资源简介

起跑与游戏教学课时计划
课时单元·第1课时
一、课时学习目标：
1、运动能力：通过练习和比赛，孩子能够学会正确的起跑 动作，并能够根据自己的需要调整重心。
2、健康行为：在练习和比赛过程中，孩子能根据口令做出 正确的反应。
3、体育品德：孩子在练习比赛过程中，能够做到和同伴互 相帮助、互相鼓励。
二、课时学习内容：
1.游戏一：谁是擂主。
2.游戏二：抓住小尾巴。
3.游戏三：争分夺秒。
三、课时教学重难点：
重点：重心前移，起跑时两脚同时蹬地。
难点：听口令及时作出反应。
四、课时教学
课的部分 时间 教学内容 教学方法 学习方法 教学评价
开 始 准 备 部 分 8 1.集合整队，清点人数，师生问好。 2.宣布教学内容。 进行准备活动 专项准备活动。 1.组织学生集合整队，体育委员汇报情况。 2.师生问好，评价集合，安排见习生。 3. 安排学生进行准备活动，指导学生进行专项练习 1.按快，静，齐的要求进行集合。 2.认真听老师的评价。 3.根据老师的要求进行准备活动，避免受伤。 1.集合是否快、静、齐。 2.着装是否符合要求。 3.做专项准备活动时是否认真。
基 本 部 分 29 1.游戏一：谁是擂主。 方法：学生先分别站于四个标志桶后，选一名同学当“擂主”（同时也是裁判），听到口令同时出发，看谁最先碰到标志桶，裁判判定第一名为“擂主”，同时与裁判交换位置。规则：脚不超线，“擂主”免做附加项目，其余同学需做附加项目：高抬腿20次。本环节游戏总共做8次。 2.游戏二：抓住小尾巴。 方法：与第一环节方法不同的是学生需手扶标志桶进行，出发时，推倒自己的标志桶，看谁最先扶起标志桶。规则：与第一环节相同，不同的是附加项目换为：立卧跳5次。本环节游戏共做8次。第二个游戏：抓住小尾巴。方法：学生自主选择适合自己的区间放置标志桶，两人一组，前面一人将丝巾置于背后，听到口令后，同时出发，后面的同学需在规定区间内，尝试抓住“小尾巴”，抓住就算挑战成功，没抓住则挑战失败，成功与否都要交换位置。规则：脚步超线、不抢跑，挑战失败需做附加项目：高抬腿20次，挑战成功则对方做附加项目。本轮游戏共做10次。 3.游戏三：争分夺秒。 方法：学生分别在四个标志桶后做好准备，场地中间放置若干标志桶，学生听到口令后，用四肢爬行的方式进行抢夺标志桶的游戏，规定时间内看谁抢夺的标志桶多。规则：出发时只能用四肢爬行的方式进行，回来时用跑步的方式进行，每次只能拿一个标志桶。如有犯规，需回到起点重新开始。 教师讲解并示范动作要领。 将学生分成人数相等的小组，在小组长的带领下完成游戏。 教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。 组织学生有序进行练习，同时培养学生的规则意识。 5、组织优差生展示练习。 1、认真看与听。 2、认真参与练习。 3、听哨音练习。 4、同学间相互鼓励， 按照教师指引的路线进行练习。 5、认真参与比赛中。观察。 6、敢于挑战。 1、听课的态度； 2、是否认真完成老师的要求。 小组的合作和创新。 4.积极练习。
结束部分 3 1.放松运动。 2.小结本课。 3.宣布下课。 1.总结本次课学生的表现。 2..师生再见。 1.认真听老师小结。 2.师生再见。 1.是否在认真听老师评价和小结。
场地器材： 标志桶若干 本课预计运动负荷： 1.平均心率：130—150 次 ／分钟 2.运动密度：50%—60% 3.练习密度：40%
课后小结：

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