我想对你说 课件(共21张PPT) 2023-2024学年高二心理健康课程

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我想对你说 课件(共21张PPT) 2023-2024学年高二心理健康课程

资源简介

(共21张PPT)
我想对你说
01
画话
心理小游戏
心动时刻
心动时刻
画话
1、选出两名同学在讲台上画画。
2、用不超过20个字的一句话,描述你们看到的图片。
3、描述的内容不要夸张,也不要杜撰,在图片上看到了什么就描述什么,尽量准确,言简意赅。
4、讲台上的画画同学根据听到的描述,画出画中的内容。
心动时刻
1、在讲台上画画的同学,看到原画,再看看自己画的画,如果是你自己,你会怎么描述这幅画?2、为讲台上画画的同学提供信息的同学们,看到讲台上同学画的画,你们又有什么感受?3、在生活中怎样的沟通才是良好的沟通?心动时刻
02
领略平和表达不同意见的艺术
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行为类型的概念什么是行为类型?一个人与他人相处时的态度和行为,对不同的态度和行为方式的归类,就是行为类型。
被动行为类型
攻击行为类型
肯定行为类型
1
2
3
认识行为类型
行为类型
被动行为类型
屈从于他人的要求,不愿意表达自己想法,委曲求全。失去自我,压抑,不能有效表达自己的愿望与需求。表现在语言上,体现为不敢说。
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攻击性行为类型
由于受到愤怒的驱动,通常以操纵、威胁、责怪和斗争的方式胁迫他人,自我的欲望获得了满足,但是不受约束的表达与行动会伤害其他人。表现在语言上,多为不顾及别人的感受,咄咄逼人。
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肯定行为类型
肯定行为类型
妥善沟通、能针对具体的问题,既能维护自己的权利,也能设身处地维护他人的权利。个体与他人都能在宽容愉快的情境下,有良好的互动模式。表现在语言上,彬彬有礼,
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在与他人相处时,你主要属于那种行为类型?你平时是如何向他人表达不同意见的?思考当他人向你提出不同的意见时,你的感受是怎样的?心旅导航
戴高帽
此次赞美中,同学们需要对戴“高帽”的同学表达一句真诚、准确、具体、实在的赞美,采用“我欣赏你,是因为你…”的句式。
被人赞美,你有怎样的感受?
03
提高个体肯定行为技巧
心灵牧场
小M,19岁,来自偏远农村,学习刻苦,但个性自卑,平时沉默寡言,不擅长与人交际,有的同学拿他的家庭条件不好的情况开他的玩笑,虽然小M对此感到很生气,但是他不愿意与他人发生冲突,于是忍气吞声。日长月久,同学们认为小M这个人老实好说话,对小M说话的语气和态度越来越肆无忌惮.........
案例分析
被动行为类型
心灵牧场
被动行为类型
学会说“不”
使用“我”陈述,勇敢表达自己的感受
小X,做事情极有条理,控制欲很强,野心勃勃,希望所有事情的控制权都在自己手里,对身边的人要求苛刻,有什么事情不能得偿所愿,便会大发脾气,用各种手段达到自己的要求,不去理会别人的想法.......
案例
攻击型行为类型
攻击行为类型
先处理情绪,再处理问题
避免操纵,站在他人的角度
心灵牧场
注意场合
注意措辞
就事论事,具体到事件本身
心灵牧场
学会语言表达的艺术,让我们的生活多一点理解,少一点愤怒与责备!
谢谢大家!

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