资源简介

速度与游戏3（弯道跑）教学设计（水平二）
一、指导思想
本教学设计以“健康第一”为指导思想，采用“寓教育于活动之中，寓趣味于教学之中”的总体设计思路，通过主题情景式教学，创设“赛车世界”情景，发之以情，启之以悟，让学生随情景的展开而步步深入地探索、实践、反复学练，感受弯道跑带来的快乐的同时，发展学生协调、灵敏等身体素质及培养学生的自主合作学习能力、坚强自信的品格。
二、教材分析
弯道跑是三年级跑的项目中不可缺少的重要环节。在200米，400米，800米等激烈的速度耐力项目中，弯道占很大部分比例，并且弯道跑技术的好坏直接影响体力的消耗，影响成绩，因此相当的重要。弯道跑要求摆臂技术、身体重心倾斜和步法等三个环节。弯道跑动作要求在具备一定的力量基础下，对学生平衡，自控，调节及空间感觉能力有一定要求。
教材重点：身体向内侧倾斜，正确的摆臂动作、两脚的着地方法；
教材难点：控制重心，克服离心力，身体协调；
三、学情分析
三年级的学生正处生长发育阶段，他们虽然思维活跃，求知欲强，也有着较强的表现欲，但注意力不能持久，自制力不强，他们对体育活动有着良好的学习兴趣和习惯。经过之前的学习，他们对于跑有一定的基础，虽对弯道跑的技术动作了解不多，但具备一定的奔跑能力。
三、课的特点
1、运用鲜艳的彩虹伞，吸引学生的兴趣
2、情景化教学，通过赛车激发学生的学习兴趣，积极参与到练习中去。
3、通过小组合作学习的方式，让学生们在探索中主动参与学习，同时培养学生的合作意识。
四、课的流程
导入与准备阶段（“检查赛车性能”-原地摆臂、高抬腿、后踢腿、前踢腿——“熟悉赛道”-慢跑）——展开与升华阶段（“转动模拟器”-熟悉弯道——游戏：听色块跑——游戏：放下模拟器冲刺——游戏：赛道冲刺——课课练：上、下肢练习、腰腹练习）——拓展与延伸阶段（放松牵拉——小结下课）
五、安全措施：
1.在练习或游戏过程中，提示学生注意力集中，仔细观察周边环境是否安全；
2.加强课的组织与调控，提示学生在游戏和练习中注意避免相撞。
六、预计负荷：
练习密度：80%左右 平均心率：155次左右/分 强度：中上
七、教学资源：
彩虹伞2把、胶带一卷、音响设备一套。
三年级弯道跑及体能单元教学计划（共3课时）
单 元 教 学 目 标 1.通过教学，使95%以上的学生了解弯道跑与直到跑的区别，90%以上的学生掌握弯道跑的基本技术，学会控制身体的平衡的方法。 2.发展学生的下肢力量与协调、灵敏等素质，提高学生的奔跑能力。 3.通过游戏培养学生的学习积极性和团结协作的意识。
课次 课的主要达成目标 内 容 教学重难点 主要教学策略
1 1、通过教学使学生感受在转弯时身体的内倾，使85%的学生初步掌握弯道跑的技术方法。 弯道跑及体能（一） 重点：身体内倾、摆臂内小外大。 难点：控制身体平衡 1.情景导入 2.游戏激趣 3.尝试练习 4.师生探讨 5.分组练习 6.组织游戏
2 1、通过教学，使90%的学生进一步掌握弯道跑的技术动作 2、发展学生灵敏、协调等素质，提高学生的奔跑能力 3、培养学生想互合作，遵守纪律，积极进取的精神。 弯道跑及体能（二） 重点：身体内倾，摆臂内小外大，脚内侧着地多，外侧着地少。 难点：控制身体平衡，克服离心力。 1.情景导入 2.游戏激趣 3.尝试练习 4.师生探讨 5.分组练习 6.组织游戏
3 1、进一步巩固弯道跑的技术动作 2、检查学生弯道跑能力，检查教学效果，要求学生认真对待 3、提高学生自主学习、自评互评的能力 检测弯道跑动作 重点：测验弯道跑的技术动作 难点：上下肢协调配合。 集中学习 小组练习 检测
课时计划
年级：三年级 课次:1 授课时间：
教学 目标 1.知道弯道跑动作要领及方法，并能说出动作要点。 2.通过学习，85%以上的学生能够基本掌握弯道动作要领及方法，其余的学生也能在老师或同伴的帮助下完成动作。 3.初步发展学生的耐力、协调等身体素质。 4.培养学生自主合作学习的能力、克服困难、坚强自信的品格和安全意识。
