资源简介

(共41张PPT)
揭开人际吸引的奥秘
xin li jian kang jiao yu
目 录
CONTENTS
01
心海导航
02
体验课堂
03
活动在线
04
方法指南
在现实生活中，有些人的人缘特别好，具有亲和力，深受周围人的喜爱；而有些人即使才华出众，却让人敬而远之。这就是人际吸引力的奥秘。怎样才能提高我们的人际吸引力呢 让我们一起去探索吧！
01
心海导航
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BY YUSHEN
thanks for watching
“翔哥!今天放学以后去我家，帮我安装一个软件吧!”“翔哥的技术，那是世界一流!”下了电脑课，几个同学围在小翔身边，有请教问题的,有开玩笑的,教室里充满了笑声。那个被尊称为“翔哥”的同学，谦虚地笑着，不时回答着大家的问题。
他就是初二（1）班的电脑高手小翔。小翔长了一张娃娃脸和-双会说话的眼睛,他对人真诚热情乐于助人,是班级的电脑高手。自从学校开设了电脑课，很多同学家都买了电脑买回来了,烦恼也接踵而至，有的同学家里的电脑不能启动:有的同学想安装软件;有的同学不知怎样操作。
于是,小翔就成了大家的“准电脑老师”,同学们遇到什么问题都请他帮忙,他总是不厌其烦地教大家,还到同学家里帮忙指导电脑技术。
受欢迎的翔哥
BY YUSHEN
thanks for watching
除了喜欢电脑外，小翔兴趣广泛,不论是谈学习、体育、社会新闻,还是谈人情世故。他都能表达一些中肯的见解，还很风趣。学校的文体活动他也积极参与,还多次获得好成绩，为班级争光。
小翔在班里人缘极好,老师和同学都喜欢他。他的脸上总是洋溢着阳光般的微笑,礼貌待人，见到老师和同学总是主动打招呼。在别人和他聊心中烦恼时,他都能给予理解和支持。因此，提起小翔,班里的同学经常自豪地说
“有事儿找我们翔哥!”
思考：为什么翔哥如此受欢迎？
BY YUSHEN
thanks for watching
班级“翔哥”推选会
我们班级里也有自己的“翔哥”，在我心中，XXX就是我们班级的“翔哥”，因为他/她......
02
体验课堂
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BY YUSHEN
美国的心理学家在一百万人当中做了一次大型调查。多数人会选择什么样的朋友呢
结果令人惊讶：“值得信赖”、“待人忠厚”等词汇排名靠前，而“健谈”、“聪慧”等热门特征却排到了后面！这说明，在人际交往中，诚恳、踏实、可信赖等因素才算最有人际吸引力的。
心理实验
BY YUSHEN
thanks for watching
1、你是一个什么样的人？你拥有哪些吸引朋友的特征？
2、 请结合生活实际谈谈，除了良好的性格，生活中的人际吸引力还有哪些呢？
BY YUSHEN
爱美之心人皆有之。但是随着交往的深入，外貌的作用会逐渐减弱。
第一：外貌
第二：相似性
相同的兴趣爱好、相似的经历和共同的目标是人际吸引的重要因素。
第三：接近性
人们的空间距离越小，双方越容易亲近，彼此之间更容易吸引。
第四：互补性
有时候尽管两个人的性格、态度大相径庭，但是如果在交往过程中，双方可以满足对方的某种需求，也会产生强烈的吸引力。
人际吸引力
BY YUSHEN
人际吸引力评价表
姓名：
外貌吸引 :
相似性吸引:
接近性吸引:
互补性吸引:
活动
活动规则：
1、请大家先参考制作自己的“人际吸引力评价表”。
2、“在人际吸引力评价表”上写上自己的名字。
3、顺时针传给小组内的下一位同学，拿到评价表的同学请对别人做出吸引力评价。
4、轮换完成评价，直到写有自己名字的评价表回到自己手中。
BY YUSHEN
讨论与分享
隐形吸引力
有哪些吸引力是你以前不曾意识到的？
我的吸引力
在同学眼里，你有哪些吸引力？
活动感受
你在这个活动中收获了什么？
小秘密：
请根据刚才探索出的人际吸引力，在心中选出你最想与他/她成为朋友的人。
03
活动在线
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天时地利人和
最美的青春！
最近的距离！
我们都是好孩子！
？
人和=学会沟通和交流，在良好的关系中培养友谊！
BY YUSHEN
活动1
好久没去拜访张阿姨了，有点想她了，这个周末正好有时间，走起！
BY YUSHEN
探访亲友需要注意些什么？
事先通知，选择合适的时间
见面时，热情问候
注意仪容仪表，做到整洁大方。
谈话时，轻松自然。
拜访结束，要礼貌道别。
交谈时，若没有明确的话题，可以从询问近况开始。
活动1
BY YUSHEN
第一：认真
第二：关注
第三：共情
第四：反馈
如何倾听？
BY YUSHEN
第一：适时表达
第二：适度表达
第三：尊重别人的反应
第四：打破救赎期待
如何表达？
BY YUSHEN
第一：不吝赞美
第二：陈述正向事实
第三：点明赞美内容
第四：表达赞美情感
如何赞美？
BY YUSHEN
第一：微笑
第二：委婉
第三：温柔而坚定
第四：考虑提供替代性
的帮助
如何拒绝？
你的感悟
与启发？
对生理的影响：
情绪对我们的身心都有哪些影响？
对心理的影响：
小荷家
门开了，爸爸拿着包走进家门。妈妈摘下围裙，高兴地迎上去：“今天下班这么早，我已经切好菜了，你来炒吧！”
爸爸不耐烦地说：“你还有完没完啊，每天都等着我做饭。我不回家，你们就不吃饭了 !”
