资源简介

《啦啦操创编与比赛大单元教学》第七课教案
授课老师：
授课年级： 人 数：38人
课的内容 学习HipHop嘻哈舞
教学 目标 运动能力：初步掌握街舞啦啦操运动项目的部分身体控制技术、模仿性技术、单动作技术，在练习中分析鉴赏音乐，能区分HipHop的音乐风格与节奏特点，并掌握HipHop组合动作。通过体能课课练的练习发展学生的速度、力量、柔韧、灵敏、耐力等身体能力。 健康行为：培养学生在学习与练习中稳定情绪的能力和与同伴积极交流协作的能力，掌握科学训练体能的方法，养成良好的锻炼习惯。 体育品德：“舞如其人”，在学习与展演过程中培养其勤奋、积极、认真、乐观、独立的体育品质。
重点 难点 重点：动作学习的效率，音乐节奏的把握 难点：动作风格的完美呈现 场地器材 音视频设备一套
课的结构 学习内容 组织教法与要求 时间 强度
开 始 部 分 一、课堂常规 1、体委集合整队，汇报人数 2、师生问好 3、教师宣布课的内容，提出课的要求。 4、安排见习生 组织：四列横队 要求：安静整齐、精神饱满 1' 小
准 备 部 分 基 本 部 分 导入：观看嘻哈舞比赛视频，了解街舞文化，教师引导并讲解街舞的历史基础及知识 一、准备活动 HipHop专项准备活动——自编关节操 第一节：肩颈灵活性，摇摆动作 第二节：上肢延展性，波浪动作 第三节：脊柱灵活性，波浪动作 第四节：下肢延展性，滑动动作 第五节：踝关节活动，反弹律动 二、嘻哈舞基础动作的学练 1、反弹律动技术动作 2、摇摆技术动作 3、滑动技术动作 4、波浪技术动作 5、二步、六步 6、萨尔萨步 7、交叉步、定格技术动作 组合动作学习 1.第一个八拍：律动开合交叉步 2.第二个八拍：律动跳步转圈 3.第三个八拍：萨尔萨步 4.第四个八拍: 侧交叉步、杰恩特-杰克逊步 四、体能提升 1.律动吸腿下击掌 2.互动开合交叉跳 3.互动式平板支撑 4.互动式滑步 以上练习共练习2组 教法：教师引导与讲解 组织：分散对齐 教法：微视频领做、学生展示 要求：思想集中、享受音乐、热身充分 组织：同上 教法：音乐伴奏下教师领做、学生跟练 重复练习法、简化替代法、 倒金字塔练习法、组合分段教学法 要求：思想集中、自信大方 组织：广播体操队形散开 教法：教师示范与讲解、分解动作练习 重复教学法、完整组合练习法 要求：思想集中、自信大方、相互肩上与指导 组织：同上，但练习时依次轮换排面 教法：微视频领带、学生跟做、教师指导 要求：尽全力完成 组织：见下图 6' 11′ 13′ 6′ 中 中 中 大
结束 部 分 一、拉伸放松 解压空镜配合舒缓的音乐，老师语言引导并领做。 小结 回顾学习过程，提出易犯错误，小结学习难点 三、宣布下课，回收器材 教法：教师示范领做并语言引导、学生模仿练习 要求：享受音乐，动作到位，身心充分放松 组织：见下图 3′ 小
课后小结 练习密度：75%、运动负荷：140次/分
运动负荷曲线图：

展开更多......

收起↑