资源简介

人教版小学体育一年级上册《立定跳远》教案
一、教学目标
1.知识与技能：掌握立定跳远的基本动作要领，能够正确站立、起跳、落地等动作；
2.过程与方法：通过反复练习，培养学生的跳跃意识和动作协调能力；
3.情感态度：培养学生勇敢自信、积极向上的精神品质。
二、教学重点和难点
1.教学重点：掌握立定跳远的基本动作要领，培养跳跃意识和动作协调能力；
2.教学难点：正确站立、起跳、落地等动作要领的掌握和运用。
三、学情分析
小学一年级学生的身体素质和体育技能水平较低，大多数学生还没有接受过正规的体育训练。因此，在教学中需要注重基本动作的训练和技能的提高，通过简单易懂的语言和生动的形象，引导学生积极参与课堂活动，激发他们的学习兴趣和动力。
四、教学过程
热身准备
1. 教师先让学生站在原地，做一些简单的热身运动，如慢跑、跑步、跳跃等，让学生的身体逐渐热起来，准备开始本节课的学习。
2. 教师可以播放一些轻快的音乐，让学生在音乐的节奏下进行热身运动，增加学生的兴奋度。
动作示范
1. 教师向学生展示立定跳远的基本动作要领，包括站立、起跳、落地等动作。教师可以站在讲台上，向学生展示正确的动作要领，同时可以配合口头解释和示范动作的细节，让学生对动作有一个初步的认识和了解。
2. 教师可以邀请一些学生上来进行示范，让学生更加直观地了解动作要领。
动作练习
1. 站立姿势练习。
（1）教师要求学生正确站立，双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，头部保持平稳。
（2）教师可以反复示范正确的站立姿势，同时可以逐个点评学生的站立姿势，帮助学生纠正不正确的动作。
（3）让学生反复练习站立姿势，直到站立姿势正确为止。
2. 起跳动作练习。
（1）教师要求学生双脚用力跳起，并向前伸展双臂。
（2）教师可以反复示范正确的起跳动作，同时可以逐个点评学生的起跳动作，帮助学生纠正不正确的动作。
（3）让学生反复练习起跳动作，直到起跳动作正确为止。
3. 落地动作练习。
（1）教师要求学生双脚着地，膝盖微曲，双臂自然下垂。
（2）教师可以反复示范正确的落地动作，同时可以逐个点评学生的落地动作，帮助学生纠正不正确的动作。
（3）让学生反复练习落地动作，直到落地动作正确为止。
游戏活动
1. 教师安排学生进行小组活动，进行立定跳远比赛。比赛分为两个阶段，第一阶段是每个小组内部进行比赛，第二阶段是各小组之间进行比赛。
2. 比赛的规则是：每个学生有三次机会进行跳远，最终以跳远最远的学生为胜利者。
3. 教师可以设定一些奖励，如跳远最远的学生可以获得一些小奖品，让学生在游戏中巩固所学内容，增强学生的兴趣和动力。
课堂总结
1. 教师对本节课的内容进行总结，回顾学生所学的知识和技能。
2. 教师强调学生在跳远过程中需要注意动作的细节和要领，不断练习，提高技能水平。
3. 最后，教师鼓励学生勇敢自信、积极向上，培养学生积极参与体育活动的精神品质。
五、板书设计
立定跳远
1.站立姿势
2.起跳动作
3.落地动作
六、教学反思
1. 本节课通过动作示范、动作练习、游戏活动等多种教学方法，使学生掌握了立定跳远的基本动作要领，提高了学生的跳跃意识和动作协调能力。
2. 教师需要在教学中注意学生的身体素质和体力状况，适当调整教学内容和难度，让学生能够全面发展身体素质，提高技能水平。
3. 教师需要及时纠正学生的错误动作，鼓励学生不断练习，提高技能水平。

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