资源简介

(共30张PPT)
——《中职生心理健康教育》
第九章
摆正心态 一往无前
01
02
目录
识别就业心理
做好就业准备
职业有如婚姻，久而久之，大家只觉得它有敝无利。
——巴尔扎克
如果不教给孩子一门手艺，或教他去从事一件职业，那就是把孩子养大去做贼。
——爱默生
热爱他的职业，不怕长途跋涉，不怕肩负重担，好似他肩上一日没有负担，他就会感到困苦，就会感到生命没有意义。
一一汉姆生
心语心愿
1．识别就业心理
我的理想工作
（1）随机抽取几位同学，每位同学依次表演一个工作情景（自己所向往的），表演期间不能说话。表演结束后，其他同学猜该同学表演的是什么工作。
（2）请表演的同学公布答案，并谈谈自己对这份工作的认识，以及为什么想做这份工作。
（3）结束后，请同学们讨论以下问题，并分享自己的想法。
你猜对了几种工作？
你将来想做什么工作？为什么？
你认为将来找工作时可能会遇到哪些困难？
与同学们谈论这些关于就业的问题时，你的心理感受如何？
趣味热身
３．敢于竞争
２．希望和迷茫并存
1．主动性强，但定位不准
一、中职生就业的心理特点
5．保守和激进并存
４．易盲目冲动
中职生在就业时，会有很多的理想和计划，也会遇到很多意想不到的问题，这使得他们的心理变化较为复杂，主要表现如下。
在择业时，无论是选择保守型就业，还是选择激进型创业都有一定的道理，并没有对错之分。其实，只要适合自己的，就是最好的。那么，你觉得自己是保守型还是激进型呢？为什么？
心 理 互 动 吧
二、中职生就业的不良心理
（一）焦虑心理
有些中职生对不断变化的就业市场估计不足，不确定何种职业更适合长远发展，他们因困惑和迷茫而焦虑；
有些中职生对就业的准备不够充分，对用人单位的一系列考核程序存在畏惧心理，他们因恐惧而焦虑；
有些中职生因平时没有认真学习和积累经验，导致求职屡遭挫折，从而产生极度的焦虑感；
有些中职生对已选定的职业缺乏坚定的信心，容易患得患失；
有些中职生进入工作岗位后，面对新的环境，往往会因无所适从而焦虑。
中职生就业时的焦虑心理通常表现在以下几个方面：
诱发就业心理问题的因素
点击此处播放微课
有些中职生受社会舆论的影响，盲目地奔向大城市，认为那里的机会多、待遇好，殊不知机遇与挑战是并存的，大城市竞争激烈、工作压力大，并不一定适合所有人；
有些中职生看到大多数同学都已找到工作，也急于跟上大众的步伐，因此可能会不择时机地草率签约；
还有些中职生受到教师、家长及社会热点的影响，不能坚持自己的主张，会违背自己的意愿选择那些稳定或热门的职业。
二、中职生就业的不良心理
（二）从众心理
从众心理是指中职生在就业方面没有自己的见解和态度，总是不加分析地接受他人的意见或盲目跟随他人，不能结合自身实际自主选择适合自己的职业的一种不良心理。
到底是去大城市工作还是去小城市工作，是很多同学难以决定的事情。现在，请同学们互相讨论：毕业以后，去大城市工作好还是去小城市工作好？
请同学们畅所欲言，分享自己的想法，看看自己能否从他人那里得到一些启发。
心 理 互 动 吧
（三）依赖心理
依赖心理是指中职生主观上不愿付出努力，单纯依靠他人来帮助自己就业的一种不良心理。
有些中职生总是把就业的希望寄托在家长、学校或教师的身上，不乐意主动参加各种招聘会，对求职缺乏应有的热情。一旦希望落空，他们就会怨天尤人。
依赖心理会使中职生丧失自我选择和决断的能力。
二、中职生就业的不良心理
（四）自负心理
自负心理是由缺乏客观的自我分析和自我评价而导致的一种不良心理。
抱有自负心理的中职生大多自我感觉良好，有一定的优越感，他们认为自己成绩好、能力强，所学专业发展前景好、社会需求量大，不愁找不到工作。
二、中职生就业的不良心理
自负心理
侯某，某职校毕业生。在校期间，他各方面的表现都很优秀，学习成绩好，个人能力强。在同学眼中，他一定能很轻松地找到一份理想的工作。对此，侯某也信心十足。在择业初期，侯某就收到了一些不错的单位的面试通知，但他认为凭借自己的能力一定能找到更理想的工作，便都回绝了。临近毕业，大部分同学都与用人单位签了约，可侯某的工作却还没有着落。班主任知道这件事以后，马上联系侯某，与他进行了一次深入的沟通，告诉他要脚踏实地，不能这山望着那山高，更不能自视甚高、目空一切，否则只会让自己一次又一次地错失良机。侯某听后，重新认真地评估了自己的能力、兴趣及用人单位的需求，虚心听从了老师的建议，重新投递了简历。很快，侯某就找到了一份虽然普通，但非常锻炼人的工作，他相信自己一定会在这个岗位上收获属于自己的成功。
