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(共15张PPT)
第二单元　呼吸与消化
第1课　感受我们的呼吸
一、知识速记
1. 是维持生命所必需的物质， 是植物制造养料所必需的原料，氧气和二氧化碳对 具有重要的意义。
2.吸气，是含有氧气的空气由 或 进入 ，再进入 的过程。此时胸腔 ，腹部 。
收缩
扩张
肺
气管
口腔
鼻腔
生命
二氧化碳
氧气
3.呼气，是交换后的空气由 到 ，再由 或
呼出的过程。此时胸腔 ，腹部 。
4.人体参与呼吸的器官有 等。
鼻腔、咽、喉、气管和肺
放松
收缩
口腔
鼻腔
气管
肺部
二 、重点实验吸气与呼气时胸腔与腹部的变化。
一、填空题。
1.吸气，是含有 　　　　 的空气由鼻腔或口腔进入气管，再进入 　　　　 的过程，此时胸腔 　　　　 ，腹部______。呼气，是交换后的空气由 　　　　 到气管，再由_________ 　　　　 或 　　　　 呼出的过程。此时胸腔 　　　　 ，腹部
　　　　 。
氧气
肺
扩张
收缩
肺部
鼻腔
口腔
收缩
放松
2.我们呼吸时吸入的 　　　　 是维持生命所必需的物质。植物制造养料所必需的原料是 　　　　 。
氧气
二氧化碳
二、判断题。
1.我们的一呼一吸其实算两次呼吸。(　　)
2.人体气体交换的主要场所是鼻子，其他呼吸器官都是气体的通道。(　　)
3.当我们鼻塞时，口腔可以参与呼吸，发挥一定的辅助作用。(　　)
4.在呼吸的过程中，肺部的主要作用是气体运输。(　　)
×
×
√
×
三、选择题。
1.人在呼吸时，最先接触到空气的呼吸器官是(　　)
A.鼻 B.肺 C.咽喉
A
2.想要保护我们的呼吸器官，下列可行的是(　　)
A.经常蒙头睡觉
B.经常大口呼吸
C.外出时佩戴口罩
C
3.对于冬天用被子盖住头部睡觉，下列说法正确的是(　　)
A.无法呼吸到新鲜空气，对人有害
B.有助于呼吸到温暖的空气，对人有利
C.在氧气越来越少的被窝里呼吸，可以锻炼我们的呼吸器官
A
四 、 实验探究题。
呼吸是每天发生的事情，让我们一起来探究。
1.(多选题)呼吸时，用手触摸胸腹部，发现(　　)。
A.吸气时胸腔扩张，腹部收缩
B.呼气时胸腔收缩，腹部放松
C.吸气时胸腔收缩，腹部放松
AB
2.呼吸与身体内部哪些器官密切相关呢 请在“□”里画“√”。
□鼻腔　　□肺　　□气管　　
□膈肌　　□胃　　□支气管
√
√
√
√
√
3.如图，为了研究呼吸时内部器官的变化，可通过下边器材模拟呼吸器官，请将下列器官名称填在相应的位置。(填序号)
①气管　　②支气管　　③肺　　④膈肌　　⑤胸廓
①
⑤
②
③
④
4.(多选题)实验中，怎样操作才能让呼气、吸气发生 下列描述正确的是(　　)。
A.向下拉动膈肌，肺里就会吸入气体
B.向上顶起膈肌，肺里的气体就被呼出
C.呼吸时，膈肌与肺是相互协作的
ABC
5.从实验可知，呼气和吸气过程中，发生气体交换的主要器官是(　　)。
A.气管 B.肺 C.膈肌
B(共12张PPT)
第二单元　呼吸与消化
第2课　呼吸与健康生活
一、知识速记
1.人的呼吸实际上是在进行 ，使氧气进入 ，同时排出 。
2.平静状态下，青少年每分钟的呼吸次数在 左右。剧烈运动后，每分钟的呼吸次数会 。
增加
20次
二氧化碳
血液
气体交换
3.经常参加体育锻炼，可以提高 ，保持身体
