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诗歌朗诵《如果你是……》
如果你不能成为山顶的一棵松，
就做一丛小树生长在谷中，
但须是溪边最好的一丛小树。
如果你不能成为一棵大树，
就做灌木一丛；
如果你不能成为灌木一丛，
就做一片绿草，
让公路上也有几分欢娱。
如果你不能成为一只麝香鹿，
就做一条鲈鱼，
但须是湖里最好的一条鱼。
如果我们不能做船长，
就做水手，
在这里我们都有广阔的天地。
如果你不能做一条公路，
就做一条小径。
如果你不能做太阳，
就做一颗星星。
不能凭大小来断定你的输赢，
不论你做什么都要做最好的一个。
做更好的自己
探究与分享
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。
你如何看待晓蓉的累？给晓蓉带来了怎样的影响？
道理启发：
在这个世界上，每个人都是独一无二的个体，每个人都有独特的禀赋和价值，每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
一、接纳与欣赏自己
美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家。在19个月时因患急性充血症而被夺去视力和听力。1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。其中最著名的有：《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的人生故事》、《石墙故事》。1964年获“总统自由勋章”。1965年入选美国《时代周刊》评选“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。
霍金
患有严重的肌萎缩性脊髓侧索硬化症，长年坐在轮椅上，后又失去了说话的能力,依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读，1988年写成科普著作《时间简史》 。
德国伟大的作曲家
26岁时听觉衰退
35岁时完全耳聋……
代表作品：
《致爱丽丝》、《英雄交响曲》、 《命运交响曲》、《田园交响曲》、《欢乐颂》
——世界不给他欢乐
他却创造了欢乐给予世界
憨豆先生的扮演者艾特金森患有严重的口吃，对于演员来说，这可是致命的。他知道自己很难真正克服口吃，因此在剧中极少说话，只是偶尔含混不清的咕哝几句。但这样就大大增加了表演的难度，需要艾特金森将原本用语言就能轻松表达出的笑点、创意转换成夸张、搞笑的表情和动作。为此，艾特金森每天在镜子前研究自己，揣摩最佳的幽默效果，最终凭借丰富的肢体动作和多变的面部表情走红全球，成为世界级喜剧明星。
虽然相貌普通，甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。
接纳自己，就是接纳自己的全部
接纳自己不仅要接纳自己的优点和长处，也要接纳自己的短处和不足。
接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
歪脖树的故事
一天，孔子带领他的学生外出郊游，路上他们看见一棵长得非常茂盛的歪脖树。孔子忙问众弟子：“这棵歪脖树枝繁叶茂地长在大路边，它有什么用处吗？”听了老师的提问，众弟子争先恐后地围着歪脖树转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说：“这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早被木匠砍去做木材了，现在树上留下这么多墨线，说明木匠量过后觉得它没有用，所以至今把它留在这里。”
孔子听了众弟子的回答后哈哈大笑… …
歪脖树是否真的一无是处？
歪脖树的启示：
我们每个人都是独一无二的，我们都有存在和发展的价值。因此，我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽，为自己鼓掌，也为他人喝彩
二、我要飞得更高
做更好的自己，就要扬长避短。
姚明和潘长江各有什么优势？他们的成功跟他们的优势之间有什么关系？
名人故事鉴赏
古希腊政治家、雄辩家—狄摩西尼
从前，有一个可怜而执着的小男孩，患有严重口吃，同学们总爱取笑他。有一天上课，老师让同学们上讲台说说自己的理想，很快便轮到了他。他迟疑着慢慢挪到了讲台上，抬起头，依旧结结巴巴却很坚定地说：“我……我以后……要当”果不其然，引来了同学们一阵嘲笑，但他并不理会这些，坚持着说完：“当……一名……演……演说家”台下的笑声更加厉害了，同学们一个劲地起哄，但他的眼神却越来越坚定。
从此，镇上的小河边就多了一个男孩，每天对着河岸发出一些含混不清又时而停顿的语句。日复一日，年复一年，他最终成为了一名演说家，每次演讲都座无虚席。
那么，换成是你或我，也许会放弃吧！但这个小男孩最终悦纳自己，用决心、勇气和毅力完成了生命中最为重要的蜕变。因为他坚信：不足会转化为优势。
做更好的自己，需要主动改正缺点。
①具体清楚地描述自己的缺点
②从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始；
③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给予自己肯定或奖励；
④请一个你信任的人来协助你；
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺；
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验
一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中半梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住醉汉的脚,说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
请思考：醉汉为什么能爬上去？
故事
人的潜能是巨大的——头脑原比天空更辽阔
拥有细胞
140亿多
5亿本
100 倍
40种语言
12个博士学位
只用了1%--10%
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
马克思——能阅读欧洲一切国家的文字。
爱迪生——一生做出2000多项发明。
从小顾伊劼就十分热心公益，2005年，她因善解人意，帮助心理障碍的同学而荣获热心公益标兵称号。
2008年4月，顾伊劼第一次以志愿者的身份参加上海市读书节，她克服身体的劳累，通过自己特别的演讲向路人宣讲读书节的公益宗旨，来为贫困山区的孩子们募款建立希望图书馆，并自愿捐出了多本藏书。
2010年的夏天，顾伊劼担任了残疾人英语交流协会的志愿者，成功帮助来自德国的口语老师与上海肢残孩子们架起了心灵沟通的"桥梁"。
上海世博会期间，顾伊劼凭借自己的外语特长成为了世博会志愿者，成为世博会上一道亮丽的风景线
为他人、为社会带来福祉
扬长避短
主动改正缺点
不断激发自己的潜能
接纳自己
欣赏自己
做更好的自己
多为他人、为社会带来福祉
1、“金无足赤，人无完人”。 这告诉我们( )
A.每个人都有优势，也有不足
B.圣人没有缺点
C.内在美比外在美更重要
D.金子的纯度不高
2、三国时期，吕蒙是孙权的战将，孙权总认为吕蒙是一个有勇无谋的“吴下阿蒙”。可谁知吕蒙经过一段时间的学习，成长为一个有勇有谋的将军，孙权赞叹说“士别三日，当刮目相看。”这个故事告诉我们( )
A.要看别人的优点
B.不要用一成不变的眼光看待别人
C.要看别人的缺点
D.要了解他人对自己的态度
3、你已经通过好几种方法的测试，证明你有音乐方面的潜能，这时你( )
A.不屑一顾，全当没这回事
B.从这时起，在不放松文化课学习的情况下，开始学习有关音乐的专业知识
C.完全放弃学业，研究音乐
D.不论听到谁唱歌，都告诉他“你有没有这方面的潜能？快闭嘴，唱得太难听了！

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