资源简介

《立定跳远》教学设计
一 . 指导思想
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一 ”的指导 思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在
认识上，情感上和运动参与中积极发展。
二 . 设计理念
通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、 乐练"的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、
玩中学”,最终发展学生的综合素质。
三 . 教学目标
1、 培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。
2、 通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作
要领。
3、 通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的能
力。
四 . 教学重点、难点
重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合。
难点：上下肢动作协调配合。
五 . 教学过程
( 一)开始部分
1、 体育委员整队报告人数。
2、师生问好，并询问学生有没有随身携带尖锐、硬物等危险 物品，以及身体有没有不舒服或不适合体育运动的同学。
3、 提出本节课的教学内容与要求。
(二)准备部分
1、 队列队形练习
立正、稍息、向右看齐、向前看、向左转、向右转、向后转。
通过队列队形的练习展现学生的精神面貌。
2、 热身活动
通过跑步操进行热身活动，在跑步过程通过做“兔子跳” "老鹰飞"动作， 一方面调度学生的学习热情，另一方面为今
天内容的学习奠定基础。
3、 准备活动
喊口令带领学生做准备动作，使学生的身体充分活动开。
(三)基本部分
1、教授立定跳远，讲解并示范其动作要领。
讲解动作要领要清晰，并做好示范动作，然后带领学生练
习几遍。
2、 通过“兔子过河”游戏促进学生掌握立定跳远动作要领
利用体操垫作为道具“小船”,引导学生，兔子想要过去 河需要怎么办呢 需要借助"小船"跳过去。学生站成四列纵 队，每列纵队对应每列“小船”。老师先做示范，然后学生利
用“兔子跳”过河。
3、 根据学生在游戏的过程中对动作的掌握再次进行讲解。
找到存在的问题进行针对性剖析，把需要掌握的动作要领
再次讲解，带领学生一起练习，然后分组练习。
4、 再次通过游戏进行巩固。
加大游戏难度，男生两列把中间的体操垫立起来增加高度， 女生两列把中间的体操垫展开增加长度，以男女对抗赛的形式
进行比赛，调度学生的参与热度，巩固对教学内容的掌握。
5、 优秀生展示、点评、再次强化。
找两名优秀生进行展示，然后进行点评，再次讲解立定跳
远的动作要领，带领学生一起做几遍规范动作，达到教学目标。
六 . 结束部分
1、 在柔和优美的背景音乐下进行放松动作，愉悦身心。
2、 小结讲评

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