资源简介

《啦啦操创编与比赛大单元教学》第十七课教案
授课老师：
授课年级： 人 数：38人
课的内容 舞蹈啦啦操自选成套模拟赛与啦啦操文化建设
教学 目标 运动能力：通过本次课的学练，提高自选舞蹈啦啦操成套动作编排与完成质量。通过体能训练掌握发展速度、力量、柔韧、灵敏、耐力等身体能力的方法。 健康行为：培养学生团结协作的能力，增强集体荣誉感，弘扬正确的啦啦操文化，凝聚青春力量。 体育品德：在练习过程中“立德树人”，磨砺其勤奋、积极、认真、乐观、独立、坚毅的体育品质。
重点 难点 重点：改进并熟练自选舞蹈啦啦操成套，达到比赛标准 难点：啦啦操队伍文化建设 场地器材 音视频设备一套
课的结构 学习内容 组织教法与要求 时间 强度
开 始 部 分 一、课堂常规 1、体委集合整队，汇报人数 2、师生问好 3、教师宣布课的内容，提出课的要求。 4、安排见习生 组织：四列横队 要求：安静整齐、精神饱满 1' 小
准 备 部 分 基 本 部 分 一、准备活动 1.视频领做，复习手位操 音乐《没有共产党就没有新中国》 2.视频领做，学习校园规定花球啦啦操-《向党旗敬礼》 改进舞蹈啦啦操自选成套 1.要求成套时长：2分钟 - 2分15秒，少于或超出规定时间将扣分； 2.因学生能力有限，为保证安全，成套内容不得含有肩位以上托举、抛接动作，不得出现其他超出选手完成能力的动作； 3.不能出现反人类、宣扬暴力、性等消极的情绪倾向，如有出现则由裁判长扣10分，即一票否决； 4.鼓励更多空间变化，熟练运用突变、渐变、流动、层次对比等变化提高复杂性、艺术性； 5.现场展演要求成套动作完成流畅、整齐，编排有层次，比赛场地为14*14米，要求场地空间运用充分，队形变化多样。 6.服装要求符合作品主题且不能过于暴露，不能有耳环耳饰和尖锐的项链、腰链。场上不得有道具、配饰掉落，如有则扣0.5分/人次。不可配烟花爆竹，现场道具仅限花球、纸板制话筒、旗帜、标语横幅，其他道具的出现将扣1分/个。 7.各组根据本小组特点设计/完善队名、队旗、队徽、口号等 二、模拟比赛 1.各组确定比赛评分裁判员，教师再次对裁判员进行培训，并学习使用微信小程序“评分系统” 2.招募现场主持人，由运动员兼任，教师对主持人工作进行培训 3.模拟比赛，感受氛围 四、体能提升 专项耐力训练： 连续高质量成套动作间歇性练习 教法：微视频领做、教师引导、讲解、口令指挥 要求：思想集中、在4遍之内掌握规定套。 组织：见下图 拓展： 观看全国锦标赛/世锦赛/UDA开幕式表演 教法：分组自主练习、教师指导帮助 要求：全员积极参与，高效完成任务 分组展示改进成果 组织：见下图 教法：教师讲解训练原理、示范练习动作 将各类素质训练方法剪辑成短视频 学生现场体验个别动作，课后多实践 要求：积极尝试、认真思考，可结合生物学科、物理学科知识联动思考、体会原理 组织：广播体操队形散开 拓展：组织啦啦操比赛规则知识抢答赛，奖励抢答成功的学生，在班级班级管理大师中奖励“★”，并给所在小组积分，期末时凭积分“开权限” 教法：教师口令指挥，所有小组同步开始练习 要求：思想集中、小组内团结自信、相互监督与指导、每个动作都全力以赴 组织：见下图 10' 12′ 12′ 3′ 中 大 小 大
结束 部 分 拉伸放松 音视频领做： 仰卧调息、冥想放松 小结 回顾学习过程，提出易犯错误，小结学习难点 三、宣布下课，回收器材 教法：教师示范领做并语言引导、学生模仿练习 要求：享受音乐，动作到位，身心充分放松 组织：见下图 2' 小
课后小结 练习密度：75%、运动负荷：140次/分
运动负荷曲线图：

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