资源简介

体能单元《灵敏性与游戏2》教学设计
一、指导思想：
以新课程标准下，“健康第一”为育人指导。在“双减”政策推出后，体育与健康地位不断上升，提高体育课堂的质量迫在眉睫。本课以学生对游戏活动的兴趣爱好为切入点，充分发挥学生的主体作用，采用《移动与躲避》教学模式进行教学，促进学生之间的竞争、协作和互动意识，从而提高学生身体灵敏性素质，培养学生灵活动脑的能力，在体育游戏活动中和谐交流，打下好的人际关系基础。
二、教材分析：
体能是一般身体活动与专项运动的基础，也是在运动过程中表现出的一种身体活动能力。学生通过课堂上对体能练习的了解与学习，能够改变身体姿态、改善身体机能、发展身体素质，促进身体一般活动能力和专项基本活动能力。
教师在教学过程中，应关注学段二学生的体能发展敏感期，有针对性的制定各种丰富多彩的体能练习，逐步提高学生的各项体能，发展学生的基本活动能力，激发学生运动兴趣、体验运动感知，逐步养成运动习惯，为终身体育意识打下基础。
三、学情分析：
水平二（三年级）学生，注意力持续时间较短，虽运动能力上有一定发展，但运动系统发育仍不成熟，肌肉力量和协调性等相对较弱，喜欢各种有体育游戏，挑战游戏，不喜欢单一的练习模式。针对以上学情，在课程设计中教师应采用突出游戏化、生活化、结构化的教学形式，组织开展简便易行的游戏和比赛等，让学生在体育运动中能够体验成功的喜悦和乐趣，进一步建立自信、自强、自立的个性，培养持续学练的坚毅品质。
四、学习内容：
1、灵敏性素质知识进一步了解。
2、多种训练灵敏性素质的游戏参与。
五、学习目标：
运动能力目标：
积极参与游戏锻炼，学会运用身体灵敏性，灵活的移动与躲避。
运动中发展自身灵敏与各种身体素质。
健康行为目标：
游戏中，养成正确良好的运动习惯；可以灵活的控制身体与同伴合作完成各项任务。
体育品德目标：
学会遵守规则和要求，安全参与各项游戏活动，在各个游戏中表现出优良的意志品质，学会欣赏同伴且主动与同伴交流与合作。
六、重难点：
1、学习重难点：
（1）能够认真积极的参与到各项体能练习与游戏中，并获得乐趣。
（2）具有在练习与游戏中遇到困难能够坚持，遇到问题认真求解的强韧精神。
2、教学内容重难点：
（1）根据年龄特点，关注学生体能发展敏感期。重点关注柔韧性、协调性、灵敏性、平衡能力、反应时、速度等体能的发展，促进学生体质健康提高。
（2）在教学中创设学生有体验感、趣味性强的活动情境或游戏，激发学生参与的兴趣与热情。
3、教学组织重难点：
（1）在教师进行动作示范讲解时，需要注意队形的变换和自身的站位，让所有学生能够看到老师的情况下，老师也要能够关注到所有学生。
（2）学生进行练习时，教师可根据练习的内容进行多种方式的分组，小组互帮互助，互学互练等多种形式的组织练习。
七、本课特点：
以多种有趣的游戏活动，灵活的组织形式，让学生在轻松愉悦的氛围中，对身体灵敏性素质进一步练习，从而达到本课学习目标。
八、安全措施：
1、规范游戏规则，严格遵守游戏玩法。
2、划分游戏场地，界定安全区域。
3、提醒学生学会自我保护，安全游戏。
九、场地器材 ：
标志垫、标志筒、规范场地
《灵敏性与游戏》课时计划
水平：二 年级：三 课次：第2课次
学习目标 运动能力目标： 积极参与游戏锻炼，学会运用身体灵敏性，灵活的移动与躲避。 运动中发展自身灵敏与各种身体素质。 健康行为目标： 游戏中，养成正确良好的运动习惯；可以灵活的控制身体与同伴合作完成各项任务。 体育品德目标： 学会遵守规则和要求，安全参与各项游戏活动，在各个游戏中表现出优良的意志品质，学会欣赏同伴且主动与同伴交流与合作。
学习内容 1、灵敏性素质知识进一步了解。 2、游戏训练
教学重难点 重点：讲师讲解清晰明了，能让学生有画面感，清楚游戏规则要求。 难点：学生游戏时，教师可根据练习的内容进行多种方式的分组，灵活的组织练习。
课的部分 教学内容 教与学活动 运动负荷 组织形式与要求
时间 强度
开始部分 引入课堂 1、本人卡通形象视频 2、画中画PPT展示 3、转场 8＂ 小 组织：学生集体参与 要求：积极主动
准备部分 目录介绍 1、本人卡通形象视频 2、画中画PPT展示 3、转场 6＂ 小 组织：学生集体参与 要求：了解本课内容
什么是体能 1、本人卡通形象视频 2、画中画PPT展示 3、转场 27＂ 小 组织：学生集体参与 要求：进一步理解体能
灵敏素质介绍 1、本人卡通形象视频 2、画中画PPT展示 3、转场 36＂ 小 组织：学生集体参与 要求：仔细解读灵敏性素质
教材分析 1、本人解说 2、PPT展示 3、转场 22＂ 小 组织：学生集体参与 要求：熟悉教材
学情分析 1、本人解说 2、PPT展示 3、转场 44＂ 小 组织：学生集体参与 要求：清晰学生情况
学习目标 1、本人解说 2、PPT展示 3、转场 46＂ 小 组织：学生集体参与 要求：了解设立的目标并尽力达成目标
重难点 1、本人解说 2、PPT展示 3、转场 38＂ 小 组织：学生集体参与 要求：清楚本课重点，尽力而为突破难点
基本部分 游戏1：抢占堡垒 1、PPT展示并讲解游戏规则 2、观看学生游戏视频示范 49＂ 大 组织：6-10人一组 要求：按规则游戏，注意安全
游戏2：你追我赶 1、PPT展示并讲解游戏规则 2、观看学生游戏视频示范 77＂ 大 组织：4-8人一组 要求：按规则游戏，注意安全
游戏3：十秒反应跑 1、PPT展示并讲解游戏规则 2、观看学生游戏视频示范 76＂ 大 组织：2-6人一组 要求：按规则游戏，注意安全
游戏4：数字折返跑 1、PPT展示并讲解游戏规则 2、观看学生游戏视频示范 94＂ 大 组织：1人一组 要求：按规则游戏，注意安全
游戏5：躲避球 1、PPT展示并讲解游戏规则 2、观看学生游戏视频示范 69＂ 大 组织：多人游戏 要求：按规则游戏，注意安全
结束部分 学习小结 课后任务 1、提出本课主要学习能容：灵敏性素质与游戏 2、课后与小伙伴共同练习 30＂ 小 组织：学生集体参与 要求：按规则游戏，注意安全
安全措施 1、规范游戏规则，严格遵守游戏玩法。 2、划分游戏场地，界定安全区域。 3、提醒学生学会自我保护，安全游戏。 预计负荷 平均心率：150次/分 运动密度：85%左右
场地器材 标志垫、标志筒、规范场地
家庭作业 和小伙伴一起练习所学游戏
课后小结 了解灵敏性素质 熟悉游戏规则玩法 学会自我保护，安全的游戏

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