。
4.运动后，人需要更多的氧气。 会增加，及时补充所需要的 。
氧气
呼吸次数
健康
呼吸功能
二 、重点实验在不同状态下，每分钟的呼吸次数不同。
一、填空题。
1.人体通过呼气和吸气这种呼吸运动，不断进行着________ 　　　　 与外界的交换。
2.与平静状态相比，运动后呼吸次数都会 　　　　 。
3.人体运动量越大，肺的呼吸就会越 　　　　 。(填“平稳”或“急促”)
气体
变快
急促
二、判断题。
1.我们吸入的气体与呼出的气体相比，呼出气体的氧气含量减少了。(　　)
2.安静时，每个同学的呼吸和心跳次数都相同，只有在运动后才会不同。(　　)
3.我们在晚上入睡后，每分钟呼吸的次数是最低的。(　　)
√　
×
√　
三、选择题。
1.体育课400米接力赛后，观察同学们的呼吸状态，最可能出现的现象是(　　)
A.呼吸较深，频率不变　　　
B.呼吸较浅，频率增加
C.呼吸深度和频率都增加
C
2.在安静状态下，四年级同学每分钟的心跳次数大约为(　　)
A.20~40次 B.60~80次 C.100~120次
B
3.明明经常锻炼身体，林林平时则不喜欢运动，那么他们跑完200米后，呼吸次数增加比较多的是(　　)
A.明明 B.林林 C.一样多
B
四 、综合题。
下面是妙妙根据自己的呼吸次数的数据制成的统计图。
1.通过观察、比较，我们发现：该同学运动后，每分钟的呼吸次数明显 　　　　 (填“高”或“低”)于安静状态下的呼吸次数，休息3分钟后，逐渐 　　　　 。这说明经常参加体育锻炼，可以 　　　　 呼吸功能。
高
减慢
促进
2.通过所学的知识我们知道：呼吸时，吸入了含有较多______
的空气，吸入的气体在人体的呼吸器官 　　 内进行交换，最后产生 　　　　 ，通过 　　　　 排出体外。
氧气
肺
二氧化碳
气管(共13张PPT)
第二单元　呼吸与消化
第5课　食物中的营养
一、知识速记
1.食物中的营养成分通常分为 _
。
2. 是 的重要成员之一，是我们身体能量的主要来源。
3.食物滴上碘酒后变成 ，说明含有 。
淀粉
蓝色
糖类
淀粉
维生素、无机盐(矿物质)和水
蛋白质、糖类、脂肪、
4.食物在白纸上擦或压后留下 ，说明这种食物中含有
。
5.食物燃烧后，有一种像烧焦了的头发的焦臭味，说明含有
。
蛋白质
脂肪
油迹
二 、重点实验食物中的营养。
一、填空题。
1.构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分是
　　　　 。
2.具有调节身体机能的营养物质来自食物中的 　　　　 和
　　　　 。
3.脂肪和糖类是人体 　　　　 的主要来源。
蛋白质
维生素
无机盐
能量
二、判断题。
1.在食物上滴碘酒是为了检验食物中是否含有蛋白质。(　　)
2.在白纸上挤压、滑动马铃薯，白纸上会留下湿痕，这说明马铃薯中含有脂肪。(　　)
3.在我们所吃的食物中，没有一种是含有人体所需的所有营养成分的，所以需要每天吃各种不同的食物。(　　)
×
×
√
三、选择题。
1.下列食物含有丰富的维生素和无机盐的是(　　)
C
2.爸爸的牙龈经常出血，这是因为体内缺乏维生素C，学了《食物中的营养》这一课后，你建议他可以多吃(　　)
A.海产品 B.豆制品 C.蔬菜水果
C
3.植物油、花生、芝麻等食物中含有丰富的(　　)
A.维生素 B.脂肪 C.蛋白质
B
