资源简介

《移动性技能--跳绳与游戏》教案
教学对象 水平一：二年级（46人） 课 时 第2课时 上课地点 篮球场
教材分析 1.跳绳是选用人教版水平一一年级的教材内容。该动作方法是两手握绳的两端，由后向前摇绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过，连续进行。2.对于初学者在学习过程中容易出现许多问题，比如不会选择合适的绳子，不会选择适合自己长度以及不知如何开始分步学习跳绳等问题。本单元分为三次课，本次课是第一次课，课中我简单的介绍了选绳的方法、调绳的方法，以及用游戏《单侧螺旋桨的转动》、《双侧双螺旋桨的转动》、《飞机试飞》来对跳绳学习进行分步讲解。
学情分析 1.本水平学生是一年级，都喜欢挑战和展示自我，并十分喜欢享受成功带来的乐趣；2.本水平学生对课堂常规比较熟悉，但在课堂中还需要进一步强化；3.本水平学生一部分在幼儿园学习过跳绳，但是技术不规范；一部分完全没有接触过跳绳学习，水平不一，差别很大；4.本水平学生喜欢游戏，也都能遵守游戏规则，有序进行；5.在前面的教学中有分小组学习的活动，因此具备小组合作学习的能力。
本课教学目标 1.在五个游戏和比赛中，能用两手握手柄前端，以肘关节为轴，由后向前摇绳，当绳体摆动至体前时，双脚同时跳起越过前面的障碍物或者绳体；2.在游戏中，与同伴积极合作完成游戏的学习、练习与比赛任务，同时在过程中关心他人；遇见失败时，能够积极面对失败，做到胜不骄，败不馁；自主练习时，合理的选择练习位置；3.在参与各个游戏时，遵守游戏、比赛的规则，当发现自己有违反规则的情况时，按规则方法重新完成练习与比赛；
教学内容 1.游戏《小鸟展翅》2.游戏《小鸟练本领》3.游戏《小鸟过障碍》4.游戏《小鸟起飞》5.游戏《有趣的爬行》
教学重点 以肘关节为轴，带动绳子由后向前摆动；摇绳时手比脚先动； 教学难点 上下肢的协调配合
过程 教学内容 教师活动 学生活动 评价标准
开始与准备部分 8’|10’ 1、体委常规整队；2、师生问好！宣布内容；游戏《听数抱团》4、专项练习。 1、检查常规；与学生交流，增加感情；2、向学生问好，告知学生上课内容；3、用口令指挥练习，评价；4、检查常规习惯，点评；5、领做，口令指挥。 1、整队，精神饱满；2、向老师问好，知道上课内容；3、随口令认真做； 集合快静齐；遵守游戏规则；一切行动听指挥；
基本部分26’|28’ 1、游戏《小鸟展翅》方法：把绳子系在腰间，两手分别握住绳两边置于身体两侧，由后向前旋转画圆。规则：以肘关节为轴，在侧面由后向前旋转；《小鸟练本领》方法:绳子系腰间，两手握绳两端，以肘关节为轴，由后向前在身体侧面画圆，当绳子摆动到身体前时，两脚同时跳起。规则：①绳子在身体侧边由后向前旋转画圆；②绳子摆动到前面时候，双脚起跳；3、《小鸟过障碍》方法：绳系腰间，两手握绳两端，在身体侧面由后向前旋转画圆，当绳子摆到身体前面时，双脚跳起越过障碍；规则：①绳子由后向前画圆；②绳子摆动到身体前面时，双脚跳起越过障碍。4、《小鸟试飞》方法：两手握绳两端，向前跑几步后，将绳子由后向前摇起，当绳子摆到身体前面时，双脚跳起越过绳子；规则：①跑几步后，将绳子由后向前摇起；②绳子摆动到身体前面时，双脚跳起越过绳子。 5、《小鸟飞翔》方法：两手握绳的两端，由后向前摇绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过，连续进行。 规则：①握柄的最前端，由后向前摇绳；②摇绳时，手比脚先动，当绳摇到身体前面时，双脚再跳起。6、《有趣的爬行》 听清游戏方法与规则：组织学生开始练习；过程中及时点评；停止练习，点评练习情况；组织学生按正确的方法再次进行练习；停止练习，请做得好的学生展示；按要求再次进行练习；8、停止练习，对练习过程进行点评 根据老师的讲解示范明白游戏的方法与规则；按要求有序的开始练习；练习过程中根据规则认真练习；听哨停止练习，听老师的点评，看正确的示范；按正确的方法再次练习；认真观看其他人或者小组的表演；各组再次练习；8、停止练习，听取老师对练习情况的点评，明确下次的需要改进的地方。 听清方法与要去；积极认真参与练习；小组相互帮助；4、听取老师的点评；
结束部分4’ 1、放松操；2、小结；3、家庭作业4、宣布下课；归还器材。 1、示范引领；2、小结本课情况；3、讲解家庭作业的具体内容；4、宣布下课；指导学生收器材。 1、在教师引导下做放松操；2、回忆课堂表现，为自己、老师亮分；3、师生再见；收还器材。 1、动作到位，整齐2、认真听取老师对练习的点评；
场地器材 每人一根绳 运动负荷预 计 练习密度：约35-45％平均心率：约110-120次/分
课后反思(共31张PPT)
跳 绳
