资源简介

第一单元 成长的节拍
第三课 发现自己
3.2 做更好的自己
教学目标：
情感、态度和价值观目标：
懂得认识自己很难，认识自己也很重要，认识、探索自己是一个不断深化的过程；学会用理性的态度面对他人的评价；要以积极的态度接纳自己、欣赏自己。
能力目标：掌握正确对待他人评价的方法，能够客观地认识自己。 能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念；掌握改正缺点、激发潜能的方法。
知识目标：明确做更好的自己可以落实的行动。
教学重难点：
重点：我要飞得更高
难点：接纳与欣赏自己
教学安排 1课时
教学过程：
复习知识引入：
是什么？什么是认识自己？认识自己 就是对于自己有一定的了解。
为什么要认识自己？
①正确认识自己，可以促进自我的发展。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
怎么认识自己？
①可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
②可以通过自我评价来认识自己。
③ 通过他人的评价来认识自己。④认识自己是一个过程。
从已有知识巩固知识点-------展示新课题：3.2 做更好的自己
我的自画像：
你喜欢现在的自己吗？
你打算怎样对待自己的缺点和不足？
自主学习内容分享：
1、怎样接纳自己？
2、怎样欣赏自己？
3、怎样做更好的自己？
（四）活动一 运用你的经验 P31-32
阅读课本：
①你怎么看待晓蓉的累？
②你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？
结论：世界上没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自我认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。P32一
因此：我们要学会接纳和欣赏自己，做更好的自己
思考：怎样接纳自己？
接纳自己，需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。
知识小结：
知识1、怎样接纳自己？ P33
①接纳自己需要接纳自己的全部。
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。
（五）如何欣赏自己？
了解了接纳自己，那又如何欣赏自己呢？
欣赏自己的努力
欣赏自己的独特
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵丰富的我，会欣赏他人，才会欣赏自己。
知识小结：
知识2、怎样欣赏自己？ P33-34
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 p33
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。p34 顶
③善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵丰富的我，会欣赏他人，才会欣赏自己。 p34 顶
我要飞得更高
现在我们知道了怎样欣赏自己，那么我们该怎样做更好的自己呢？
例1： 80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。
————做更好的自己，就要扬长避短。
例2：
拓展：改正缺点的方法：
具体描述自己的缺点。
从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。
只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。
请一个信任的人来协助你。
在公开场合做出改正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
例3：
洛克菲勒，他有学习障碍，但是他是石油大王。
阿里士多德沟通能力有障碍，但是他是位有名的哲学家。
孙膑腿上有残疾，但是他是中国古代杰出的军事家。
罗斯福下肢残废，但是他带领美国人度过了困难时期.
海伦.凯勒失聪，但她的内心却不平凡。
爱因斯坦曾遇上学习障碍，但他在科学上的成就却是有目共睹。
丘吉尔有沟通障碍，但他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。
贝多芬失聪，但是他是乐坛上的巨人。
他们为什么会成功
————做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
知识延伸：
开发潜能的途径： P35
a、通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
b 、通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
c、 通过积极合作，与他人共同完成任务
知识小结：
知识3、怎样做更好的自己？ P34-35
①做更好的自己，要扬长避短。 P34
②做更好的自己，需要主动改正缺点。 P35
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 P36
总结：做更好的自己，不仅是能正确认识自己、接纳自己、欣赏自己，自由而充分地发挥自身潜能，而更是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
课堂小结：
课堂检测：
1、科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能的话，可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书、拿12个博士学位……这说明( B )
A. 人的潜能是多方面的 B. 人的潜能蕴藏非常丰富
C. 人的潜能是无法发掘的 D. 人的潜能是无穷无尽、用之不竭的
2、“扬长避短”说的是( D )
A. 要看到自己的短处 B. 只看到自己的长处而不要看自己的短处
C. 要看到自己的长处 D. 发扬长处，避开短处
3、在日常生活中，下列做法有利于激发自己潜能的有(　C　 )
①想成为画家，只要想象自己成功时的情景就可以了，没有必要整天去画画
②每次碰到难题的时候，我总是对自己说“我是这个世界上最笨的人”
③每次失败的时候，我总是安慰自己“办法总是比困难多”
④尽管现在我还没有发表过文章，但是我仍然坚持向报社投稿
A.①②　　　　B.①④　　　C.③④　　　D.②③
4、歌曲《我相信》中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/……我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是（ A ）
（1）我们要对自己充满信心 （2）展现自己的风采，接纳自己的一切
（3）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值
（4）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人
A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（2）（4） D（1）（3）（4）
5、下列关于改正缺点的说法正确的是（ D ）
①改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程；
②改正缺点可以从最容易改正的缺点开始；
③改正缺点的前提是要能正确认识和描述自己的缺点；
④改正缺点需要坚定的决心和坚持不懈的毅力。
A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
五、课后教学反思：

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