4.琳琳在做“食物滴上碘酒后发生的变化”的实验，你认为不会发生变化的是(　　)
C
四 、连线题。
把食物名称、营养成分与在人体内的主要作用连起来。
胡萝卜
馒头
鸡蛋
肥肉
食盐　
蛋白质
糖类
脂肪
维生素
无机盐
水　　　
输送营养物质
提供人体活动能量
调节人体机能
长身体的材料
五、综合题。
　　下面是四年级某班的一位同学一天中所吃食物的记录，请你根据记录的表格，回答相关问题。
早餐 牛奶、面包
午餐 米饭、蒜蓉炒肉、红烧鸡翅
晚餐 馒头、酱牛肉
零食 牛肉干、可乐
1.这位同学所吃的食物里，含蛋白质比较丰富的是(　　)。
A.面包、米饭 B.牛奶、牛肉 C.可乐、馒头
2.根据上面的表格，你认为这位同学营养成分摄入不足的是(　　)。
A.糖类 B.脂肪 C.维生素
B
C(共13张PPT)
第二单元　呼吸与消化
第8课　食物在身体里的旅行
一、知识速记
1.人体的消化器官主要包括 。
2.食物被 初步消化，然后由 输送到胃，在 里被进一步磨碎和分解，在 被消化和吸收，再由 吸收残渣中的水分。
3.将透明塑料管竖直摆放，模拟人体的 ，把小馒头放入“食道”，用手挤压馒头上面的塑料管，模拟 。
食道的蠕动
食道
大肠
小肠
胃
食道
口腔
口腔、食道、胃、小肠和大肠
4.在小塑料袋里装入水、馒头和熟蔬菜等，用手揉挤，模
拟 的工作。
5.消化器官非常容易受到伤害， _
都会影响它们的工作和健康。
没有充分咀嚼的食物
过冷、过热、不洁净、
胃
二 、重点实验胃的功能。
一、填空题。
1.反复揉挤塑料袋里的食物可以用来模拟 　　　　 的工作。
2.肠道是人体 　　　　 的消化器官，成人肠道长6.5~8.5米，约为身长的 　　　　 倍。
3.负责将食物磨碎，与唾液混合的消化器官是 　　　　 。
胃
最大
5
口腔
二、判断题。
1.我们知道吃太多会增加胃的负担，但反之饿肚子就不会影响胃的健康。(　　)
2.食物进到消化器官中都会被消化掉，所以没必要细嚼慢咽。(　　)
×
×
3.一边吃饭一边看电视不会影响消化，而且可以节约时间。(　　)
4.身体的各种运动需要养分，而养分来自于消化器官对食物养分的吸收。(　　)
×
√
三、选择题。
1.下列器官中不属于人体的消化器官的是(　　)
A.胃　　　　　　　　　B.心脏　　　　　　　　　C.小肠
B
2.要想保护我们的消化器官，下列行为中正确的是(　　)
A.吃过冷或过热食物 B.细嚼慢咽 C.暴饮暴食
B
3.在消化器官中，完成食物的消化和吸收工作主要是靠(　　)
A.胃和小肠 B.口腔 C.食道
A
四 、探究操作题。
　　食物在口腔中初步消化后，会进入人体内部的其他消化器官，我们一起来探究吧。
1.请根据自己肚子饿、被食物噎到、胃疼、肚子痛的经历，说说人体内有哪些消化器官 请在“□”里画“√”。
□食道　　　□肺　　　□小肠　　　□血管　　　□大肠
□心脏　　　□气管　　□胃
√
√
√
√
2.请尝一小块馒头，体会食物在体内的行进路线，并画在图甲中。
(1)为了证明自己的想法是否正确，我们可以通过 　　　　 和 　　　　 来进行验证。
图甲
画图略
模拟实验
查阅资料
图乙
(2)如图乙，准备一支干净柔软的透明塑料管，竖直摆放，并将一小块馒头放入塑料管，用手指挤压馒头上面的塑料管，馒头会向下移动，这个实验模拟的是 　　　　 的蠕动，它具有________ 　　　　 (填“输送”或“消化”)食物的作用。在塑料管出口的食物，形态 　　　 　 (填“没有发生很大变化”或“发生了很大变化”)。