【心理辨思】
自负心理会影响个体对自己的评价，导致贻误择业的最佳时机。因此，中职生要学会客观评价自我，正视自我，明确自己的能力和就业需求，以免高不成、低不就。
（五）自卑心理
自卑心理与自负心理截然相反，是一种缺乏自尊心、自信心的不良心理。
抱有自卑心理的中职生在求职择业时总是自我否定，觉得自己学历不高，所学专业不热门，又没有社会资源可利用，认为自己一无是处。他们在面对用人单位提出的各种需求时底气不足，不敢展示自己的闪光点，甚至无法客观地向用人单位介绍自己，最终可能导致错失本应能抓住的就业机会。
二、中职生就业的不良心理
（六）享受心理
他们在求职择业时，只想选择工作环境优越、工资待遇高、工作轻松自由的职业，不愿到边远地区从事基层工作，不愿脚踏实地地从小事做起，以至错失就业良机。
二、中职生就业的不良心理
2．做好就业准备
绘制家庭职业树
请将你的家族中重要的成员及他们所从事的职业写在下面的家庭职业树上，并用红笔标出与自己关系密切的重要人物。
趣味热身
绘制家庭职业树
（1）家族成员从事的职业都有哪些？请分别用一个词概括你对这些职业的印象。
（2）家族中最多人从事的职业是什么？你以后愿意从事这个职业吗？为什么？
（3）家族成员都是如何形容他们所从事的职业的？
（4）和家族成员交谈时，你听到过哪些你很欣赏的就业观？
（5）在家族成员所从事的职业中，你认为最能实现个人价值与社会价值相统一的是什么？请简要说明理由。
（6）在家族成员所从事的职业中，哪些是你绝不会考虑的，为什么？
（7）在家族成员所从事的职业中，哪些是你愿意考虑的，为什么？
（8）在家族成员所从事的职业中，最让你满意的是什么？为什么？
（9）选择职业时，你最看重的是什么？为什么？
趣味热身
一、树立正确的就业观念
就业观是个体的人生理想在职业选择上的具体体现，是一个人对职业目标的追求和向往。
发挥
素质优势
服务
社会需求
注重
自身发展
争取
及时就业
那些反复强调的就业观
点击此处播放微课
概括而言，中职生应树立以下就业观念。
黄文秀：以秀美人生谱写新时代的青春之歌
2021年2月25日，全国脱贫攻坚总结表彰大会在北京人民大会堂隆重召开。当“黄文秀”这个名字响起时，镜头转向了一位头发斑白的老人——黄文秀的父亲黄忠杰。替女儿戴着大红花的黄忠杰红着眼眶悄悄抹泪的一幕让亿万观众动容。
1989年出生在广西百色的黄文秀，2016年研究生毕业后毅然决然放弃了大城市的工作机会，回到家乡，成为百色市委宣传部干部。2018年，黄文秀主动请缨，去脱贫攻坚一线工作，到离百色市200多千米的百坭村任第一书记。
扶贫工作异常辛苦，但黄文秀从没叫过苦。她白天走村串户遍访贫困户，帮助他们分析致贫原因；晚上与村“两委”研究对策，制订工作方案。通过走访调研，黄文秀找准了百坭村发展产业的路子，带领群众因地制宜发展砂糖橘、八角、杉木等产业，增强他们的脱贫“造血”功能。
心理加油站
作为第一书记，黄文秀始终牢记，扶贫开发贵在精准，重在精准，成败之举在于精准。她帮助村民发展电商，将砂糖橘等土特产远销全国各地；申请通屯路灯项目，使村民走夜路不再需要手电筒；遍访全村195户建档立卡贫困户，清晰地标注每一户的致贫原因……
金黄的砂糖橘挂满枝头，扶贫的硕果惠及家家户户。2018年3月，百坭村贫困发生率为22.88%。经过努力，一年后，全村88户418人实现脱贫，贫困发生率降至2.71%，村集体经济项目增收翻倍。
脱贫攻坚战取得了决定性胜利，而黄文秀却没有等到这一天。2019年6月16日，黄文秀回家看望刚做完肝癌手术不久的父亲。那段时间，百坭村连降暴雨。由于惦记村里的防汛抗洪工作，黄文秀冒雨连夜返回工作岗位，途中遭遇山洪，不幸牺牲。年仅30岁的她，将生命永远定格在了扶贫路上。
黄文秀在入党申请书中写道：“只有把个人的追求融入党的理想之中，理想才会更远大。一个人要活得有意义、生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会作出贡献。”这份庄严的承诺，黄文秀始终践行，直至生命最后一刻。
心理加油站
二、培养健康的就业心理
