资源简介

团体心理辅导活动方案：让我们的心在一起
活动目的：
1、使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量；
2、使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；
3、使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的班级工作中继续发扬合作精神
活动地点：团体心理辅导室
一、导入
引导语：
大家好！欢迎大家初次来到我们的团体心理辅导室，大家可能以前也没有上过这样的课，对吗？心理团辅就是让大家开开心心的，大家来到这里就可以完全放松下来，我希望今天带大家一起体验的活动，不但能够给大家带来轻松愉快的感受，也能够让大家在体验中收获满满。但要注意一点，咱们的课虽然是游戏活动课，但要遵守两点规则。第一，在游戏活动开始前，请先听清楚老师讲的游戏活动步骤及规则，再开始行动；第二，在游戏活动当中，严格遵守规则和纪律，对你的每位同学做到尊重和真诚。大家能做到吗？相信你们，现在就让我们带着期待正式进入今天的体验课堂。首先，先让我们体验一个小的热身活动。
二、热身活动：大风吹
1、活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开
2、活动时间：10分钟
3、活动过程：
所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”，主持人说：“吹全体男生”，那么全体男生就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”。
三、过渡活动：
（一）桃花朵朵开
1、活动目的：
活跃团体气氛，热身的同时打乱原有的位置顺序，并分组，促进小组团体凝聚力。
2、活动时间：５分钟。
3、活动过程：
所有学生围成一个大圆圈，统一向右转，老师说“前进”的时候，成员绕圈前行。老师说：“桃花桃花朵朵开”。同学们回应“朵朵开！”老师再说“朵朵开！”同学们齐声问：“开几朵？”紧接着老师随机报出一个数字说：“开4朵！”。根据数字，成员们迅速的和周围的同学组成一个团队。凡是没有找到队伍的成员或者队伍的人数与数字不相符合的成员，要介绍自己，表演节目或者接受惩罚，并分享自己的感受。
（老师说的数字可以从1到10任意说，要求学生问的时候一定要声音洪亮，整齐一致，如果没有达到要求，老师可以多喊几遍“桃花桃花朵朵开！）
最后一次老师说数字10，最后以每小组10人分组，进行下一环节的活动。
（二）欢呼口号
1、活动目的：
明确小组的行动口号，鼓舞士气。
2、活动时间：５分钟。
3、活动过程：
以小组为单位，每个小组在２分钟之内确定一句欢呼的口号。确定好之后，小组起立，把右手放在一起，集体展示一遍。
口号的要求是，八个字，可以两个字断句，例如：“学习、健康、快乐、成长！耶！”也可以四个字断句，例如：“团结一心，勇争第一！耶！”
4、总结及过渡：
咱们的活动好玩吗？你们感觉到开心了吗？只要开心，那咱们热身活动的目的也就达到了，咱们已经步入高三了，在将近九百人的高三群体中，我们能够分到一个班，实属缘分啊！大家在一起就像一家人一样，就像歌曲相亲相爱一家人一样，让我们在温馨中一起度过这个为数不多的日子。接下来，我将带领大家一起体验团体带给我们的力量。
四、主题活动：解开千千结　　
1、活动目的
1）让成员体验团队合作的力量与快乐。
2）在游戏中成员感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。
2、活动时间：大约需要30分钟。
3、活动过程：
1）将全体成员分成若干个小组，每组10—12人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，面向圆心。
2）请组员记住自己左右手分别牵的是谁的右手、谁的左手。
3）在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，在中间随意走动，音乐一停，脚步即停。在不挪动位置的情况下去找到原来左右手相握的人分别握住。（如果实在够不着，可以允许稍微地挪动一些）切记，拉手的时候一定要从别人手的上面拉，不能从下面、中间拉！
4）小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“手链”解开，最后恢复成大家开始时手拉手转成的一个大圆圈。
4、讨论与分享：
1）一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的？
2）每个人有着不同的性格，不同的习惯，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些“结”
3）要想解开这个结，靠的是什么？
五、总结：
今天能与大家一起体验了两个游戏活动，我是感觉非常开心的。不知道大家今天的感觉如何啊！听到大家的回应，我更加确定今天的活动体验课的确给大家带来了快乐，与此同时，通过活动让我们大家的心又一次走近了，有些感觉是很奇妙的。他无以言表，但却刻骨铭心，对吗？
最后让我我们携手共同唱一首属于我们自己班的歌，好吗？

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