资源简介

(共22张PPT)
名人名言
只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意愿。
——高尔基
性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？
——法国作家 罗曼-罗兰
3.2做更好的自己
核心素养目标：
1.政治认同：让学生认识到做更好的自己的重要性，在处理好与他人的关系中践行友善的社会主义核心价值观；
2.道德修养: 学会做更好的自己，养成自强自律、相互尊重的道德品质；
3.法治观念: 认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度；
4.健全人格：知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的要求；
5.责任意识：积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。
01
PART TWO
接纳与欣赏自己
02
PART TWO
我要飞得更高
接纳与欣赏自己
猜猜“我是谁”
首先请每位同学在纸上写出对于自己的描述。
老师任选一位同学，读出他的描述，其他同学请认真倾听，并猜出是谁。
通过这个活动，你发现了什么？
我们每个人都是独一无二、不可替代的，在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象会越发清晰。
姚明的“高”让他成为篮球明星
潘长江的“矮”让他努力成为笑星
胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
1、如何接纳自己
（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。
说一说你欣赏自己的哪些方面？
我的优点有哪些？
我做出过哪些努力？
我为班级和同学做出的贡献有哪些？
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的努力
欣赏自己为他人的奉献
你赞同下面哪个同学的看法？
……
别人的意见也许有道理，可是我做不到
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。
别人的意见都不对，只有我才是正确的。
2、如何欣赏自己
（1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己的奉献。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正欣赏自己。
我要飞得更高
面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。那我们如何做更好的自己呢？
尼克·胡哲 澳大利亚演讲家，他天生没有四肢，只有左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小“脚”。
8岁时，我在想，我将面对怎样的人生？永远不会有人给我工作、永远不会找到人生目标、没有人会嫁给我、甚至不能握住爱人的手，我觉得无助，我想要自杀，命运对我来说太不公平了。
生活把我推倒在地。没有手、没有脚，我不可能站起来，我尝试了100次，却摔倒了100次，如果我放弃、退缩，就不能站起来了，最终我学会站起来。
尼克 胡哲获得两个大学学位，成为两个国际公益组织的总裁。
3、如何做更好的自己
（1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。达到自我完善、自我发展。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
1
具体描述自己的缺点。
2
从最容易改正的缺点开始。
3
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
4
请一个自己信任的人来协助。
5
在公开场合做出改正缺点的承诺。
改正缺点的方法
6
运用自己以前改正缺点的成功经验。
激发自己的潜能
2.广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要
3.积极合作，与他人共同完成任务……
1.珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
永远装不满的大脑
科学家发现：爱因斯坦大脑最多运用不到13%。普通人运用不到10%甚至没有5%如果大脑全部运用我们将轻易做到学会40种语言、获得14个博士学位，一字不漏的背诵百科全书，阅读量达到世界上最大的图书馆—美国图书馆1000万册的50倍。

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