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作文主题训练-------承受艰难压力，收获成功辉煌
1．阅读下面的材料，根据要求写作。
压力是历史和生活的常态，很多成功都是在压力下取得的：在民族危亡的压力下，人民奋发图强，保家卫国；在激烈竞争的压力下，企业穷则思变，发展图存；在生存危机的压力下，人们都想方设法，改变命运……
反之，有很多事业在严峻局势的压力下，功亏一篑；有很多的人在强大对手的压力下，萎靡颓废……
请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
2．阅读下面的材料，根据要求写作。
大学生村官杨宁是大家交口称赞的“脱贫领头人”，但她在当村官的十年间也承受着种竹、辣椒、高山葛根三次失败的巨大压力。
中国防空导弹从无到有、从近到远，总指挥沈忠芳居功至伟，但为了保守国家机密，他为此隐姓埋名60年，与家人形同陌路。
请结合以上材料写一篇文章，谈谈你的认识和思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不得脱离材料的内容和含意作文；不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息；不少于800字。
3．阅读下面的材料，根据要求写作。
材料一：承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。
——格拉西安
材料二：花儿为什么谢了呢？我的热烈的爱把它紧压在我的心上，因此花谢了。琴弦为什么断了呢？我强弹了一个它不能承受的音节，因此琴弦断了。
——泰戈尔
学校文学社拟出一期社刊，其中“争鸣”栏目讨论主题为“承受”。栏目主编向你约稿，请你结合上面两则材料，写一篇文章，谈谈你的理解和思考。
【注意】①角度自选，立意自定，题目自拟。②明确文体，不得写成诗歌。③不得少于800字。④不得抄袭、套作。
4．阅读下面的材料，根据要求写作。
调查发现，大多数中学生的压力来源于学校、家庭、自己、互联网和社会。约80%被调查同学的压力来自对成绩的忧虑，约60%被调查同学感受到来自父母的压力，约40%被调查同学的压力来自自己，约30%的被调查同学感受到来自互联网的压力。
调查认为，压力如一把“双刃剑”,它既可成为生活的重负又能成为向上的动力。
苏格拉底有一句名言“人啊，认识你自己”。
学校团委准备举办以“中学生与压力”为话题的演讲比赛。请你结合自己的感受，写一篇演讲稿。
要求：结合材料，选准角度，明确立意，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息：不少于800字。
参考答案：
1．例文：
压力，通往成功的动力
在温室下长大的花朵，固然美丽，却禁不住一丁点儿的风浪的考验，那样的美不值得赞颂；只有经过风雨洗礼的美，才是真正的美。做人又何尝不是这样？我的观点是：压力，是人们通往成功的动力，而且，唯有压力，才可以使人更好地奋进。
压力是什么？是羚羊面临悬崖而不畏缩，最终群羚飞渡；是蚂蚁身陷火境而不惧怕，最终众蚁脱险。压力意味着什么呢？——艰苦。咖啡是苦的吧，但西方人视如珍宝；茶是苦的吧，但东方人视为知己。
压力的降临并不是上苍在愚弄世人，而是在催化人的意志，激发人的潜能。
印度诗人泰戈尔曾说过：创造天堂的力量，只有流过血的手指才能演奏出世间绝唱。外部的不利条件与内心的渴望常常交织，从而形成压力，但那些成就卓越的人，他们奋力抗争，发挥潜能，克服困难，最终获得辉煌的成就。著名史学家司马迁曾身陷囹圄，忍受常人难以忍受的屈辱，但面对困境，他内心对史学的热爱却不曾有丝毫的减弱；他觉悟世事，天堂地狱般的变故与内心的激情组成一股压力，最终激起他的创作心潮，最终被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的巨著《史记》得以问世。导弹之父“钱学森”不惧压力，不畏险阻，坚定着自己的理想，凭着自己对祖国的无限热爱，将压力化作动力，终于回到了祖国，率领他的团队完成了“两弹一星”的研制，如愿以偿地报答了祖国。
所以说，成功需要压力的推进，在困难的境遇中，在人们的内心中，压力会提高人的境界，创造辉煌。