总体来说，中职生可以从以下几个方面培养健康的就业心理。
客观评价自我
适时转换角色
及时调整就业的期望值
培养良好的社会适应能力
树立终身学习的意识
01
02
04
05
培
养
03
中职生在进行自我评价时，需要综合考虑以下两个方面：
(一)
(二)
（1）辩证、全面地看待自己。
（2）用发展的眼光看待自己。
二、培养健康的就业心理
1．客观评价自我
中职生毕业后走上工作岗位，就意味着其将要成为一名职业人。中职生必须尽快适应从学生到普通劳动者的角色转换，尽快从学生的观念和思想中走出来，正确认识自己的社会角色和社会责任，积极地投身社会，了解社会，逐步适应社会对于职业人的要求。
二、培养健康的就业心理
2．适时转换角色
从学生到普通劳动者的转变
点击此处播放微课
二、培养健康的就业心理
3
培养良好的社会适应能力
锻炼坚忍不拔的意志
培养良好的心理素质
增强独立性
在就业过程中难免会遇到挫折，中职生应以一种积极向上、不怕苦、不怕难的阳光心态去面对生活、面对工作，勇敢地面对困难和挫折。
中职生一方面要做好竞争的心理准备，积极进取，不放过任何一个展现自我的机会；另一方面要做好接受失败的心理准备，当失败来临时，能够以乐观的心态面对，冷静分析原因，总结经验教训，思考应对策略，以坚定的信心争取最后的胜利。
中职生应逐步树立独立意识，培养独立思考的能力；充分发挥主观能动性，自主选择自己的职业及未来的发展方向；灵活地处理工作和生活中的各种问题，坦然地面对挫折，有效地进行自我调节。
3．培养良好的社会适应能力
请同学们认真想一想：你对自己未来的职业期望值有多高呢？同学们可以互相交流，并根据他人的反馈判断自己的职业期望值是否合理。
中职生应该在了解就业形势的基础上及时调整就业的期望值，切合实际地确定自己的职业定位，先从小事做起，从基层入手，循序渐进地发展自我。
例如，护理专业的晓晴毕业后想去大医院当一名护士，但在了解了这些大医院的招聘需求后，她意识到自己的期望值过高，及时调整了期望值，选择到社区医院工作。工作一段时间后，晓晴愈发觉得自己的决定是正确的，她认为，只有在适合自己的岗位上，自己才会开心，才会有动力提升自我。
二、培养健康的就业心理
4．及时调整就业的期望值
心 理 互 动 吧
中职生应树立终身学习的意识，在就业前努力学习专业知识，让过硬的专业素质成为自己就业的资本；
在具体的工作中，也要不断地学习，及时更新自己的专业知识，提高专业技能，增强自己的职场竞争力，避免被时代淘汰。
二、培养健康的就业心理
5．树立终身学习的意识
树立终身学习的意识
点击此处播放微课
终身学习意识
嘉嘉是某职校幼儿保育专业的学生。毕业后，她成功应聘到一家幼儿园做保育老师。工作以后，她逐渐发现自己在学校所学的知识十分有限，不足以支撑自己成为一名优秀的保育老师。于是，她决定努力学习更多的幼儿保育知识，以提高专业能力。为此，她不仅经常向经验丰富的前辈请教，还买了很多专业书籍，每天下班后都努力钻研。一年后，她对保育老师这个职业的认识更深了，与孩子们相处时也变得更加自如了。
【心理辨思】
中职生在就业时，不能认为只要找到工作便万事大吉了，要始终保持一颗学习的心，不断提高自身专业素养，做到干一行，精一行。
“就业面面观”分享会
他山之石，可以攻玉。在求职择业时，同学们一定希望他人能够给自己一些建议。请全班同学一起组织一场“就业面面观”分享会，邀请已经毕业参加工作的学长学姐参与并分享求职及工作的经验和体会。
（1）全班同学分为2组（人数自定），具体分工如下：① 策划组。负责制订分享会的流程，确定分享会的地点（线上线下均可）、时间、人数等。② 外联组。通过咨询学校就业指导中心、往届毕业年级的教师等方式了解往届毕业生的去向及联系方式。
（2）筹备分享会。策划组负责安排流程，包括布置场地、选择主持人等；外联组负责联系往届毕业生，向其说明分享会的目的，并邀请其作为嘉宾参加分享会。
（3）组织分享会。如果是线下举行，外联组需要提前迎接分享嘉宾；如果是线上举行，外联组需要提前告知嘉宾分享会开展的平台、进入链接等。分享会上，主持人要把握好活动流程；其他同学应积极与嘉宾互动，了解嘉宾毕业时的就业观念、就业心理及求职故事、职场故事等，还可以就自己对求职择业的困惑向嘉宾咨询。
心理加油站
感谢大家观看

展开更多......

收起↑