资源简介

教学内容 接力跑（①上挑式 ②下压式）
教学 目标 认知目标：使80%的同学能初步掌握上挑式传、下压式传接棒技术动作要领。 2、技能目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。 3、情感目标：学生能够在各种接力的练习中，体会快速奔跑的感觉。还能从中体会到配合协调，合作意识和合作精神，并能加强团结协作的能力。
重点 传接棒的协调配合配合 难点 掌握传、接棒时机
课的结构 教学内容组织教法及要求 时间 次数
教学内容 教 师 指 导 学 生 活 动 组织与要求
开始部分 1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好 3、宣布本课任务 4、安排见习生活动 5、检查服装 6、安全宣教（对于运动前、中、后身体存在或出现的不适及时跟老师反映） 1、教师提前到场，准备好场地器材 2、接受体育委员报告，向学生问号 3、宣布本课内容、要求，体育活动量力而行，安全为主。 1.服从体育委员指令 2.遵守课堂纪律 3.集合整队做到前后对正左右看齐 4.向老师问好 组织： 要求：精神饱满，快、静、齐 课堂纪律良好 5 分钟 1
准备部分 1、热身跑 2、徒手操： a、扩胸运动 b、体转运动 c、腹背运动 d、弓步压腿 e、侧压腿 f、膝关节运动 g、手腕脚踝运动 l、原地高抬腿 f、50米加速跑 1.教师领操并口令指挥，领操位置好，动作优美，口令准确响亮。 2.教师指导学生正确完成热身活动，避免受伤以及不标准动作。 3.提示准备活动中的不安全因素。 1、保持队列队形慢跑 2、遵守课堂纪律 3、跟随老师认真做准备活动 4、将身体各关节充分活动 5、为接下来的课程做准备 组织： 要求：学生积极参与，做好每一个动作，认真热身，将身体调整到最佳状态。课堂纪律良好 8分钟 1
基本部分 上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40—45度角，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向上送入接棒人的手中。 2.下压式：错位交接，接棒人将接棒手臂靠近身体向后伸直，四指并拢，虎口张开，掌心向上；传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人手中；一般是右传左手或左手传右手接。 4*100或者根据报名人数进行：n*100 教师提问传接棒的方法有哪几种，并让学生师范。2、 教师讲解上挑式传接棒的方法。 3、 教师将学生分成四组交流学习，教师巡回指导。 请两组学生示范传接棒，并清存在的疑难，如能解决，要讲清解决方法。 教师请一名学生配合做示范，教师讲解后，让学生练习。 6、 组织学生在跑道上进行4x50米接力跑比赛。 上挑式和下压式传接棒技术： 学生举手回答问题，并示范。 学生认真理解。3、学生4人一组相互交流下练习，找出动作的难点和解决方法。 4、学生认真观察、分析、评价、纠正。5、学生认真看，纠正自己的错误动作进行比赛，体会正确的传接棒方法和配合能力。 组织： 要求：队形整齐，学生课堂纪律良好，积极性高，参与性强，学生之间竞争激烈。 25分钟 1
结束部分 1.放松活动 2.整理器材 3.学生总结 4.教师总结 5.宣布下课 1.教师领做放松操，示范位置好。 2.总结讲评上课情况 3.收拾器材，师生再见。 1.成四列横队 2.充分放松 3.注意听讲 4.课下积极复习 组织：成四列横队 要求：遵守纪律 7分钟 1
场地器材 1.田径场 2.接力棒5个 3.标志桶10个 练习密度 预计练习密度：55% 生理曲线预计 预计平均心率： 140次/分钟
课后小结

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