畅游成功之海，侧耳聆听天下成功之士的名言警句，曹雪芹说：是天堂地狱般的变故使他加倍投心于《红楼梦》，是压力之桥使得《红楼梦》诞生。盲人埃里克说：是自身的残缺让他创造了征服珠峰的奇迹，是压力之桥让他抵达了珠峰之巅，创造了奇迹。压力，犹如磐石，但它更是催化人成功的力量。我不由得想起了《孟子》中那句名言：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
人的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。压力无法逃避，压力是人生的燃料，化压力为动力，迎战压力，让压力来得更猛烈些吧！
【详解】本题考查学生的写作能力。
审题：
这是一道引语式材料作文题。
材料第一段主要论述很多成功都是在压力下取得的，从民族到企业到个人，压力之下的奋发努力反而能够创出一条新路。材料第二段则从相反的反面分析，有些事和人在巨大的压力之下反倒是失败了。
从上面的两段材料可以看出，同样的压力会有相反的效果。可以思考，压力来自哪儿？压力可能来自挫折，可能来自挑战，可能来自苦难，也可能来自志向、目标，还可能来自家庭和社会。还可以思考，压力有哪些作用？正面看待，压力就是动力。人往往是有惰性的，没有了压力，人就缺少了前进的动力，甘愿在平庸中虚度年华；民族没有了压力，就会失去发展的原动力，无法立足于世界民族之林。但是，如果压力过大会怎样？当压力成了生命不能承受之重时，过重的负荷会产生负面的作用，造成伤害甚至导致死亡。因此，既可以正面看待压力，也可以反面看待压力，还可以辩证看待“压力”，思考我们应该如何正确对待压力，变压力为动力，这是写作的核心。
写作时我们可以先明确文章的观点：生于忧患，压力变动力。文章主体可以先安排一组在忧患中成功的例子，比如青蛙从油锅里弹跳出去，在温水中却逐渐被麻痹；再写逆境中战胜困难，最终成功的人物，如苏秦、黄旭华、袁隆平等；接下来可以写我国的华为、比亚迪等企业，写他们的压力之下如何实现逆袭；再写日军侵华时为何我们能够团结起来一致抗日，拯救民族于危亡。接下来分析，以上成功者的成功原因是什么，从中感悟到压力对一个人、一个企业、一个国家未必是坏事；最后再次表达生于忧患，化压力为动力，照应开篇。
立意：
1.在逼迫中奋起，于绝境中逢生
2.压力让生命绽放。
3.不要让压力成为压倒你的最后一根稻草。
4.无压力，不成功。
2．略
【详解】本题考查学生写作的能力。
审题：
这是一道记叙性材料作文题。
命题关注社会热点，围绕两位感动中国人物来命题，涉及我国国家安全和社会发展，赞扬优秀人物的精神。大学生村官杨宁承受着巨大的压力带领村民脱贫致富，成为“脱贫领头人”；沈忠芳隐姓埋名60年，与家人形同陌路，只为磨砺国家的剑与盾，为国家、人民的幸福奋斗。审题要注意抓住两则材料的共同话题——成就与付出、成功与艰辛的关系，并探究二者之间的关系。材料意在引导考生认识到没有随随便便的成功，任何成功与辉煌的背后都有巨大的付出、难言的艰辛。这启示我们，身为新时代的青年，应牢记国家与时代赋予的使命，苦练本领，默默躬耕，忍受艰难，磨炼意志，为成功铸牢根基。
写作时，可采用递进式的论证结构，从“铸就成功辉煌与承受艰幸压力”的关系，“忍受艰幸压力”的重要意义，如何正确对待“成功与艰辛”走向辉煌等角度展开具体论证。在论说“忍受艰辛压力的重要意义”时，可以从个人成长、社会发展等角度切入展开论证，使论证更深入。如顶住压力、不惧艰辛成就个人成功；顶住压力、不惧艰辛造就集体辉煌；顶住压力、不惧艰辛助力民族复兴等。
在论证过程中，可以采用举例论证、道理论证、对比论证等多种论证方法。如可以列举“银发知播”忍受网络恶意攻击，用日复一日的耐心播下知识的种子，“中国航天追梦人”遇挫折而不言弃，顶住巨大压力开创航天新格局等事例，论证辉煌来自战胜压力、艰辛，要获得成功，就要承受艰难。也可以引用“艰难困苦，玉汝于成”等名言，论证承受艰难的重要性。还可以立足于当下，结合当下社会存在的“躺平佛系”“骄纵一族”等现象，以其危害从反面论证中心论点，使文章更具有现实意义。
立意：
1.辉煌来自战胜压力、艰辛。
2.英雄的背后是付出。
3.承受艰难压力，收获成功辉煌。
4.没有随随便便的成功。
3．例文：
