资源简介

短跑教学设计
一、教学目的：利用各种教学手段激发学生学习兴趣的同时，教会学学生积极迅速的起跑，为提高达标成绩奠定基础。
二、教学任务：培养学生积极动脑、反应速度的能力，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，在积极起跑的基础上发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。
教学准备：1、课前动员了解短跑的基本环节和步骤过程 2、器材：助跑器6付、标志杆4根
四、教学过程：
一、引入新课：80年代初世界体台上称王称霸的“世界第一飞人”的故事激发学生兴趣
二、准备活动部分
1、各种形式的起跑辅助性练习
A、俯卧式起跑练习（学生分四组俯卧在起跑线后，当听到信号后立即站起起跑）15米x1次
B、跪式起跑练习（学生分四组跪在起跑后，当听到信号后立即站起冲出起跑线）15米x1次
C、两臂下垂体前驱起跑练习（学生两臂下垂站在起跑线后，听信号站立起跑）15米x1次
各种反应形式的起跑辅助性练习
高抬腿加冲刺跑（学生在老师的指挥下连续快速高抬腿，听信号后快速冲出起跑线）15米x2次
站立式转身起跑（学生站在起跑线后背对起跑线，听信号后快速转身冲出起跑线）15米x2次
站立式触摸式起跑（学生站立式的形式站在起跑线后，当接收到信号后迅速冲出起跑线）15米x2次
趣味活动比赛
站立式两组学生转身追逐跑比赛15米x1次
站立式两组学生两臂下垂体前驱转身追逐跑比赛15米x1次
三、基本授课部分
蹲踞式起跑
起跑器的安装
方法： 起跑器的第一个踏板安装在起跑线后一脚半的距离处安装较平，第二个起跑器安装在起跑线后三脚长的距离处安装较陡一些。起跑器的安装还可根据学生的身体高矮调整。
教师活动：安装演示、讲解起跑器的安装和调整
学生活动：模拟安装、掌握安装和调节的方法
B、各就位姿势
方法：学生轻松上起跑器跪在地上两臂开立略宽两肩，两手虎口亚在起跑线后，注意力高度集中。
师生双边活动：学生模拟老师和同伴帮助纠正动作姿势
C、预备动作姿势
方法：学生听到预备信号时两臂支持提臀身体重心前移抬头看前面2--3米处。
D、预备--跑动作姿势
方法：当听到信号发出时两腿用力后蹬推手摆臂向前冲出。
师生双边活动：学生模拟老师和同伴帮助纠正动作姿势
蹲踞式起跑完整动作练习
分组：男生3组、女生2组
探究：学生在起跑线后尝试、交流各就位预备姿势及注意事项
巩固练习15米x3次
师生双边活动：教师指挥学生模仿练习，老师和同伴帮助纠正动作姿势
易犯错误集中纠正
各就位两臂支撑用力比平衡，开立不够。
预备两腿开立大小不够，提臀高度不够，两腿蹬地不充分。
起跑时摆臂不及时，出现二次起跑影响起跑速度。
短跑课的教学反思
本次课对学生进行 热身、摆臂、高抬腿、后蹬跑、加速跑等辅助练习。老师采用多种方法激发兴趣的办法，提高了学生训练的效果。循序渐进、由易到难，课堂有兴趣、有比赛、有竞争，使枯燥乏味的课堂活起来。青少年本身具有好动、好玩、爱竞争的心理，抓住主要矛盾克服前面的枯燥乏味的内容是教学目标实现的基本途径，没有前面的辅助练习很难实现教学目标，课堂气氛就会大打折扣。因此这些练习是必要的。而恰恰这些练习又是学生最不喜欢的。这就是本节课的主要矛盾，也是田径教学的主要难点。我想可以作好以下几点来缓解上面的矛盾。1、学生明确学、让练的价值在每堂课之前教师最好都能让学生知道自己要上什么课，学生知道要学好这些内容要掌握那些知识点和辅动作，让学生明白为什么练，、有什么用，在什么情况下才能用得上，让学生懂得练习的价值和好处，这样学生在上课时就能较主动地练习。2、对传统的教学内容进行改造、创新，教师在项目的选择和教学的手段和方法要即有利于学生的身心发展又要注意内容、手段的娱乐性、趣味性和竞争性。对教学内容进行改造和创新。3、因材施教，区别对待体育来源于生活，新的课程标准让教师有了选择教学内容和教学范围的权利，只要我们能因材施教观察生活走进学生，从中吸取营养和建议就能找出学生喜爱的项目和练习手段。当然在教学中还应注重学生的个体差异，可分层教学，区别对待，使每位学生都能在学习的过程中得到满足和快乐从而提高对体育的兴趣，为终身体育打下基础。

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