资源简介

主题名称 速度与游戏3 单元、课次 弯道跑第1次课 年 级 三年级
微课亮点简介 通过游戏的方式解决重难点，让学生在愉快的氛围中学习知识技术
教材分析 弯道跑是三年级跑的项目中不可缺少的重要环节。在200米，400米，800米等激烈的速度耐力项目中，弯道占很大部分比例，并且弯道跑技术的好坏直接影响体力的消耗，影响成绩，因此相当的重要。弯道跑要求摆臂技术、身体重心倾斜和步法等三个环节。弯道跑动作要求在具备一定的力量基础下，对学生平衡，自控，调节及空间感觉能力有一定要求。
学情分析 三年级学生正处于身体、心智发育的初期。学生的速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质是可调控、可改善、可发展、可增强的关键期，学生运动能力差异不明显，对跑有一定的基础，虽然对弯道跑的技术动作了解不多，但具备一定的奔跑能力，所以根据本学段学生的性格特点，主要采用游戏体验来激发学习兴趣，增加体验感。
学习目标 1.知道弯道跑动作要领及方法，并能说出动作要点。 2.通过学习，85%以上的学生能够基本掌握弯道动作要领及方法，其余的学生也能在老师或同伴的帮助下完成动作。3.初步发展学生的耐力、协调等身体素质。4.培养学生自主合作学习的能力、克服困难、坚强自信的品格和安全意识。
主要教学内容 弯道跑及体能练习
重难点 教师教 学 教师通过教材游戏化解决动作的重难点，使学生充分体验技术动作
学生学 习 重点：身体合理倾斜，正确的摆臂动作。难点：控制重心，身体协调。
安全保障 在游戏中遵守规则 场地器材 彩虹伞2把、胶带一卷、音响设备一套。
教学过程
前期拍摄 后期制作
流程 内 容 镜头 文字呈现及配音旁白（关键词及具体语言） 音乐 时间
片头 课程介绍 画面1： 文字呈现：体能：速度与游戏3主讲：张红艳学科：体育与健康年级：小学三年级单位：重庆市南岸区珊瑚康恒小学校 有 5秒
激趣导入 视频引入 画面2: 文字呈现：欢迎大家来到张老师的快乐体育课堂，我们将一起学习速度与游戏3，弯道跑旁白：欢迎大家来到张老师的快乐体育课堂，我们将一起学习速度与游戏3，弯道跑 有 35秒
学习目标 教材分析 画面3： 文字呈现：教材分析：弯道跑是三年级跑的项目中不可缺少的重要环节。在200米，400米，800米等激烈的速度耐力项目中，弯道占很大部分比例，并且弯道跑技术的好坏直接影响体力的消耗，影响成绩，因此相当的重要。弯道跑要求摆臂技术、身体重心倾斜和步法等三个环节。弯道跑动作要求在具备一定的力量基础下，对学生平衡，自控，调节及空间感觉能力有一定要求。 有 15秒
重难点 重难点内容 画面4： 文字呈现：重点：身体合理倾斜，正确的摆臂动作。难点：控制重心，身体协调。旁白： 张老师希望同学们通过游戏体验基本掌握弯道跑的正确技术动作。 有 10秒
课前小提示 安全小提示 画面5： 文字呈现：（文字图片随着旁白出现）运动服服舒适的运动鞋安全平坦的场地旁白：安全小提示：穿着适宜运动的服装鞋子，找到一块安全平坦的场地。 有 25秒
检查赛车性能 动作示范 画面6：学生示范视频 文字呈现（视频内添加）：检查赛车引擎（摆臂）旁白：我们一起走进赛车世界，去体验一下速度与激情，感受弯道跑带来的魅力，首先我们来检查一下赛车的性能如何，看看赛车引擎怎样，请双脚前后站立，手臂前后摆动，逐渐加快，嗯，看来引擎完好。 有 25秒
文字讲解示范 画面7： 文字呈现：检查赛车前轮胎（前踢腿），后轮胎（后踢腿）旁白：检查一下赛车轮胎.前轮，后轮，嗯，前后轮看来都很棒，很灵活。 有 20秒
文字讲解示范 画面8：视频 文字呈现：检查赛车发动机，双腿快速移动。旁白：检查一下发动机，加快，慢慢减速，看来发动机很棒，没有问题。 有 123秒
