50 %-60% 平均心率140-150 次/分
课后小结
反思与改进
板书设计 1、开始部分 2、准备部分： 3、基本部分： 4、结束部分：

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