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规划职业生涯
第三章
认知：了解职业生涯发展目标的构成；理解发展目标与发展条件的关系；近期目标和发展措施的重要性。
态度：形成制定职业生涯规划必须实事求是的观念，确立“适合自己的发展目标是最好的目标”的发展理念，形成脚踏实地实现发展目标的态度。
运用：根据本人实际和经济社会发展需要，确立职业生涯发展目标，构建发展台阶，制定发展措施。
3.1 确定发展目标
学习目标
职业生涯发展目标的构成
职业生涯发展目标必须符合发展条件
第一节 确定发展目标
职业生涯发展目标的选择
一、职业生涯目标的构成
3.1.1 职业生涯目标的构成
1
长远目标
长远目标是指沿着职业理想指引的方向所确立的最远期的奋斗目标。长远目标是一个人职业生涯发展的骨架，是决定职业生涯规划成功与否的关键性因素。
3.1.1 职业生涯目标的构成
2
阶段目标
阶段目标介于长远目标与近期目标之间，起着承上启下的作用。
一方面，阶段目标要服从长远目标。
另一方面，阶段目标又与近期目标相关，近期目标的制定和更替是为不断实现阶段目标做准备的。
3.1.1 职业生涯目标的构成
3
近期目标
近期目标就是当前所面临的第一个目标。再远大的事情也要从眼前做起，可以说，近期目标是迈向长远目标的第一步。近期目标最大的特点就是只要自己努力，就一定能实现。
社会条件
个人条件
3.1.2 职业生涯发展目标必须符合发展条件
二、职业生涯发展目标必须符合发展条件
职业生涯发展目标的选择是从了解自己开始的。
1.要对自己的能力、兴趣、个性、价值观等有较清晰的认识。
2.了解自己的优势与不足。
职业生涯发展目标要适应社会条件，既包括适应国家经济社会发展的大环境，也包括适应个人发展的小环境。
3.1.2 职业生涯发展目标必须符合发展条件
小江从职业学校毕业后，在一家寻呼公司做话务员。当时寻呼业务在社会上需求很旺，做这一行的收入也还不错，而且符合小江的性格、能力，她做起来得心应手。
一年后，小江发现随着手机的逐渐普及，寻呼业务已显出萎缩的迹象。在冷静分析后，小江认为以自己现有的能力，还可以做更有挑战性的工作。于是，她在对所了解的几种职业进行判断和选择后，开始利用业余时间进修文秘专业的课程。
后来，当她所在的寻呼公司因为业绩下滑而大幅裁人时，小江因早有准备，顺利地进入一家外资公司，开始了自己喜欢且能够胜任的秘书职业生涯。
点评：小江根据自身性格、兴趣和社会需求及时调整自己的职业生涯发展目标，得以成功转型。
举个例子
3.1.3 职业生涯发展目标的选择
三、职业生涯发展目标的选择
预测是指设想各种方案并进行可能性评价，估计其可能产生的结果（包括成功的结果和失败的风险），也就是先看看这个目标有没有可能实现。
（一）预测
3.1.3 职业生涯发展目标的选择
衡量是指在预测结果的基础上，对设定的发展目标进行考量，确定最适合自己、最具可行性的目标方案。
（二）衡量
① 了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度。
② 了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度。
③ 了解发展目标对外部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。
3.1.3 职业生涯发展目标的选择
（三）比较
比较是指在衡量所得结果的基础上，对各种备选方案进行比较、排序，确定最优方案。其目的是反复斟酌、排序择优，从多个备选方案中挑选出最符合本人发展条件、最有激励作用的方案。
3.1.3 职业生涯发展目标的选择
终结性决定是选出了最佳方案；
调整性决定是对原有的备选方案均感不满，决定重新探索发展目标，列出几个新的备选方案，再次进行决策分析。
通过预测、衡量、比较三步的决策分析
阶段目标的特点和设计思路
近期目标的重要性和制定要领
第二节 构成发展阶梯
围绕近期目标补充发展条件
3.2.1 阶段目标的特点和设计思路
一、阶段目标的特点和设计思路
（一）阶段目标的特点
1
每个阶段目标都十分具体。
2
每个目标都有实现的可能。
4
阶段目标之间具有关联性。
3
目标要有一定高度，有一定的挑战性。
3.2.1 阶段目标的特点和设计思路
1
2
3
4
5
理清长远目标对从业者的要求。
以差距为依据“搭台阶”。
注明每个“台阶”对从业者的要求。
理顺各“台阶”的衔接。
设定达到目标的标准。
（二）阶段目标的设计思路
“倒计时”方式的设计思路如下：
3.2.2 近期目标的重要性和制定要领
二、近期目标的重要性和制定要领
中职生正处于职业生涯发展的关键时期，我们要从所学专业出发，去了解社会、了解职业、了解自己，确定发展方向、发展目标，特别是近期目标。要正确处理近期目标与长远目标的关系，充分利用在校学习时间，有针对性地提升自身素质，有意识地培养兴趣、挖掘潜能，主动适应职业需要，努力学习有关知识和技能，自觉提升综合职业素质，为职业生涯发展奠定坚实的基础。