合理负重，轻装前行
格拉西安说：“承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。”诚然，鸟，以一双翅膀迎接风雨；人，以一对肩膀挑起天地。不管是瘦弱的，还是强壮的，都在默默地承受着天地间的重重压力。
承受是一种力度，它是上帝赐予人类处理困难的通行证。在承受中，如将意志与生命在人生的艰难困苦的磨刀石上一起打磨，将韧性与心灵在挫折痛楚的火炉中一起锻造，人生就有了厚度和力度，便能够风雨无惧。
越王勾践在失败之后没有丧失信心，他默默承受着屈辱和痛苦。他卧薪尝胆，以苦行激励自己；他不忘国耻，暗中积蓄力量，苦思复仇。最终打败了吴王夫差，吞并了吴国。他用十年的自我砥砺诠释了“承受”的精神实质：努力地自求上进，决不停息，决不懈怠。
承受是一种品质，宣泄和张扬着深厚博大的人格魅力。
霍金是个全身瘫痪的人，只有一个手指可以活动，可以说其命运无比悲惨。但他却说“我没有悲哀。我却很庆幸，因为上帝虽然把我固定在这轮椅上，却给了我足以想象世界万物，足以激发人生斗志的能力，其实，上帝对人都是很公平的。”
记得一位作家这样说过：对人生的幸福和苦难而言，没有超越自我的气概、内视自守的精神品质，就不会在苦难的胁迫下，保持一个谈笑自如的我；没有对世情的彻悟、洒脱的生命情怀，也就不会在幸福的裹挟下，保持一个恬淡平和的心境。霍金就是以这样一种精神品质和美好情怀，承受了生命不能承受之重，在科学的领域里自由翱翔，不仅取得了骄人的成绩，更以其巨大的人格魅力，赢得了世人的瞩目。
但是否负重一定会取得成功呢？那么为了快速成功是否要负重很多呢？其实不然，如果负重过多，就会适得其反，不仅不会取得成功，还会将自己拖垮。正如许多这样的同学，为了取得好成绩，没日没夜地在家刷题，导致每天精疲力尽，上课不能专心听讲，考试时也无法打起精神来答题，总也不能取得理想的成绩。更有甚者，林肯公园主唱，想出一些好的作品，因为生活节奏过快，强迫自己晚睡，一直工作，最后不但没取得应得的成果，反而因过于劳累患上了抑郁症，心灰意冷，早早离开了人世。可见，万事万物皆有一个度，这个“度”是其在合理范围内得以发展的一个标准，只有在这个合适范围内“承受”，才能打败困难，否则反而会被困难打败。
因此，我们应合理负重，轻装前行，凭借我们的韧劲和努力，走好自己的人生路，摘取我们的梦之花。
【详解】本题考查学生写作的能力。
审题：
这是一则任务驱动型材料作文题。
材料由两则名人名言构成。材料一，格拉西安的话指出，喷水池喷射出银花，承受压力的重荷是其必不可少的条件。材料二，泰戈尔认为花谢、弦断是因为它们承受了我们过多的爱和压力。
因此，可以看出两则材料中，对于“承受”这一核心关键词的观点显然是二元对立的。格拉西安强调了承受压力的必要性，泰戈尔则强调万事万物(包括人)承受力都是有限的，超越限度就会受到伤害，过犹不及。可见题目意在考查考生的思辨能力：适当的承受是必要的，过度的承受恰恰适得其反。围绕“承受”可以从以下三个角度考虑：一、“我”是施力者，“承受”要率先考虑他人或物的承受力。二、“我”是受力者，“承受”要充分激发自身潜能，心灵因顶住重压变得强大、坦荡充实，重压能让我们提高“承受”域值，曾益己所不能；“承受”于己，不可毫无休止地一直施压，因许多复杂因素影响，每个人的“承受”值有不同，要分类型、分场景对待，适度“死磕”，不“走火入魔”（避免抑郁、绝望、崩溃，磨练心性，在绝望中找寻希望，能奋力扛住重压，也有拿得起放得下的潇洒！有时候得放过自己，才不会倒下！）。三、从“承受”的内容来说，“承受”是承担该承担的，也是接受能接受的；承受是动态变化的，要用发展的眼光看待自己与他人，过去不能承受的，今日成长成熟便能承受；过去熟视无睹的，今日则眼里不揉沙（不能承受或不愿、不必承受）。
从“理解和思考”可知，文体可以是记叙文或议论文。若写记叙文，要紧紧围绕“承受”来选材，写人叙事可以运用多种手法突出“承受”的过程，卒章显志，点明主旨。若写议论文，考生可以运用层进式结构谈“承受”什么，如何“承受”，“承受”在人生中的价值和意义，也可以运用并列式结构，就其中一个方面来谈。观点要鲜明，脉络要清晰。
立意：
1.能“承受”重也能“承受”轻。
2.承受是接受也是承担。
3.在“承受”中变坚强。
