资源简介

课 时 教 学 计 划
日 期 年 月 日 第 周 星期
教学内容 挺身跳 篮球（1）熟悉球性 ；（2）基本站立姿势和移动
教学目标 1、75%的学生能掌握挺身跳的动作与时机； 2、学生知道篮球的各种熟悉球性练习和球类运动的移动； 3、学生乐意接受教师的指导，主动地配合，努力学习。 4、通过对动作自测自评蔌互评、互相帮助与保护，培养学生自我锻炼能力、团结互助精神及科学安全锻炼的意识；
教学重点 篮球传球、运球 自由投篮练习
教学难点 篮球传球、运球 自由投篮练习
场地器材 中学内操场 篮球5个 中学外操场 篮球1个
教 学 过 程
课的 部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间
准 备 部 分 1、体育委员集合整队报告人数。 2、宣布课的内容。 3、准备活动练习 （1）踢腿练习 （2）压腿练习 （3）慢跑2分钟 以上为4个八拍动作 （4）单足跳 28米内操场来回4次 1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告，向学生问好。 2、提出本节课的内容与要求。 3、教师口令指挥做准备活动 1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。 2、认真听教师讲解课的内容和要求。 3、听指挥跟进练习。 4、练习按序认真完成。 队形：学生形成四列横队 ×××××××××××× ×××××××××××× ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ ○ 要求：集合快、静、齐、安全，精神饱满、动作舒展 队形：四列纵队，单足跳练习。 ……………………×××× ……………………×××× ……………………○○○○ ……………………○○○○ 8分
基 本 部 分 1、挺身跳 2、熟悉球性练习 3、站立姿势和移动，要领：自然站立，屈膝，身体前倾，沉肩含胸，两臂张开。 启动前，蹬地摆臂，重心前移，屈膝小步快跑； 侧身跑：保持跑向、跑速，头部与上体侧转向球的方向，脚步朝向跑动的前进方向。 后退跑：前脚掌蹬地，上体放松直起凰退跑动，两眼平视，注意观察。 1、教师讲解挺身跳的动作要领并示范：预备姿势——屈膝半蹲，脚尖点地，两臂后摆；跳起过程——两臂上摆，脚尖用力蹬地，展体挺身，摆至最高点，落地——屈膝缓冲，两臂控制平衡。 2、向上跳接近最高时转体。 3、指导学生开展活动，巡回指导与帮助 4、教师领做，动作熟练，站位好，口令指挥。 （1）双手竖直上下抛接球，单手接球，抛球后双手体后击掌； （2）水平拨球。 1、学生围成圆圈，认真看教师讲解和示范。 2、学生分成四组按要求进行练习，动作舒展、姿势优美。 3、学生四列横队成体操队形站立，听教师口令，认真练习模仿。 4、“跟我做”练习：跟着排头一起做站立、起动、侧身跑、后退跑等动作，注意保持一定间距； 5、快速侧身跑中盯目标，辨认手指报数 队形：学生形成四列横队 ××××××××××× ××××××××××× ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ▲ 30 分
结 束 部 分 1、集合整队 2、课后放松 3、师生交流 4、课堂小结 5、回收器材 6、师生再见 1、教师组织领做。 2、简要小结 3、安排学生归还器材 1、按要求练习，听从指挥做放松运动。 2、积极主动进行师生互动 队形：学生形成四列横队 ××××××××××× ××××××××××× ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ○ 要求：快、静、齐，动作舒展 7 分
总 结 运动强度：

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