第四课 多彩的情绪 课件(共14张PPT) 南大版初中心理健康七年级全一册

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第四课 多彩的情绪 课件(共14张PPT) 南大版初中心理健康七年级全一册

资源简介

(共14张PPT)
七年级
多彩的情绪
Part1
热身活动
逢7过——报数游戏
从任意一个数开始报
数字含有7或是7的倍数都喊过,同时双手举过头
犯错要“惩罚”
请说说在刚才的游戏中你出现过的一些情绪体验
小组分享
Part2
认识情绪
说说我的情绪
1.和朋友们约定出去玩,其中一位朋友没来赴约。
2.上课英语课时,同桌问我昨天的数学题怎么做。
3.我和同桌说悄悄话,被班长打断了。
4.英语考了72分,妈妈给了我一个拥抱。
5.看电视的时候,朋友和我一起吐槽电视剧情节。
6.我很喜欢目前拥有的一切。
情绪大转盘
请花一分钟时间想想,你知道多少有关情绪的词汇,把它写在“情绪大转盘”空缺的地方。
1.我喜欢 和 这两个词,这是因为 。
我常常体验的是 ,我常常在 的情况下有这样的体验。
2.我对 情绪的体验比较陌生,我在 的情况下有过这样的体验,当时发生的事情是这样的 。
情绪蛋糕
估算你的每一类情绪状态在最近一周内的持续时间,然后按百分比“切”出一个“情绪蛋糕”。你可以给“蛋糕”上色,用不同的颜色代表不同情绪。好心情可以用明朗的颜色表示,坏心情可以用灰暗的颜色表示。当然,你可以根据自己的喜好来决定用什么颜色代表什么情绪。
(1)最近一段时间,我经常充满着 的情绪。
快乐口 悲伤口 担心口 烦恼□ 其他
(2)我常用来表达情绪的方式是 。
说出来□ 用动作表现口 藏在心里□ 以表情传达口 其他
小组思考
请根据你画的情绪蛋糕,和小组同学分享这一周里对身边的人与事的欣赏、感激、吐槽、建议。
欣赏
感激
吐槽
建议
Part3
情绪的表现
1. 两人一组,相互表演不同的情绪,表演出内心所想或者日常习惯动作即可。互相记录对方的面部表情和肢体动作。
2. 画出你平时觉得难以相处的情绪,并在旁边写下你想告诉这个情绪的话。
情绪画出来
班级:
姓名:
作品名称(或情绪名称)
讨论与分享
对同样的情绪,你们俩的表现有什么相同或不同之处?
你有什么发现?
感悟与收获
学了本节课后,请把自己每天的情绪记下来吧,看看有什么不同。

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