妈妈的火暴脾气立刻被点着了：“你什么态度啊 我和你一样辛苦上班，凭什么就只该我洗衣做饭啊 ！你自己没能耐，在单位缩手缩脚，就知道回家逞威风！”
“砰——！”爸爸狠狠地关上了书房的门……
吃晚饭了，爸爸妈妈都在低头吃饭，谁也不说话。
小荷看了看爸爸妈妈的脸色，小心翼翼地说：“妈，我和几个好朋友约好了，明天去游乐园玩一天，下午再回来。你给我点儿钱。”
妈妈没好气地说：“都快期末考试了，玩什么玩 一个丫头家就知道疯跑，别去了！”
小荷既生气又委屈：“我怎么疯跑了 我这学期还没有出去玩过呢 好不容易有个周末，我就是在家也学不下去！”
　　这时候，家里的猫猫跑到桌子下面蹭来蹭去，小荷一脚踢过去：“滚开，真烦人！”猫猫“呜呜”地叫着，委屈地跑开了。
01
踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。
01
踢猫效应描绘的是一种典型的坏情绪的传染。 人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。 由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。
做一个有情绪正能量的人吧！
不论是积极情绪，还是消极情绪，都会在我们的人际交往中充分“流动”。
活动一 情绪模仿
3.然后，内圈顺时针旋转，外圈逆时针旋转， 形成新的两两相对的二人组， 重复刚才的情绪模仿活动。
1. 全班同学分为两组， 围成内圈和外圈， 内外圈的同学两两相对。
2. 内圈甲同学做出各种情绪的表情，外圈相对应的乙同学作为镜子模仿
甲的各种表情。每一种情绪模仿时间为20秒左右，然后双方互换角色。
表演的情绪有：愤怒、悲伤、厌恶、恐惧、惊讶、快乐等。
活动一 情绪模仿
讨论与分享:当你模仿对方的情绪时，你的感受是什么
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03
喜
喜
怒
怒
哀
哀
惧
惧
哀伤......
关于哀的词语
开心,,,,,
关于喜的词语
愤怒......
关于怒的词语
恐惧.....
关于惧的词语
活动二 词语接龙
游戏规则：分组围圈而坐,从四种基本情绪中抽取一种情绪，并对这一种情绪进行词语接龙，小组记录员将本组内所有接龙的词语记录下来。词语接龙越多越好！
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03
喜
喜
怒
怒
哀
哀
惧
惧
哀伤......
关于哀的词语
开心,,,,,
关于喜的词语
愤怒......
关于怒的词语
恐惧.....
关于惧的词语
活动二 词语接龙
比比看，哪组同学接龙的词语最多！
活动3 击鼓传花
02
01
击鼓传花
想把我讲给你听
1、8-10为一组，围圈而坐。
2、音乐声起开始顺时针传花，音乐声停，花落到谁手中谁就要讲一个关于自己情绪的故事，可以是快乐的经历，也可以是自己的烦恼。
3、听众们听到快乐的经历，请认真体会；听到烦恼的经历可以帮忙想想办法。
活动3 击鼓传花
02
01
击鼓传花
　1. 讲述情绪故事时， 同学们的面部表情、肢体语言、语音语调和平时说话有什么不同
2. 对于讲述消极情绪的同学，你们在帮助他的时候，自己有哪些收获
04
方法指南
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方法指南1 心理晴雨表
唤醒情绪觉察力
方法指南2 调节情绪的方法
改变
认知
转移
注意
放松
训练
合理宣泄
糟糕，只有半杯水了
不错，还有半杯水
你还有哪些好方法呢？
学完本课你有什么收获呢？

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