人教版三年级体育上册 体能:灵敏性与游戏(教案)

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人教版三年级体育上册 体能:灵敏性与游戏(教案)

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水平二:灵敏性与游戏教学设计
指导思想:
坚持“以人为本,健康第一”的指导思想,根据《体育与健康课程标准》的要求,结合水平二学生的生理、心理特点出发,在教学中,注重发展学生的个性,开发学生潜能,同时积极引导学生主动参与学、练、赛,培养学生敢于向困难迎接挑战的意志品质,使学生在宽松、和谐、开放的环境下学习、锻炼和思维开发。
二、教学对象:三年级学生
三、教材内容:灵敏性与游戏
四、学生分析:
水平二(三年级)学生,注意力持续时间较短,虽运动能力上有一定发展,但运动系统发育仍不成熟,肌肉力量和协调性等相对较弱,喜欢各种有体育游戏,挑战游戏,不喜欢单一的练习模式。针对以上学情,在课程设计中教师应采用突出游戏化、生活化、结构化的教学形式,组织开展简便易行的游戏和比赛等,让学生在体育运动中能够体验成功的喜悦和乐趣,进一步建立自信、自强、自立的个性,培养持续学练的坚毅品质。
五、教材分析:
体能是一般身体活动与专项运动的基础,也是在运动过程中表现出的一种身体活动能力。学生通过课堂上对体能练习的了解与学习,能够改变身体姿态、改善身体机能、发展身体素质,促进身体一般活动能力和专项基本活动能力。
教师在教学过程中,应关注学段二学生的体能发展敏感期,有针对性的制定各种丰富多彩的体能练习,逐步提高学生的各项体能,发展学生的基本活动能力,激发学生运动兴趣、体验运动感知,逐步养成运动习惯,为终身体育意识打下基础。
六、教学目标:
运动能力:能积极参与各种体能练习,通过参与游戏,发展灵敏、协调、速度等身体素质,同时学会在运动中灵敏的移动与躲避。
健康行为:在游戏过程中,养成正确的运动习惯;在活动中与同伴合作完成体能学练,并且在运动中可以灵活的控制身体。
体育品德:在游戏和练习中学会遵守规则和要求,安全参与游戏活动,在各个游戏中表现出奋力拼搏的意志品质,能欣赏同伴且主动与同伴交流与合作。
七、教学重难点:
重点:身体的灵活控制能力
难点:迅速、协调地改变身体运动的空间位置和方向
八、教学流程:
开始部分→准备活动→基本部分→结束部分
九、小结、收拾器材
十、师生再见!
体能单元课时计划
水平:二 年级:三 课次:第8课次
学习目标 运动能力:能积极参与各种体能练习,通过参与游戏,发展灵敏、协调、速度等身体素质,同时学会在运动中灵敏的移动与躲避。 健康行为:在游戏过程中,养成正确的运动习惯;在活动中与同伴合作完成体能学练,并且在运动中可以灵活的控制身体。 体育品德:在游戏和练习中学会遵守规则和要求,安全参与游戏活动,在各个游戏中表现出奋力拼搏的意志品质,能欣赏同伴且主动与同伴交流与合作。
学习内容 影子游戏 抢垫子 3、打野鸭比赛
教学重难点 重点:身体的灵活控制能力 难点:迅速、协调地改变身体运动的空间位置和方向
课的部分 教学内容 教与学活动 运动负荷 组织形式与要求
时间 强度
开始部分 一、课堂常规 1、师生问好。 2、检查服装、器材。 3、体育委员集合、整队,清点人数。 4、教师语言引入,学习内容与要求。 要求: 1、精神饱满,专心听讲。 2、严肃认真、队伍整齐、遵守纪律。 3、积极主动的学习 17秒 小 组织方法:如图 ★ 要求: 1、精神饱满,专心听讲。 2、严肃认真、队伍整齐、遵守纪律。 3、积极主动的学习 4、音乐停止后,成立正姿势面向老师。
准备部分 一、同学们,听见音乐请慢走找到“基地”并成立正姿势面向老师,接着跟随音乐完成慢跑、跑跳步、侧滑步动作。 教法:1、教师与学生共同完成动作。 学法:学生随教师口令集体完成动作。 22秒 中 组织方法:散点
基本部分 一、影子游戏 游戏规则:两人一组,一人扮演太阳,一人扮演影子,太阳采用慢跑、跑跳步、左右移动等步法,影子也跟随做相同的动作,同时影子须与太阳保持距离,当听到停,影子要用手触摸太阳的后背,若触摸到则为赢,角色互换;若未触摸到,角色不互换。 二、抢垫子 游戏规则:六人一组,一人站于中间为指挥者,其余五人站于垫子上,听到开始,指挥者做动作,其余五人在移动中跟随指挥者做相同的动作,听到停,看谁先抢到垫子,未抢到的同学为下一轮的指挥者。 三、打野鸭比赛 游戏规则:六人一组,两名同学当猎人站在边线外,其余同学当鸭子在线内任意跑动,躲避猎人的追打,一旦鸭子被打中,自动成为猎人,如果在规定时间内未打中,范围缩小,游戏继续进行,直到所有鸭子打完,又重新开始比赛。 四、课课练 教法:教师示范,学生跟随模仿练习。 学法:1、学生散点练习。 要求:教师巡回指导练习 教法:教师示范,学生跟随模仿练习。 学法:1、学生散点练习。 要求:教师巡回指导练习 教法:教师边讲解边示范,学生跟随模仿练习。 学法:1、学生在指定地点练习。 要求:教师巡回指导 3分10秒 3分钟04秒 4分 20秒 大 大 大 组织方法:散点 组织方法:圆圈
结束部分 一、小结本课 1、教学目标完成情况。 2、教学组织纪律表现。 二、整理、归还器材。 三、师生道别。 要求:学生随音乐与老师一起做放松活动。 30秒 小 组织方法:圆圈
安全措施 在平整的场地进行活动、穿运动服装 预计负荷 平均心率:150次/分 运动密度:85%左右
场地器材 垫子和软式排球若干
家庭作业 亲子游戏——-抢椅子
课后小结 通过本节课的学习,看到了同学们能与同伴友好的完成各种游戏,灵活地运动自己的身体移动、躲闪,同时遵守游戏规则,希望你们在生活实践中也能更好的尊重对手、遵守规则。
传接球的方法与原地双手胸前传、接球相同,主要是手臂与脚步动作的配合要协调,必须 在中枢脚离地后未落地前根据接球人的位置,迅速、及时、准确地将球传出;接球时,两臂向前

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