资源简介

投掷沙包
教学内容
1.向自己设定的目标投掷沙包。
2.游戏:扔沙包比赛。
核心素养
学习投掷动作的动作方法,能在生活或比赛中熟练运用。
教学目标
运动能力
1.了解并掌握原地投掷沙包的方法,并能在练习后熟练做出投掷动作。
2.发展灵敏、协调等身体性能肌体的控制力。
健康行为
1.理解投掷动作对增强身体协调素质的重要性,体验投掷运动的乐趣。
2.懂得安全练习的方法,积极参加校内外体育锻炼,逐步形成体育锻炼意识和习惯。
体育品德
享受参与体育运动的快乐,培养良好的合作精神与创新意识,形成勇敢、顽强克服困难的优良品质。
教学重难点及突破重难点
重点:掌握单手肩上投掷的动作要领。
难点:动作协调、力度适中。
教学突破
学生在练习时场地器材简单,易于教学,但是容易出现错误,且不易纠正,因为平时同学们对投掷沙包游戏过于熟悉,有些相关的动作要领已经形成习惯,不易纠正,因此解决这个问题是本节课的重中之重。这就要求老师参与到学生的沙包游戏中,逐步引导他们,改变他们的投掷方法,使他们明白本节课的技术动作和日常游戏的区别。
教学准备
平坦空地一块、沙包10个。
教学过程
一、课前小游戏:扔沙包比赛
(一)游戏目的
发展学生灵敏协调性，激发学生的兴趣。
(二)游戏方法
在游戏开始前,先把学生分成人数相等的组,每两组为一个对抗队,一组为扔沙包的一组,另一组则是被扔沙包的一组,扔沙包的组在线外,被扔沙包的组需在活动区城内活动,两队相互交换。在规定的时间,被淘汰的人少的组则获胜。
(三)游戏舰则
1.被扔中且没有接住的同学则被淘汰,被扔中并且接住的可以加一分。
2.被扔沙包的同学不能跑出规定的线外。
二、直接导入
1.集合整队,报告人数。
2.师生问好，宣布课的内容和要求。
要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。
3.热身:慢跑热身。
要求:在慢跑中保持距离,不准推挤。
4.柔韧性练习:徒手操。要求:动作规范,到位。
三、教授新知
(一)学习投掷沙包
1.教师讲解动作要领:正对投掷方向,两脚前后自然开立,右手持轻物向侧后方向引伸,右腿微屈,然后右腿蹬地,向左转体,右臂经肩上、头侧自然挥臂,将沙包向远处投掷。
2.教师导入新课,提出要求。
3.教师讲评,学生分组练习并汇报成果,进行沙包投掷尝试性练习。
4.教师请每组派一位代表做投掷展示并总结评价。
5.教师讲解示范,提出重难点。
6.教师组织指导学生练习并进行错误纠正。
7.鼓励学生进行比赛。
(二)向自己设定的目标投掷沙包
1.学生自己设定一个目标进行投掷。
2.学生练习并汇报学习成果。
3.学生在教师的指导下做投掷姿势的练习。
4.学生观察、并纠正自己的不足。
四、拓展应用
5.学生进行比赛练习。
学生回家后，可以自己设定一个目标和身边的小朋友一起练习投掷游戏,投掷目标 要准,力度要适中,从而加强学生投掷能力。
五、结束活动
1.集合、整队。
2.放松练习。
3.总结评价。
4.宣布下课、师生再见。
5.归还器械。
教学探讨与反思
1.本次课是把激发和保持学生兴趣和获得学习能力放在首位。投掷沙包练习中,变了以往只重知识传授,示范讲解等传统形式;本节课只是提了要求,不做讲解,给学生创造了主动参与学习的机会,使学生在自学中发现问题,学生在回答自己是怎样玩沙包时,在与学生共同探究投掷的最佳方法的同时,让学生掌握好技巧方法。
2.整节课学生能够充分随老师进行各项活动,练习效果较好。同时,培养了学生的集体荣誉感和团队合作精神,在学生的情感态度和价值观方面也是一个有益的提升。当然也存在着以下不足之处,没有充分注意到安全问题,场地的布置也应该更加合理一些,包括游戏的环节设置,这些不足之处值得深刻反思,引起重视。

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