教学 内容 弯道跑及体能练习 教学重难点 重点：身体合理倾斜，正确的摆臂动作。 难点：控制重心，身体协调。
要素 与 时间 教学内容与教学组织 次数 强度 预计问题与处理方法 组织形式与要求
导入 与 准备 （2分钟） 1、开课常规 （1）体委集合整队，报告人数 （2）师生问好 （3）交代课的任务及要求，安排见习生。 2、专门性的准备活动——原地摆臂、高抬腿、后踢腿、前踢腿 3、慢跑 教与学： 1、集合整队、师生问好。 2、创设情景，引导学生进入“赛车世界”。 3、引导学生进行“检查赛车性能”——练习原地摆臂、高抬腿、后踢腿、前踢腿 4、组织学生熟悉“赛道”——慢跑。 1-2 3-4 3-4 小 中 中 预计问题一： 学生开课时注意力不集中。 处理方法： 语言引导；情景激趣。 预计问题二： 热身慢跑时，学生不能有序进行 处理方法： 精练讲解，语言引导，激励规范； 组织队形：四列横排 x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x:学生 ：老师 要求： 精神饱满，注意力集中
展 开 与 升 华 (4分钟) 一、学习弯道跑： 1．“转动赛车模拟器” 规则：左手拿起彩虹伞，右手摆臂，沿着逆时针方向慢慢转动，体验弯道。 2.游戏：听色块跑 规则：学生围绕彩虹伞慢走，当听到老师喊出色块，相对应色块的同学跑出，沿转动方向跑动，跑完一圈回到原点。 3．游戏：放下模拟器冲刺 规则：两组同学放下模拟器，记住色块和号数继续围绕彩虹伞转动，当听到色块后，相对应同学跑出，围绕两个彩虹伞跑完一个大圈回到原地。 教与学： 情景导入，引入弯道体验“转动赛车模拟器”。 教师讲解示范，学生对比练习 教师巡视，点拨提升。 优生展示，师生评价。 小组合作探究，分组练习 二、完整圈跑动 1、游戏：赛道冲刺： 规则：放下彩虹伞，分为四组，在半圆的两边，女生在内圈，男生在外圈，当听到哨声后，围绕整圈跑动，注意动作要领。 教与学： 教师讲解游戏方法和规则 组织学生进行练习 教师巡视指导。 优生展示，师生点评 课课练： 抛伞、抛伞交替跑、抛伞听色块高抬腿 单手举伞 教与学： 教师示范，语言提示； 学生模仿练习。 1-2 3-4 3-4 5-6 3-4 2-3 小 大 大 大 中 大 预计问题一： 学生积极性不高。 处理方法： 加强课上指导，语言激励。 预计问题二： 学生对离心力感受不深，完成效果不好 处理方法： 教师参与其中，引导学生感受动作，小组探索方法。 预计问题： 跑动过程中，易碰撞到其他同学 处理方法： 在跑动时候，时刻提醒，注意安全。 预计问题： 跑动过程中，学生身体内倾不够， 处理方法; 语言提示，引导学生身体内倾，注意动作要领 预计问题： 产生疲劳感，身体没有内倾，摆臂不正确 处理方法： 语言提示，调动学生积极性，想互提醒。 组织队形： 要求： 积极主动 互帮互学 遵守规则 注意安全 组织队形：
拓展与 延伸 （1分钟） 音乐放松拉伸 师生共同小结本课学练情况 师生再见，收还器材。 教与学： 1、创造一种身心愉悦的情境，与学生进行轻松、愉快地内心交流。 2、引导学生对自己、对他人的表现做出公正的评价。 2-3 1-2 小 预计问题： 评价时不公正，不会小结，放松马虎 处理方法： 教给学生正确评价的方法；引导其进行小结；语言鼓励 组织队形：散点站立 要求： 充分拉伸 积极主动
场地 器材 彩虹伞2把、音响设备一套、胶带一卷 负荷 预计 平均心率：135次左右/分 练习密度：70%左右 强度：中上
安全 措施 1.在练习或游戏过程中，提示学生注意力集中，仔细观察周边环境是否安全； 2.加强课的组织与调控，提示学生在游戏和练习中注意避免相撞。
课后 小结

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