4.能学会“承受”，也能放过自己。
4．例文：
谈压力
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“谈压力”。
自我们来到世间的那一刻起，我们便承受着各种压力：或来自老师，或来自父母，亦或是源于自己。生活就像一杯苦咖啡，即使我们知道它的苦涩，却仍面带微笑地将它饮下；因为苦涩过后，便是回味无穷。
其实压力也是这样，它就像一座大山压在我们身上，但我们也只能承受；只是当你习惯了它的重量，并坚持向前走，便会发现，沉重之余我们也变得越来越坚韧。
水激石则鸣，人激志则鸿。适当的压力是我们前进的动力，青松顶住了酷寒的压力，于是才可以欺霍傲雪；白杨承受住了风沙的侵袭，才能于戈壁黄沙中屹立如山。酷寒与风沙就好比那压力，青松和白杨就好比那人生，它们因压力而雄伟，而昂然卓立。人生又何尝不是如此。当外在压力增加的时候，内在的动力也会相应增强。我们应该学会适当增加自我压力，去突破自我，展示出一个更精彩的人生。
但同时，压力也是一把双刃剑。用之当则利，用之不当则弊。生活在动物园中的美洲狮因为没有压力而放松了自我，失去了原有的野性，但在引入了它的天敌之后，它因为有了压力不再怠慢，于是逐渐恢复了原有的野性。与之相反，生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群，本来有着不同的奔跑速度，繁殖速度，但将西岸的羚羊送往东岸后，原本十只的羊到最后只剩下了三只；而运往西岸的东岸羚羊却在原有基础上增加了四只。原因何在？西岸的羚羊因为承受不了东岸狼群过大的压力而失去了自己的生命。
我们也应该与这羚羊一样，正视压力，将压力转化为动力，使自己更强大。古希腊哲学家柏拉图说：“如果你老是把弦绷得紧紧的，弓很容易就会折断；但如果你把它放松了，要使用时就能顶用。”列宁也曾说：“休息是为了更好的工作。”在我们感到压力过大，做事没有进展时，不妨试试以各种方式去释放压力，合理安排时间，劳逸结合，说不定会有不一样的收获。唐代大诗人白乐天就是一个很典型的例子，他在苏州当刺史时，因为公务繁忙，便喝酒排遣，以一天酒醉来解除九天辛劳。他说：“不要轻视一天的酒醉，这是为消除九天的疲劳。如果没有九天的疲劳，怎么能治好州里的人民？如果没有一天的酒醉，怎么能娱乐的的身心？”长时间的生活在高压力的环境下，会使我们心中的弦崩断，在面对生活中沉重的压力时，学会减压，未必不是战胜困难的一种好方法。
生命因压力催化而绽放出绚丽的光彩，可过度的压力却会压垮我们。世上没有生命不可承受之重，只有不敢承受压力的心。我们不应该拒绝压力，而要将压力当作自己的磨刀石，以使我们的刀尖更锐利；但我们也不要给自己施加太多太大的压力，压力的大小也要因人而宜，量力而行。
愿我们正视压力，在压力中前行，在压力中成长，笑傲人生。
我的演讲完毕，谢谢大家！
【详解】本题考查学生写作的能力。
审题：
本题为任务驱动型的话题作文题。
审材料：材料一共三段。第一段是围绕中学生的压力来源做的调查，中学生大多数压力来自成绩的忧虑和父母的希望。第二段是对压力的看法，认为它是“双刃剑”,既可成为重负又能成为动力，要正确对待压力。第三段是引用苏格拉底的名言明确人要正确认识自己，正确对待压力，变压力为动力。
任务要求写演讲稿，要以“中学生与压力”为话题。写作时，运用辩证思维，理性表达，要写出中学生对待压力的态度。应如苏格拉底所言人要认识你自己。压力太大，承受不了，会压跨我们，这个时候要学会减压；没有压力，生活“躺平”，做“佛系青年”，这是不可取的，要学会增压，变压力为动力。
行文思路：先引用古希腊哲学家柏拉图说过的话：“如果你老是把弦绷得紧紧的，弓很容易就会折断；但如果你把它放松了，要使用时就能顶用”引出论点，然后用三个分论点并列式论证，这三个分论点也用有关压力的名言，如莎士比亚说：“压力是一柄双刃剑”，西班牙哲学家格拉西安也说过：“承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵”等，最后再次照应中心论点。
立意：
1.正确对待压力。
2.变压力为动力。
3.学会减压，战胜困难。
4.学会增压，超越自我

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