资源简介

(共40张PPT)
道德与法治
部编版七年级上册
第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
核心素养
目标
1.政治认同：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观。
2.道德修养：通过学生分享遇到的挫折等活动，让学生懂得挫折的意义，热爱生活。
3.法治观念:引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生影响的两重性。
4.健全人格：确立正确的人生观。养成自尊自信的人生态度，在生活中磨砺意志，形成良好的抗挫折能力。
教学重点：挫折的影响。
教学难点：增强发掘生命力量的能力。
自学导航
1.什么是挫折？
2.面对挫折的不同表现及原因是什么？
3.挫折的消极影响和积极影响有哪些？
4.如何面对挫折
新知导入
生命是宝贵的，守住生命，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态，追求人生幸福的种种可能；生命是有韧性的，经历了生活的风雨之后，我们会变得更加坚强，更有力量。走进今天的课堂学习
第九课 珍视生命
第二节 增强生命的韧性
第一目
一、生活难免有挫折
运用经验
感受挫折
（1）在你的记忆中，有哪些不愉快的事情？
期中考试成绩不理想；因为玩网络游戏而耽误写作业被爸爸训斥；马路上闯红灯被交警叔叔教育。
（2）这些事情对你的成长产生了怎样的影响？
这些不愉快的事情让我情绪低落，意志消沉，感到失落和难过。
（3）你是怎样面对它们的？
面对这些困难和负面情绪，我会向朋友倾诉，寻求安慰，或者向家长和老师寻求帮助，走出困境。
新知讲解
盘点生活中那些让我们感觉不愉快的事
上课听不懂
考试不及格
学习压力大
和老师存在矛盾
父母争吵不断自己很难过
求职失败
比赛失败
新知讲解
1.挫折的含义是什么？
阻碍
失利
受阻
失败
愿望
目标
期待
努力实现
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败就是人们常说的挫折。
探究分享
（1）你认为上面的情景中哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？
①我认为图一是挫折，得不到父母的关爱，亲情缺失，不利于自己的成长。
②我认为图二不是挫折，偶尔的一次考试失利不能证明自己的学低，只要认真学习会取得好成绩的。
③我认为图三不是挫折，可能是因为自己的交往态度和方式得不到同学的认可，通过反思自己的行为，采取积极主动的态度和同学交往，就会获得真挚的友谊。
新知讲解
坐以待毙是不会有出路的
思考：漫画说明了什么？
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
相关链接
一般来说，挫折包括三个方面挫折情境、挫折认知、挫折反应。
挫折情境:一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是各种自然、社会环境。（客观的，是难以控制和改变）
挫折认知:一般指人们对挫折情境的认识和评价。（主观的，可以控制和改变）
挫折反应:主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受，以及相应的行为表现。
其中，挫折认知是关键因素。因为只有当挫折情境被我们感知时，才会在我们的心理上产生挫折反应。如果出现了挫折情境，而我们没有意识到，或者虽然意识到了，但并不认为很严重，那么，也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。因此，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。
挫折三要素
给我们什么启示？
挫折是一种情绪状态，即个体从事有目的的活动中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足时的一种焦急、沮丧或紧张、失意的情绪状态。
新知讲解
面对挫折时不同的情绪感受和行为反应
（1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；
（2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；
（3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
课堂笔记
面对挫折的不同表现及原因是什么？
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。
表现:
产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
原因：
探究分享
惊慌
焦虑
气馁
无助
紧张
悲伤
愤怒
担忧
着急
烦恼
沮丧
……
（1）请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。
（2）面对挫折，你会采取哪些行动？
①正确对待挫折，认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分；
②及时调整自己的状态，避免负面情绪的蔓延，以积极的眼光看待挫折，认识到挫折也有积极的一面，会使我们获得更加丰富的生活经验。
新知讲解
挫折的消极影响
（1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
（2）产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
探究分享
爱迪生与电灯
爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。
从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？
（1）爱迪生勇敢面对挫折的事迹，说明挫折是人生的一部分，人生不是一帆风顺的；失败和成功对我们来说都是有价值的，启示我们正确对待挫折。
（2）失败往往是成功的先导，失败并不可怕，只要可以从失败中吸取教训，将失败看成自己生命成长的一部分，让失败丰富我们的人生，坚持下去，最后终究会取得胜利。
新知讲解
挫折的积极影响
（1）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
（2）得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；
（3）失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
课堂笔记
挫折的影响是什么
①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是正常的，但如果一味沉浸在其中，就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。P107
②积极影响：挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。P107
结论：挫折不可怕，关键在于我们对待挫折的态度，挫折是把双刃剑，我们要正视挫折，把挫折变成人生的财富。
课堂笔记
如何正确认识挫折？
①生活难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
②人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应。
③我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
请你辨析:
挫折有益无害
挫折越多越好
消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
消极：令人意志消沉、丧失斗志，阻碍我们前进的步伐。
积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
积极：有利于我们磨练意志、增长才干和智慧，使人更强大。
第二目
二. 发掘生命的力量
新知讲解
（1）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（2）人生之路祸福难定，崎岖坎坷，我们能够做的就是一颗不放弃的心，勇往直前。
（3）失败不可怕，可怕的是你失败之后没有再战的勇气和信心。
培养面对困难的勇气和坚强的意志，发现、发掘自己的生命力量
视频给我们什么启示？
曾国藩“屡败屡战”的顽强
阅读感悟
给我们什么启示？
（1）上场踢球没有不带伤的，真正能治愈自己内心恐惧的，只有自己。生命的力量是不可低估的，每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
（2）我们要有面对困难的勇气和坚强的意志。要善于发掘生命的承受力、自我调节和自我修复的能力，以及培养自己面对困难的勇气。
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
父与子的对话
新知讲解
4.如何面对挫折
①面对挫折，我们需要发掘自己的生命力量。
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
新知讲解
习近平：天行健 君子以自强不息
（1）天行健，君子以自强不息。自强不息，首先强调的是刚健有为，积极进取。人无精神则不立，国无精神则不强。唯有精神上站得住、站得稳，一个民族才能在历史洪流中屹立不倒、挺立潮头。
（2）自强不息还蕴含了创新的要求。越是伟大的事业，往往越是充满艰难险阻，越是需要开拓创新。
视频给我们什么启示？
名言探究
释义：天的运动刚强劲健，相应于此，君子处事，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。
给我们什么启示？
人类社会总是在不断创新创造中前进的。“天行健，君子以自强不息”与“地势坤，君子以厚德载物”，是中华传统文化的精髓，也是中华民族生生不息、傲然挺立于世界民族之林的精神之源和力量之源。
新知讲解
4.如何面对挫折
清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，他及时调整自己，下决心干一番事业，写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
新知讲解
4.如何面对挫折
有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的抉择，这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，队友最终把他救活了。
③发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。
方法与技能
增强生命韧性的方法
1、欣赏、培养幽默感。笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。
2、和自己信任的人谈一谈。和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。
3、考虑并接受最糟糕的结果。预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始。转向问题的解决。
