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第二章
人体内环境与稳态
第4节
体温平衡的调节
问题探究：
1.人体热量来源？产热、散热途径有哪些？
2.人体体温保持相对恒定，其本质是什么？
3.体温调节中枢是？体温感觉中枢是？
4.有哪些激素参与体温调节？
5.体温平衡调节属于哪种调节方式？
体温一般是指人体内部的温度。
（由于人体内部的温度不易测量，所以临床上通常用腋窝处测得的温度代表体温。此外，也可以用口腔、鼓膜、直肠等部位测得的温度来代表体温）
正常情况下，人的体温维持在 37℃左右，为什么？
实例:体温的调节
还记得血糖平衡的原理吗？
动态
平衡
体温37℃左右
产热
散热
动态平衡
实例:体温的调节
产热和散热平衡示意图
代谢性产热
细胞代谢
反射性产热
战栗
行为性产热
运动等
物理性散热
辐射、传导、对流和蒸发
行为性散热
减少衣物等
产热与散热达到动态平衡
实例:体温的调节
产热
代谢产热是机体热量的主要来源。
（人体内的热量主要是由糖类 、 脂肪和蛋白质等有机物在细胞代谢时产生的 。 ）
安静状态
脑
肝
运动时
骨骼肌
实例:体温的调节
——体温的调节
产热
除细胞代谢产热和骨骼肌运动产热外 ， 骨骼肌的战栗产热也非常重要 。
（战栗是指骨骼肌发生不随意的节律性收缩 ， 一般节律为 9～11 次 · min -1 。 战栗时屈肌和伸肌同时收缩 ， 但不做功 ， 产生的能量几乎全部转化为热量 。）
实例:体温的调节
代谢产热是机体热量的主要来源。
散热
皮肤是人体最主要的散热器官
辐射
传导
对流
蒸发
（如以红外线等形式将热量传到外界）
——体温的调节
实例:体温的调节
二
体液调节和神经调节的协调
——体温的调节
散热
辐射
传导
对流
蒸发
（如以红外线等形式将热量传到外界）
（机体热量直接传给同它接触的物质）
皮肤是人体最主要的散热器官
——体温的调节
实例:体温的调节
二
体液调节和神经调节的协调
——体温的调节
散热
辐射
传导
对流
蒸发
（如以红外线等形式将热量传到外界）
（通过气体来交换热量）
（机体热量直接传给同它接触的物质）
皮肤是人体最主要的散热器官
——体温的调节
实例:体温的调节
二
体液调节和神经调节的协调
——体温的调节
散热
辐射
传导
对流
蒸发
（如以红外线等形式将热量传到外界）
（汗液的蒸发）
（通过气体来交换热量）
（机体热量直接传给同它接触的物质）
皮肤是人体最主要的散热器官
实例:体温的调节
散热
辐射
传导
对流
蒸发
（如以红外线等形式将热量传到外界）
（汗液的蒸发）
（通过气体来交换热量）
（机体热量直接传给同它接触的物质）
此外 ， 还有一小部分热量随呼气 、 排尿和排便等散出体外 。
体温调节是通过调节上述器官的产热和散热实现的。
实例:体温的调节
皮肤是人体最主要的散热器官
皮下脂肪层隔热,减少热量散失
血管收缩，血流量减少，散热减少
血管舒张，血流量增多，散热增加
汗腺产生汗液,
汗液蒸发散热
皮肤是人体最主要的散热器官。
通过调节血流量来控制皮肤散热量。
2.体温调节方式
自主性调节——基本方式
行为性调节——重要补充
1.体温相对恒定的原因:
人体的产热量和散热量保持动态平衡。
实例:体温的调节
3.体温调节过程：通过调节产热和散热来实现。
(1)感受器:人和高等动物皮肤中分布有感受温度变化的温度感受器,包括冷觉感受器和热觉感受器。
A.寒冷环境：
增加产热，减少散热
寒冷刺激
冷觉感受器
下丘脑-体温调节中枢
传入神经
促甲状腺激素释放激素
垂 体
促甲 状腺激素
甲状腺
甲状腺激素
反馈
反馈
传出神经
骨骼肌战栗
皮肤血管收缩
立毛肌收缩
汗腺分泌减少
肾上腺素增加
大脑皮层
产生冷觉
加衣物
增加产热
减少散热
自主性调节
行为性调节
炎热刺激
下丘脑-体温调节中枢
热觉感受器
皮肤血管舒张
血流量增多
汗腺分泌增多
传入神经
增加散热
大脑皮层
产生热觉
减少衣物使用空调
B.炎热环境：
增加散热
自主性调节
行为性调节
寒冷
冷觉感受器
传入神经
传入神经
热觉感受器
炎热
下 丘 脑 的 体 温 调 节 中 枢（分析、综合）
传 出 神 经
甲状腺激素
甲状腺
垂体
传 出 神 经
减少散热
增加产热
增加散热
肾上腺素释放
骨骼肌战栗
立毛肌收缩
皮肤血管收缩
汗腺分泌减少
皮肤血管舒张
汗液分泌增多
TRH
TSH
神经-体液调节
4.体温调节的过程
（1）温度感受器：人和高等动物皮肤中分布有感受温度变化的温度感受器,包括 和 。
冷觉感受器
热觉感受器
分布于皮肤、黏膜和内脏。
(2)体温调节中枢：_________
(3)体温感觉中枢：__________
下丘脑
大脑皮层
(4)体温调节方式： 。
(5)生理性调节和行为性调节
神经-体液调节
【思考题】体温升高或降低，对人体只有害而无益吗？
一定限度的发热是人体抵抗疾病的生理性防御反应。这使得白细胞增多、肝细胞功能加强、物质代谢速度加快，病人的抵抗力有所提高。在很多急性病中，发热可以代表人体有良好的反应能力，这属于体温升高有利的一面。但同时，体温过高或长时间发热，会使病人的生理功能紊乱，如引起神经系统的功能障碍，使病人出现烦躁、幻觉甚至抽搐等，这就是体温升高有害的一面了。
第二种情况引起的体温升高、经过短时间休息后便可恢复至正常体温水平，不存在有害或有益的问题。
体温升高可分为两种情况：
第一种情况是病理条件下的体温升高，叫发热;
第二种情况是由于机体进行剧烈活动，在一定时间内体内产热量超过其散发量，致使体温暂时升高或超过正常最高水平。
5.人体调节体温的能力是有限的
调节能力有限
寒冷环境
高温环境
停留过久
停留过久
机体产生的热量不足以补偿散失的热量
体温降低
机体产生的热量不能及时散出
体温升高
①影响物质代谢的正常进行；
②使细胞、组织和器官发生功能紊乱；
③破坏内环境稳态；④严重时危及生命；
注意：甲亢患者的体温偏高（如一直维持在39℃），仍维持产热与散热的动态平衡
机体想要抵御寒冷，有哪些途径呢？
增加产热
减少散热
骨骼肌战栗,使产热增加
甲状腺激素、肾上腺素等激素的释放
肝及其他组织细胞的代谢活动增强
皮肤血管收缩，皮肤的血流量减少
汗腺的分泌量减少
散热量增加

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