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温故而知新
①事物发展的状态包括量变和质变。
②事物发展总是从量变开始，量变是质变的必要准备，量变达到一定程度必然引起质变，质变是量变的必然结果;质变又为新的量变开辟道路，使事物在新质的基础上开始新的量变。
③事物的发展就是这样由量变到质变，又在新质的基础上开始新的量变，如此循环往复，
不断前进。
事物发展的状态
要求：遵循质量互变规律的辩证思维
邹邹老师
第九课
理解质量互变
内容
CONTENTS
第一框
认识质量互变规律
1.量与质、量变与质变的含义
2.质量互变规律的内容
3.质量互变规律的要求和意义
4.事物发展过程中的渐进性与飞跃性、连续性与间断性的辩证关系。
第二框
把握适度原则
1.什么是度和关节点？
2.适度原则的内容
3.为什么要遵循适度原则？
4.如何遵循适度原则。
第一框
认识质量互变规律
一、质量互变规律的含义
1.质
（1）含义：此物，区别于他事物的内部固有的规定性。
（2）意义：一旦丧失了自己固有的质的规定性，此物变成了他物。
山川湖海、日月星辰、飞禽走兽，这些东西我们之所以能够把它们区分开来，是因为它们各有自己特殊的质。
认识事物的质，是人们认识事物的基础
2.量
（1）含义：事物存在和发展的规模、程度、速度等可以用数量表示的规定性，以及事物构成因素在空间上的排列组合方式。
事物的大小、质量的多少、运动的快慢、GOD-DOG。
（2）量的规定性：在一定范围内量的增减并不影响某物之为某物。量也是事物本身所固有的，量总是一定事物的量。（纯粹的量，只存在于思维的抽象中）
一、质量互变规律的含义
（1）量变
量的变化。（指事物数量的增减或场所的变更。是事物在原有性质的基础上，在度的范围内所发生的变化）
3.事物变化发展的两种基本状态：
量变和质变
渐进、不显著的变化；性质没变，A-A
（2）质变
质的变化。（指事物性质的变化。是事物由一种质态向另一种质态的转变）
根本、显著的变化；性质改变，A-B
（3）辩证关系
①量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果。体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路
②量变与质变的关系是辩证的。事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化
以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系。
1.质量互变规律的要求【方法论】
（1）连续性：事物只是在量上发生了变化，表现在现实中就是这一事物还是它自身，是事物发展中的渐进性过程。
2.事物发展过程中的渐进性与飞跃性、连续性与间断性
二、遵循质量互变规律
（2）间断性：事物在质上发生了变化，是从旧质到新质的飞跃，是渐进过程的中断，或连续性的间断。
实质：这个过程不是事物停止了发展，而是打破旧的质的规定性而代之以新的质的规定性，表现在现实中就是出现了新事物。
①渐进性与连续性的每一步进展都是对自己的破坏，都在走向自己的反面，即飞跃性与间断性。
二、遵循质量互变规律
（3）辩证关系：相互区别又相互包含
②正是因为有渐进性与连续性积累，才产生了飞跃性与间断性，所以，飞跃性与间断性包含着渐进性与连
续性。
3.把握质量互变规律的意义
对我们认识事物的本质、遵循事物的发展规律具有重要意义。
1.有一个人到饭馆去吃饭，吃了第一个馒头，感觉没有抱，又买了第二个馒头，吃完了还感觉没有饱，又买了第三个馒头，吃完第三个，才感觉饱了。于是他把老板叫来，要求退第一个和第二个馒头的钱，理由是只有第三个馒头才让他吃饱了。材料中的人错在（ ）
①割裂了渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系
　②否认了事物的发展只有量的渐进，没有质的飞跃
　③否认了量变是质变的必要前提
　④没有认识到质变是一种渐进的变化
A．①③　　　B．①④ C．②③ D．②④
A
强化练习
第二框
把握适度原则（方法论2）
（2）
（3）
（1）
在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。
度
是一事物保持自身质的稳定性的量的限度
一、适度的含义
关节点
度与
关节点的关系
是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。
任何度的两端都存在着关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。
1.事物质与量的统一体现在“度”
2.如图表示的是压力与绩效的倒U关系。当人们面临的压力过小时，会觉得工作乏味，集中注意力到工作上的动机很小，工作绩效很低；随着工作压力的逐渐增大，人们受到激发，绩效会得到提高；在压力达到最佳点之前，工作压力越大，绩效越高；而当工作压力超过最佳点后，随着压力增加，人们会面临过压、急躁、焦虑、崩溃的状态，压力越大，绩效越低。这表明(　　)
①压力对工作绩效的影响是一个量变引起质变的过程
②进行压力管理，提高工作绩效需要坚持适度原则
③面对工作压力，要注重量的积累并抓住时机促成质变
④通过压力管理，可以创造适合自己的压力与绩效规律
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
A
强化练习
3．医学研究表明，大多数成年人的身体健康与其血液pH值有关，如下图所示。
从健康与非健康角度看，下列判断正确的是(　　)
A．pH值在7．35和7．45间的任何变动均属于量变
B．pH值在6．8和7．8间的任何变动均属于量变
C．pH值在6．8和7．45间的任何变动均属于质变
D．pH值在7．35和7．8间的任何变动均属于质变
A
强化练习
事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围，这是区分量变与质变的根本标志。
2.区分量变与质变的根本标志
一、适度的含义
（1）在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围和变化幅度。
（2）超出这个范围，事物的质就会发生变化，质与量的统一就会破裂。
遵循适度原则
为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。
从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。
（1）必要性：
二、掌握适度原则
1.适度原则：
（2）含义：
声音的度：普通人0-20分贝，很静，几乎感觉不到；20-30分贝，安静，轻声絮语；40-60分贝，一般，普通室内谈话；60-70分贝，吵闹，有损神经；70-90分贝，很吵，神经细胞受到破坏；90-100分贝，吵闹加剧，听力受损；100-120分贝，难以忍受，一分钟即暂时致聋。
A.
B.
防止过犹不及。
要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化错误
C.
点击此处添加文字，文字大小可根据需要编辑、修改、添加。点击此处添加文字，文字大小可根据需要编辑、修改、添加。
二、掌握适度原则
（3）如何遵循适度原则：
积极地认识和推动事物发展到最佳的状态，需要“得中”，就是把持有度，合适且正好。
并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。
积极创造条件，促成事物质变。
要改变我们不需要的事物的特定的质，就应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其想度的边缘不断发展，是该物转化为他物。 量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。
总结
遵循一个规律：质量互变规律含义、要求、意义
坚持一个原则：适度原则的原因+要求
区分一个根本标志：区分量变与质变的根本标志
掌握两个含义：度和关节点
原理（主要内容）
任何事物都是质与量的统一体
量变和质变事物变化发展的两种基本状态；
a.量变是质变的必要前提。
b.质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。
c.事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。
把握适度原则
方法论a:
以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性。
方法论b:
遵循适度原则。
总结
认识质量互变规律
邹邹老师
感谢聆听

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