4、关心、帮助他人。向他人提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。
5、培养某方面的兴趣。选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。
给我们什么启示？
（1）我们要掌握一些增强生命韧性的方法，提高自己的挫折承受能力。
（2）提高自己对增强生命韧性的方法的认识，自觉增强自己生命的韧性。
课堂笔记
（1）我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；
（2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。
（4）掌握增强生命韧性的方法。
面对挫折，如何发掘生命的力量？
课堂小结
增强生命的韧性
生活难免有挫折
发掘生命的力量
挫折的含义
对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和反应
及时调整自己，正确对待挫折
挫折是我们生命成长的一部分
生命蕴含承受力、自我调节和自我修复能力
培养面对困难的勇气和坚强的意志
发掘自身的力量可以向他人寻求帮助，学习他人的经验
课堂练习
1．2022年两会期间，青少年心理健康问题成为社会各界关注的热点话题之一，有代表建议开设挫折教育实践类课程，把挫折教育融入课堂。把挫折教育融入课堂是因为（ ）
A．面对挫折，每个人的情绪感受和行为反应都不一样
B．生活的道路并不总是平坦的，每个人都会碰到同样的挫折
C．课堂上经历了挫折就可以避免社会上的挫折
D．挫折教育能使我们更好地适应现代社会
D
课堂练习
2．生活的道路并不总是平坦的，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。面对挫折，正确的做法有
①发现、发掘自己生命的力量
②及时调整自己，正确对待挫折
③逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
④可以向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励
A．①②③ B．①③④C．②③④ D．①②③④
D
课堂练习
3.“人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。”这句话给我们的启示是（ ）
①挫折是生命成长的一部分，要勇于直面挫折
②发掘自身的力量非借助外力不可
③及时调整自己，发掘生命的力量，增强生命的韧性
④生命蕴含强大的承受力和自我修复能力，要敬畏生命
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
C
课堂练习
4.（2023年贵州省黔西南州）有一支“轮椅大军”组成的运动员队伍，成员都是脊髓损伤的重度残疾人。从瘫痪在床到会投标枪、竞速，从社会“隐形人”到金牌运动员，他们实现了生命的蜕变与绽放。他们的事迹启示我们（ ）
①自强是实现人生价值的必备品质
②挫折是我们事业取得成功的关键
③成长是一个不断磨砺自己的过程
④面对困难要善于发掘生命的力量
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】C
【详解】本题考查正确面对挫折。①③④：分析题文，“轮椅大军”组成重度残疾人运动员队伍，从社会“隐形人”到金牌运动员，实现了生命的蜕变与绽放；结合教材知识可知，他们的事迹启示我们自强是实现人生价值的必备品质；成长是一个不断磨砺自己的过程；面对困难要善于发掘生命的力量；①③④符合题意；②：挫折不是我们事业取得成功的关键，挫折具有双重作用；②错误；故本题选C。
C
课堂练习
5.（2023年甘肃省金昌）2022年感动中国人物陆鸿，幼时因病导致脑瘫，不愿成为家人累赘的他，经历了摆摊、开店、学影视后期，练就一手绝活。2017年，他带领残疾人做自媒体、开网店。如今，他的工厂已成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地。陆鸿的事迹告诉我们（ ）
A．只有成长为大学生，才能实现人生真正价值
B．生命是独特的，我们只需要关注自己的生命
C．要正确对待挫折，勇于发掘自己生命的力量
D．挫折是我们生命的一部分，挫折越大越成功
【答案】C
【详解】本题考查对待挫折的正确态度。C：结合题干描述可知，陆鸿的感人事迹告诉我们要正确对待挫折，勇于发据自己生命的力量，C说法正确，符合题意；A：说法不符合实际，普通人在平凡的岗位上照样可以实现人生价值；A错误B：我们同样要关注他人的生命；B错误D：说法太绝对；D错误故本题选C。
C
课堂练习
6．在汶川地震中失去左腿的“芭蕾女孩”李月，坐在轮椅上，面对挫折没有放弃，作为残疾人代表先后参加了北京两次残奥会的闭幕式表演。李月圆了自己的“芭蕾梦”的事迹体现了( )
A．相信自己的人都能够成功实现人生的逆袭
B．人生总是不平坦的，历经挫折必定能成功
C．面对不同的挫折，不同的人有不同的感受
D．挫折往往成为意志坚强的人成功的垫脚石
D
课堂练习
7．张亮患有先天性成骨不全症，“脆骨病”带来的频繁骨折，让他饱受苦痛的同时，也失去了独立行走的能力。为了能自由“行走”，从小学三年级到高中毕业，他一直借助“扭扭车”代步，十年间他用坏了10辆扭扭车，也实现了自己的大学梦。“扭扭车男孩”张亮用行动告诉我们（ ）
①挫折孕育成功，挫折越多越好 ②直面人生逆境，发掘生命力量
③学会自立自强，拒绝他人帮助 ④磨砺坚强意志，敢于迎接挑战
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
C
谢谢
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