画面9： 文字呈现： 检查赛车手反应，（双脚快速移动）旁白：要想成为一名优秀的赛车手，反应力一定要很棒，我们来看看大家的反应如何，前、后、左、右，前、后、后、右、右、左，很棒，赛车手反应不错。 有 20秒
1游戏：转动赛车模拟器 文字讲解游戏示范 画面10： 文字呈现：熟悉赛道，慢跑旁白下面请大家熟悉赛道，由2号训练场地经过1号训练场地慢跑，注意控制车速，保持安全车距，现在进入的是2号训练场地，现在进入的是1号训练场地，熟悉完赛道后请赛车手们找一个自己喜欢的停车位把车停好。 有 20秒
文字讲解游戏示范 画面11： 视频 文字呈现：游戏一：转动赛车模拟器（彩虹伞）旁白下面我们进入模拟赛车训练场，转动我们的赛车模拟器，左手拿起彩虹伞，右手摆臂，沿着逆时针方向慢慢转动，体验弯道。彩虹伞就是我们的赛车模拟器，手臂就是我们的赛车引擎。 有 96秒
画面12： 文字呈现：游戏一：转动赛车模拟器（彩虹伞）旁白下面我们进入模拟赛车训练场，转动我们的赛车模拟器，左手拿起彩虹伞，右手摆臂，沿着逆时针方向慢慢转动，体验弯道。彩虹伞就是我们的赛车模拟器，手臂就是我们的赛车引擎。预计问题一：学生积极性不高。处理方法：加强课上指导，语言激励。 有 20秒
2游戏：听色块跑3游戏：放下模拟器冲刺游戏4：游戏：赛道冲刺 文字讲解游戏示范游戏挑战 画面13： 文字呈现：游戏二：听色块跑旁白：下面我们在转动模拟器的基础上增加难度，学生先围绕彩虹伞慢走，当听到老师喊出色块，相对应色块的同学跑出，沿转动方向跑出，跑完一圈后回到原点。预计问题二：学生对离心力感受不深，完成效果不好处理方法：教师参与其中，引导学生感受动作，小组探索方法。 有 20秒
画面15： 文字呈现： 放下模拟器冲刺旁白：两组同学放下模拟器，每位同学记住自己的色块和号数继续围绕彩虹伞转动，当听到色块后，相对应同学跑出，围绕两个彩虹伞跑完一个大圈回到原地。预计问题：跑动过程中，易碰撞到其他同学处理方法：在跑动时候，时刻提醒，注意安全 有 15秒
画面16：视频 文字呈现：赛道冲刺旁白：同学们放下彩虹伞，分成两组，在半圆的两边，当听到哨声后，围绕整个赛道跑动，注意弯道跑的正确动作要领。预计问题：跑动过程中，学生身体内倾不够，处理方法;语言提示，引导学生身体内倾，注意动作要领 有 32秒
画面17：视频 文字呈现：弯道跑正确动作，左肩低右肩高，左摆小右摆大旁白：我们来总结一下弯道跑正确动作要领，首先注意身体内侧稍倾斜，左肩低来右肩高，左摆小来右摆大，注意同学们在弯道跑时一定要控制好自己身体的平 有 32秒
弯道跑视频欣赏 画面19： 文字呈现：弯道跑视频欣赏旁白： 同学们，下面我一起欣赏关于弯道跑的精彩视频大家可以清楚看到运动员们在弯道跑的时候身体向内侧倾斜，内摆小外摆大，优秀运动员们在弯道跑的时候动作技术掌握得非常的好！好了精彩视频就欣赏到这里，今天我们的弯道跑体验就结束了，谢谢大家，再见 有 240秒
片尾 片尾 画面20： 文字呈现：指导教师：陈明建、赵诚彬、牟世珺技术支持：刘玉洁、刘文强录制时间：2022.03.15版权：重庆市教育科学研究院、重庆市南岸区珊瑚康恒小学校 有 5秒
微课教学反思（自我评价） 本次课采用主题情景式教学，模拟赛车世界，学生上课积极性高，兴趣浓，游戏形式多种多样，让学生在玩中自然而然地体会正确的弯道跑技术动作，让学生摆脱传统技能学习的枯燥，让学生充分体验到运动所带来的快乐，有利于培养学生终身运动意识，最终较好地达成教学目标。

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