食道
输送
没有发生很大变化(共12张PPT)
第二单元　呼吸与消化
第6课　营养要均衡
一、知识速记
1.“中国居民 ”为我们提供了一个 的参考标准。
2. 才能够从食物中获取 的营养。
3.从食物中获取的各种营养必须 ，才能保证我们正常生活和成长。
4.科学的膳食营养原则是 ， 搭配，每天吃适量的 。
新鲜水果和蔬菜
粗细粮
荤素搭配
合理搭配
均衡
不挑食、不偏食
营养配比
平衡膳食宝塔
二 、重点实验了解“平衡膳食宝塔”。
一、填空题。
1.在“平衡膳食宝塔”中面积最大的底层是 　　　　 食物。
2.琳琳最近手指间有一些脱皮，需要多吃含有 　　　　 的食物。
谷薯类
维生素
二、判断题。
1.运动员的运动量比较大，需要多吃糖类食物，补充足够的能量。(　　)
2.我们可以用零食代替一日三餐，零食中的营养成分也很充足。(　　)
3.我们民间有许多传统的膳食，比如“腊八粥”，它的营养成分比较单一，我们应该摒弃。(　　)
√
×
×
三、选择题。
1.某校餐厅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。丽丽认为这份食谱需要增加一些蔬菜类食物才能均衡，要想使这份食谱变得更加合理，可以添加的菜是(　　)
A
2.某人在手术后的康复期间，需要补充蛋白质，你建议他应该多吃一些(　　)
A.水果 B.蔬菜 C.奶、蛋、鱼、肉
C
3.营养学家为提倡合理膳食，设计了“平衡膳食宝塔”，其中畜禽肉、水产品和蛋类食物的食用量应该在(　　)
A.120~200克 B.800克 C.900克
A
四 、连线题。
油脂类
奶和奶制品
豆类和豆制品
水产品、蛋类
蔬菜、水果类
谷类　　　
脂肪
糖类
蛋白质
维生素　
支持身体的生长发育
给我们提供能量
让我们保持健康
五、综合题。
对照“平衡膳食宝塔”，将丽丽一天吃的食物卡片填入“宝塔”中，并做出合理的分析。
1.请将以下食物填入“宝塔”中。(只填字母)
A.米饭　 B.玉米　 C.牛肉
D.鲫鱼 E.菜油 F.火腿肠
G.苹果 H.豆腐 I.牛奶
E
H I
C D F
G
A B
2.从图可知，丽丽一天的食物膳食 　　　　 (填“平衡”或“不平衡”)，要在饮食中增加 　　　 　 食物。
不平衡
蔬菜、水果类
3.(多选题)为了身体长期保持营养均衡，下列膳食搭配方法合适的是(　　)。
A.荤素搭配　　　　
B.粗细粮搭配　　　　
C.每日吃适量的蔬菜
ABC(共12张PPT)
第二单元　呼吸与消化
第4课　一、天的食物
1. 是我们身体所需 的主要来源。
2.按照食物的来源，食物可以分成 和
两类，也称为 和 。
3.按照食物食用的生熟情况，可以分成 和 。
4.按照日常食用的数量，食物可以分成 和 。
5.根据人们的生活习惯，可以把食物分成
等。
米饭、面食、水果、蔬菜、肉类、蛋类
副食
主食
生食
熟食
素食
荤食
植物类食物
动物类食物
养料和能量
食物
一、填空题。
1.人体所需要的营养是从 　　　　 中得到的。
2.按照日常食用的数量，食物可以分为 　　　　 和 　　 ；按照食物的来源，可以把食物分成 　　　　 和 　　　　 两类，也可以称为 　　　　 食和 　　　　 食。
3.为了方便记录一天中吃的食物，我们可以按照 　　　　 、