（水平一）
一、学习目标
1.在五个游戏和比赛中，能用两手握手柄前端，以肘关节为轴，由后向前摇绳，当绳体摆动至体前时，双脚同时跳起越过前面的障碍物或者绳体；
2.在游戏中，与同伴积极合作完成游戏的学习、练习与比赛任务，同时在过程中关心他人；遇见失败时，能够积极面对失败，做到胜不骄，败不馁；自主练习时，合理的选择练习位置；
3.在参与各个游戏时，遵守游戏、比赛的规则，当发现自己有违反规则的情况时，按规则方法重新完成练习与比赛；
二、学习内容
1.游戏《小鸟展翅》
2.游戏《小鸟练本领》
3.游戏《小鸟过障碍》
4.游戏《小鸟起飞》
5.游戏《有趣的爬行》
三、重难点
教材重点：以肘关节为轴，带动绳子由后向前摆动；摇绳时手比脚先动；
教材难点：上下肢的协调配合；
1.集合、整队、清点人数；2.教师交代体育课的内容、见习生处理、器材的处理。
二（一）一般准二、备活动
（一）开始部分
（二）准备部分
1.一般准备活动
游戏《听数抱团》
方法：以小组为单位慢跑，听见老师给出的数字选择人数进行抱团。
规则：（1）小组与小组之间不能相撞；（2）听到“停”的指令，必须停止；
二（一）一般准二、备活动
2.专项准备活动
方法：以小组为单位，分组进行徒手操练习；
要求：（1）每组一起呼喊口令；（2）动作到位、整齐；
二（一）一般准二、备活动
（三）基本部分
游戏一：《小鸟展翅》
游戏方法：把绳子系在腰间，两手分别握住绳两边置于身体两侧，由后向前旋转画圆。
游戏规则：以肘关节为轴，在侧面由后向前旋转；
游戏《小鸟展翅》自主练习
练习方法：每位学生用自己的方法让小鸟翅膀能够动起来；
练习规则： ①用多种方式让翅膀动起来；②合理选择练习位置，不相互影响；
游戏《小鸟展翅》练习方法 ：①在老师组织下集体练习；
②两人一组，一人呼节奏，一人练习，结束后两人交换；
③不同节奏的练习 ：可以用击掌、音乐等快慢节奏来进行练习；
④比赛 ：比比谁的节奏最合拍
游戏二：《小鸟练本领》
游戏方法：绳子系腰间，两手握绳两端，以肘关节为轴，由后向前在身体侧面画圆，当绳子摆动到身体前时，两脚同时跳起。
游戏规则：①绳子在身体侧边由后向前旋转画圆；②绳子摆动到前面时候，双脚起跳；
游戏《小鸟练本领》自主练习：
练习方法：每位学生用自己的方法让小鸟翅膀和脚相互配合，连续动起来；
练习规则： ①用多种方式让翅膀和脚连续动起来；②合理选择练习位置，不相互影响；
游戏《小鸟练本领》练习方法 ：①在老师组织下集体练习；
②分小组练习：两人一组，一人呼节奏，一人做练习，结束后相互交换；
③在不同节奏下练习：可以用击掌、音乐等快慢节奏来进行；
④比赛： 比比谁的节奏最合拍
游戏三：《小鸟过障碍》
游戏方法：绳系腰间，两手握绳两端，在身体侧面由后向前旋转画圆，当绳子摆到身体前面时，双脚跳起越过障碍；
游戏规则：①绳子由后向前画圆；②绳子摆动到身体前面时，双脚跳起越过障碍。
游戏《小鸟过障碍》的练习方式：① 在老师组织下集体练习；
②分小组自主练习：四人一组有序练习；
③不同图形下的练习
④ 比赛： 比比谁先完成跳跃障碍
方法：在相同人数的情况下，小组开始用摇跳结合的方式进行，过程中碰到障碍物或者没有用摇跳方式过障碍，请返回起点重新开始，先完成的小组为胜利组；
规则：①过程中碰到标志盘返回起点重新开始；②没有用摇跳结合过障碍，返回起点重新开始。
游戏四：《小鸟试飞》
游戏方法：两手握绳两端，向前跑几步后，将绳子由后向前摇起，当绳子摆到身体前面时，双脚跳起越过绳子；
游戏规则：①跑几步后，将绳子由后向前摇起；②绳子摆动到身体前面时，双脚跳起越过绳子。
游戏《小鸟试飞》自主练习 ：
练习方法：将绳子打开，两手握绳柄最前端，人向前跑两三步后，两臂同时摇动绳子，当绳子摇到前面时，让双脚越过绳子；
练习规则：①跑动几步后再摇绳；②合理选择练位置，避免相撞。
游戏《小鸟试飞》的练习方式：在老师组织下集体练习；
游戏四《小鸟飞翔》：
练习方法：两手握绳的两端，由后向前摇绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过，连续进行。
练习规则：①握柄的最前端，由后向前摇绳；②摇绳时，手比脚先动，当绳摇到身体前面时，双脚再跳起。
游戏五《有趣的爬行》
练习方法：小组合作，把各自的绳摆成一条直线，再用双手双脚撑地爬行；
练习规则：（1）手脚支撑，身体不能碰地面，否则返回起点重做；（2）前一人到指定位置后，第二人出发；
四、结束部分
1.放松操练习；
2.个人与小组的相互评价；
3.教师对课的总结；
4.家庭作业：
每天完整练习4-6组，组与组之间间隔3分钟；
谢谢观看

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