（一）近期目标的重要性
3.2.2 近期目标的重要性和制定要领
（二）近期目标的制定要领
脚踏实地，不好高骛远。
1
指向明确，由年级特点。
内涵充实，能激励斗志。
2
3
3.2.3 围绕近期目标补充发展条件
三、围绕近期目标补充发展条件
（一）寻找发展差距
重点分析自身兴趣、性格、行为习惯等个性特点与近期目标要求的匹配程度，找出差距自己的“短板”。
接下来，尽可能把每一方面的差距加以量化，再对这些差距进行深入、细致的分析，从而找到造成差距的原因。
3.2.3 围绕近期目标补充发展条件
短板理论
“短板理论”又称“木桶原理”，是由美国管理学家彼得提出的。其观点为：盛水的木桶是由许多块木板箍成的，盛水量也是由这些木板共同决定的。若其中一块木板很短，则此木桶的盛水量就被短板所限制，这块短板就成了这个木桶盛水量的“限制因素”。若要使此木桶的盛水量增加，只有换掉短板或将短板加长。
根据这一分析，短板理论还有两个推论：其一，只有桶壁上的所有木板都足够高，木桶才能装满水；其二，只要这个桶壁上有一块高度不够的短板，水桶里的水就不可能是满的。
举个例子
3.2.3 围绕近期目标补充发展条件
（二）制定改善措施
（1）改善措施要有针对性。既要全面，又要有重点；既要全面提升自己，又要分清轻重缓急，对于职业生涯发展的短处或缺口要必须补、及时补、重点补，注意排出顺序，分步解决。
（2）改善措施要合理可行。实现不了的措施只能是形同虚设。因此，对于自己的差距，要积极改进，不能急于求成；要难度适宜，不能不切实际；要量体裁衣，不能好高骛远。
（3）改善措施要具体、明确。因为是要马上落实、立即执行的措施，所以应该是可操作的、有指标的、易量化的具体措施。
（4）改善措施要有一定的弹性或缓冲性。在制定改善措施时，要考虑到环境和自身条件，可为自己制定备选方案，使实施过程能应对自身和环境的变化，及时做出灵活调整。
制定措施
制定发展措施的重要性
措施制定的三要素
第三节 制定发展措施
实现近期目标的具体计划
3.3.1 制定发展措施
一、制定发展措施的重要性
职业生涯发展目标确定后，尽快制定发展措施就成了关键环节。没有行之有效的措施，任何伟大的目标、任何远大的理想都是难以实现的。因此，要想实现自己的职业生涯发展目标，就必须制定针对性强的措施。
路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
——吉鸿昌
3.3.2 措施制定三要素
二、措施制定三要素
（一）任务
任务是指我们为实现职业生涯发展目标所做的各项工作，主要阐述“做什么”的问题。
（二）标准
标准是衡量事物的准则，引申为榜样、规范。标准必须是规范、严密的，而且应该是量化的。
（三）时间
时间要素解决“什么时候做”的问题，有两方面的含义：一是目标实现的期限，也就是什么时候达到这个目标；二是任务完成的时间，也就是什么时候落实达到目标所采取的各项措施。
3.3.3 实现近期目标的具体计划
三、实现近期目标的具体计划
一年级学生 要努力学好各门基础课程，多和已毕业的学长交流，了解现代企业对员工的要求；多参加学校集体活动，增强交流技巧；熟悉学校的相关规章制度。
（一）制定实现近期目标的计划
3.3.3 实现近期目标的具体计划
二年级学生 要在学好专业技能的同时，参加学生会或社团等组织，锻炼各种能力；可以开始尝试兼职、参加社会实践活动，提高自己的责任感和抗挫折能力；考取英语和计算机等级证书；有选择性地选修感兴趣的课程，阅读课外书籍，充实自己。
三年级学生 参加高职升学考试的学生要积极复习相关科目，查漏补缺；决定就业的学生要积极参加相关专业实习、实训，加强技能训练，强化求职技巧，搜集用人单位信息，积极参加各项招聘活动。
3.3.3 实现近期目标的具体计划
（二）实现近期目标的途径
瞄准目标，有效行动
脚踏实地，忍耐坚持
灵活机动，迂回前进
管理时间，有效利用
1
2
3
4
3.3.3 实现近期目标的具体计划
小黄从职业学校毕业后，总是找不到称心的工作，用人单位不是嫌他学历低就是嫌他没技能。自尊心很强的小黄接受了黄浦职业介绍所职业指导员的意见，看准了目标，下定决心学技术。他先参加了厨师初级培训，拿了证书后，边工作边实践，后来又参加了中级培训。就这样，他认定方向，用了多年的功夫，如愿以偿地获得了高级厨师的证书。
学历不高但有了丰富实践经验的小黄，揣着技能鉴定中心认定的高级厨师证书，顺理成章地进了自己一直钟爱的著名餐饮公司。他不骄不躁，虚心向老师傅学习，并把自己学到的烹饪理论用到实践中，而且大胆创新。为了一道菜，他常常加班到深夜，最后一个离开单位成了家常便饭。
功夫不负有心人，经过长时间的钻研，他将宫廷传菜加以创新，独创了多道特色菜肴。现在，他所在的餐厅食客盈门，很多人就是冲着他的特色菜而来。
点评：成功没有偶然。要想拥有成功的职业生涯，就必须合理规划，并为之打拼、为之奋斗、为之付出。
举个例子
THANK YOU VERY MUCH！

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