　　　　 、 　　　　 的顺序来回忆一天中吃过的食物。
食物
主食
副食
动物类
植物类
荤
素
早餐
午餐
晚餐
二、判断题。
1.按照人们的生活习惯，可以把食物分成米饭、面食、水果、蔬菜、肉类、蛋类等。(　　)
2.我们一天内不能只吃一种食物，要吃很多不同的食物来保证营养的摄入，保持身体的健康。(　　)
√
√
3.早上上学的时间比较紧张，所以可以不用吃早餐，中午再吃多一点就可以。(　　)
4.我们在标记一天中所吃的食物时，卡片上的水果也应该是其中的一部分。(　　)
×
√
三、选择题。
1.下图所示的图片中属于植物类食物的是(　　)
A.牛奶 B.米饭 C.鸡蛋
B
2.把苹果、青菜、玉米归为一类，把鱼、虾、牛肉归为一类，这是将食物分为(　　)
A.主食和副食
B.植物类和动物类
C.熟食和生食
B
3.记录一天中吃的食物，鸡蛋炒饭一般记为(　　)
A.一种食物　　　　　B.两种食物　　　　　C.三种食物
B
4.在给一天的食物进行分类时，同学们选择了自己喜欢的方式进行记录，下列分法中最不合理的是(　　)
A.熟食和生食　　　　
B.主食和副食　　　　
C.喜欢吃的和不喜欢吃的
C
5.把食物按熟食和生食来分，下列食物中属于熟食的是(　　)
A.小葱拌豆腐 B.西红柿炒鸡蛋 C.刚摘下来的黄瓜
B
四 、生活应用题。
给下面食物按照不同的标准分类，只填写序号。
分类标准 按食物来源分 按食物食用方法分 植物类 动物类 熟食 生食
食物
①⑤⑥⑦⑨⑩
②③④⑧
②③④⑥⑧⑩
①⑤⑦⑨ (共12张PPT)
第二单元　呼吸与消化
第3课　测量肺活量
一、知识速记
1. 是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。肺活量是身体发育是否健康的一个指标。
2.我们可以用简易肺活量测量袋来测量 ，肺活量用
作单位。
毫升
肺活量
肺活量
3.国家学生体质健康标准提出，四年级学生肺活量的要求：男生 毫升~ 毫升，女生 毫升~ 毫升。
4.经常参加体育锻炼，使 得到锻炼，增加 ，能向身体提供更多的氧气，使精力更加充沛。
肺活量
肺
2000
900
2600
1100
二 、重点实验肺活量大，呼出的气体体积也越大。
一、填空题。
1. 　　　　 是人体吸入最多的空气后，呼出去空气的量，是身体发育 　　　　 的一个指标，经常参加 　　　　 能够提升肺活量。
2.小强是四年级的一个男生，他的肺活量在_______________,小丽是四年级的女生，她的肺活量在 　　　　　　　　 。
肺活量
是否健康
体育锻炼
1100毫升~2600毫升
900毫升~2000毫升
二、判断题。
1.肺活量的单位是毫米。(　　)
2.新型冠状病毒传播性较强，它是空气中的一些病原体通过呼吸道进入人体引发的疾病。(　　)
3.小明同学测量肺活量后，结果显示他的肺活量比较小，指的是他吸入最多空气后，呼出去空气的量比较少。(　　)
×
√
√
三、选择题。
1.妙妙在体检中测得肺活量为900毫升，她想提升自己的肺活量，应该(　　)
A.多参加一些户外活动　　
B.多去参加画画兴趣班　　
C.多待在家里玩电脑
A
2.你认为下列职业中，吹哨子时间最长的是(　　)
A.歌唱家 B.教师 C.公务员
A
3.在测量肺活量的过程中，下列说法正确的是(　　)
A.吹气过程中为了数值大一些，可以换口气再继续吹
B.三次测量记录数值后，最终的肺活量应该取平均数
C.每次读取数值应该将测量袋口卷至不能再卷，再读取最大值
C
4.小丽和小兰用两个同样的气球比较谁的肺活量大，下列说法正确的是(　　)
A.深吸一口气吹气球，气球大的同学的肺活量大
B.深吸一口气吹气球，气球小的同学的肺活量大
C.多次向气球中吹气，最终气球大的同学肺活量大
A
四 、阅读下面的材料，回答相关问题。
《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在1100毫升~2600毫升；小学四年级女生肺活量在900毫升~2000毫升。四年级某班有甲、乙、丙三名同学。甲同学：男，肺活量1700毫升；乙同学：男，肺活量900毫升；丙同学：女，肺活量2200毫升。
1.这三名同学中，肺活量在标准范围内的是 　　　　 ，高于标准范围的是 　　　　 ，低于标准范围的是 　　　　 。
2.这三名同学中，需要积极参加体育锻炼的是(　　)。
A.甲同学 B.乙同学 C.丙同学
3.根据这三名同学的肺活量情况，请你给他们提出有益于身体健康的建议。
甲同学
丙同学
乙同学
B
经常锻炼身体,适量运动,不要过度剧烈运动等。(共11张PPT)
第二单元　呼吸与消化
第7课　食物在口腔里的变化
一、知识速记
可以将 转变成我们可以吸收的
，这一过程叫作 。
是食物消化开始的地方，食物在口腔里的消化由
、 、 共同完成。
唾液
舌头
牙齿
口腔
消化
养料和能量
食物
消化器官
3.牙齿的作用是 ，舌头的作用是 ，唾液的作用是 和 。
4.牙齿按形状可分为 。不同牙齿的作用不同，门齿用来 食物，臼齿用来 食物，犬齿用来 食物。
撕碎
咀嚼
切割
门齿、臼齿和犬齿
初步消化淀粉
润滑食物
搅拌
咬碎食物
二 、重点实验馒头在口腔中的消化过程。
一、填空题。
1.牙齿是我们身体重要的 　　　　 ，我们的牙齿可分为
　　　　 、 　　　　 和 　　　　 三类。保护好牙齿对我们一生的 　　　　 很有意义。
2.食物消化开始的地方是 　　　　 ，食物在口腔里的消化由 　　　　 、 　　　　 和 　　　　 共同完成。
消化工具
门齿
臼齿
犬齿
健康
口腔
牙齿
舌头
唾液
二、判断题。
1.不同形状的牙齿在消化食物的过程中发挥的作用是不同的。(　　)
2.“细嚼慢咽”中的“嚼”，主要是指牙齿的工作。(　　)
3.在我们的口腔中，门齿、犬齿、臼齿分工明确，互不干涉。(　　)
4.为了减轻消化器官的负担，我们吃东西时应该细嚼慢咽。(　　)
√
√
×
√
三、选择题。
1.如果想要一口健康的牙齿，下列做法中能更好地防止蛀牙的是(　　)
A.经常用牙签剔牙　　　　
B.坚持早晚刷牙　　　　
C.睡前吃点甜味食物
B
2.我们在吃瓜子时，把瓜子嗑开主要是用(　　)
A.犬齿 B.门齿 C.臼齿
B
3.琳琳同学描述自己观察到的牙齿，“牙齿上有个尖，能撕碎食物”，你认为他描述的应该是(　　)
A.犬齿 B.门齿 C.臼齿
A
四 、连线题。
1.请你在下图方框中写出相应牙齿种类的名称，并将各种牙齿和它们的作用用线连起来。
门齿
犬齿
臼齿
2.不同形状的牙齿发挥着不同的作用，下图中各种类型的牙齿与图中的工具具有相似的作用，请你将它们用线连起来。

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